โทรศัพท์มือถือสร้างทุกข์ให้ เกิดความเครียดแล่นขึ้นสูง

 

นักวิจัยมหาวิทยาลัยวูดสเตอร์ของอังกฤษบอกเตือนว่า การคอยตรวจดูโทรศัพท์ครั้งแล้วครั้งเล่า อาจจะไม่เป็นผลดีนัก เพราะศึกษาพบว่า ความนิยมในการใช้สมาร์ทโฟนที่เพิ่มสูงขึ้น มีส่วนเกี่ยวพันกับความเครียดที่สูงขึ้น เหตุผลก็คือ การมีภาระที่ต้องคอยรับและตรวจดู เมื่อมีการติดต่อเข้ามาโดยทันทีอยู่ร่ำไป

นักวิจัยกล่าวบอกว่า หากถ้าเป็นการทำงานยังไม่สู้เท่าไร แต่หากเป็นการส่วนตัว เช่น คอยตอบโต้กับมิตรสหายและการเฝ้ารอฟังข่าวคราวข่ายสังคม ที่เป็นตัวการ นักจิตวิทยาริชาร์ด บอลลิ้ง ชี้ว่า คนเราใช้สมาร์ทโฟน เพื่อรับมือกับชีวิตในแง่ต่างๆ มากขึ้นทุกที “ยิ่งใช้มากเท่าใด เราจะชักพึ่งมันอย่างแท้จริงยิ่งขึ้น เป็นการแสวงหาความเครียด แทนที่จะได้ปล่อยวาง”

เขากับคณะได้รู้ เมื่อศึกษาการใช้โทรศัพท์ของนักศึกษา พนักงานขายของและข้าราชการเกือบ 100 คน พบว่า ตอนแรกก็ใช้โทรศัพท์เพื่องานดี แต่ต่อๆไป ก็ค่อยหันมาใช้เป็นการส่วนตัวเลยพาลละเว้นการใช้เพื่องานไปในที่สุด การใช้เพื่อเรื่องส่วนตัวเหล่านี้ ได้ก่อให้เกิดความเครียด และยิ่งต้องคอยตรวจดูโทรศัพท์ด้วยเรื่องส่วนตัวมากขึ้นก็จะยิ่งเครียดหนักขึ้น.

ที่มา http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/article/26496