อ่านหนังสือเวลาไหนดี ???

อ่านหนังสือเวลาไหนดี ???

           การอ่านหนังสือดี ๆ สักเล่ม นอกจากจะทำให้ได้ความบันเทิงหรือความสุขแล้ว ยังได้ แนวความคิดดี ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตได้  คนส่วนใหญ่มักเลือกอ่านหนังสือกันในตอนกลางคืน ด้วย
          ความรู้สึกที่ว่าตอนกลางคืน เหมือนจะเป็นช่วงเวลาที่เหลือในหนึ่งวัน เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือสักเล่มก่อนเข้านอน น่าจะทำให้หลับง่ายขึ้น แต่ความจริงแล้ว ตอนกลางคืน สมองควรได้รับการพักผ่อนจากการนอนหลับ เพราะสมองเราจะมีการจัดระเบียบความทรงจำและบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ ตั้งแต่ที่เราตื่นนอนจนถึงช่วงเวลาเข้านอน ที่จะช่วยทำให้ความจำดี และมีประสิทธิภาพ
           จริง ๆ แล้วเวลาที่เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือที่ดีที่สุด ควรจะเป็นเวลาเช้าตรู่ เมื่อสมองของเราได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอในตอนกลางคืนก็จะสามารถลำดับความคิดต่าง ๆได้ดี   ในตอนเช้า รู้แบบนี้แล้วเช้านี้ลองใช้เวลาสัก 10-15 นาที สำหรับการอ่านหนังสือ เพื่อพัฒนาสมอง และการจดจำ ซึ่งไม่จำกัดว่าหนังสือที่อ่านควรจะเป็นประเภทไหน ขอเพียงเป็นหนังสือที่คุณชอบก็จะทำให้คุณรู้สึกเพลิดเพลินกับการอ่านและรักการอ่านยิ่งขึ้น

           รู้หรือไม่!!! หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินผลสำรวจที่บอกว่า คนไทยอ่านหนังสือน้อยมาก
          ทำไมคนไทยถึงไม่ชอบอ่านหนังสือ
          สาเหตุหลัก ๆ จากการสำรวจพบว่า การที่คนไทยไม่ชอบอ่านหนังสือมาจากการที่ชื่นชอบ ฟังวิทยุหรือดูรายการโทรทัศน์มากกว่า ส่วนสาเหตุรองลงมาคือการไม่ชอบอ่านเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว และสุดท้ายคือ ผู้ที่อ่านหนังสือไม่ออก นอกจากนั้นอาจจุะยังมีสาเหตุมาจากเรื่องของเวลาที่เร่งรีบในปัจจุบันที่ทุกคนต่างมีชีวิตที่ต้องแข่งขันกับเวลา จึงทำให้ไม่มีเวลาที่จะมาสนใจอ่านหนังสือ
         ไม่เฉพาะนักเรียนเท่านั้นที่ต้องอ่านหนังสือ วัยทำงานถึงแม้จะไม่ต้องไปนั่งเรียนหนังสือแล้ว ก็สามารถที่จะหาความรู้เพิ่มเติมไว้ก็ไม่เสียหาย เพราะความรู้มีอยู่รอบตัวเรา ต่อให้เรียนรู้ทั้งชีวิต ก็ไม่มีวันหมด

M2F ฉบับวันจันทร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ 2555
ภาพประกอบจาก http://hs8jyx-learn.blogspot.com/2010/05/blog-post_1534.html