ทำงานบ้านก็ป้องกันมะเร็งได้!

พวกผู้เชี่ยวชาญรู้มานานแล้วว่า การออกกำลังช่วยป้องกันโรคมะเร็งทรวงอก อาจจะเนื่องมาจากการปรับเปลี่ยนของฮอร์โมนและการเผาผลาญอาหาร แต่ยังไม่ค่อยกระจ่างนักว่า การออกกำลังอย่างไหนถึงจะช่วยป้องกันโรคร้ายได้มากที่สุด

ดร.เวสลี่ วอกเกอร์ แห่งสถานวิจัยโรคมะเร็ง กล่าวว่า "เรารู้กันแล้วว่า ผู้หญิงที่รักษาน้ำหนักตัวปกติเอาไว้ได้ จะช่วยป้องกันโรคมะเร็ง แต่ในการศึกษาครั้งนี้แสดงว่า การออกกำลังก็ช่วยได้เช่นกัน แม้แต่ของง่ายๆ และไม่ได้แพงอะไรเลย เช่น การทำงานบ้านก็ยังช่วยได้"

ผู้หญิงที่หมั่นทำงานบ้านจะพลอยได้ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้ แถมการกวาดถู และทำงานบ้าน ยังให้ผลดีกว่าการออกกำลังเสียด้วย

การศึกษาวิจัยด้วยงบอุดหนุนของสำนักวิจัยโรคมะเร็งของอังกฤษ พบว่าแม่บ้านตามชาติในยุโรป 9 ชาติ เรือนไม่ต่ำกว่า 200,000 คน จะหมดเวลาไปกับงานบ้าน ตั้งแต่ทำครัว ทำความสะอาด และซักรีดเสื้อผ้า อาทิตย์ละสัก 16-17 ชม. งานบ้านยังช่วยปกป้องจากโรคร้ายได้มากกว่าการเล่นกีฬาเสียอีก ถ้าหากเป็นสตรีวัยมีบุตร จะป้องกันโรคได้มากถึงร้อยละ 30 และกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ก็จะป้องกันได้ร้อยละ 20

ข้อมูลจาก http://portal.tv5.co.th

ทำงานบ้านก็ป้องกันมะเร็งได้!

ความคิดเห็น