คุณเคยถามตัวเองบ้างไหมว่า  คนที่คุนรัก เค้าเคยรักคุณหรือเปล่า   คนที่คุนแคร์เค้าเคยมองมาที่คุนบ้างไหม  คนที่คุณประทับใจเค้าสนใจบ้างไหม ว่าคุณเป็นยังไง แต่สำหรับฉัน คนที่ฉันรักที่สุดกลับไม่เคยรักฉันเลย ไม่เคยมองมาที่ฉัน   แม้ว่าฉันจะรักเค้าจนสุดหัวใจก็ตาม  ตอนนี้ฉันเพิ่งเลิกยุ่งกับคนๆหนึ่งซึ่งเค้าไม่เคยรักฉันเลย และไม่เคยมองมาที่ฉันเลย ฉันก็ได้ แค่แอบรัก ซึ่งมันเป็นอะไรที่เพ้อฝัน ความจริงนั้นไม่ใช่เลย แค่อยากบอกให้รู้ว่า ถ้าไม่รักกันก็อย่าให้ความหวัง รู้ไหมว่าคนรักคนนี้ มันเจ็บแค่ไหน 
 -b g-  - R z. R z. R z.

    สารก่อมะเร็งในอาหารตากแห้ง
     อยากฝากให้อ่านเพราะมันสำคัญนะ สารก่อมะเร็งอ่ะ  ส่วนมากพบในอาหารตากแห้ง จำพวก ไส้กรอก หมูยอ กุนเชียง  ปลาเค็ม แฮม เนื้อแดดเดียว หากรับประทานอาหารตากแห้งเป็นประจำ จะมีอาการ ปวดศีรษะ คลื่นไส้  อาเจียน  และมีโอกาสเสี่ยงที่เป็นโรงมะเร็งสูงมากๆ  เพื่อความปลอดภัยควรรับประทานอาหารที่มีเส้ยใยมากๆ
เน้นผักและผลไม้ ควบคู่กันไปด้วย เพราะเส้นใยจะช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ สารพิษจึงไม่ตกค้าง ต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก เพราะไขมันเป็นอาหารที่ย่อยยากมากๆ จึงมีโอกาสที่มีสารพิษตกค้างสูงมากๆ ขอบอกไว้เท่านี้นะ เพื่อนๆคนไหนที่ปฏิบัติตาม สาธุ ขอให้ร่างกายแข็งแรง