+*+*+ อาหารสำหรับแต่ละช่วงวัย และภาวะพิเศษ +*+*+ - นิยาย +*+*+ อาหารสำหรับแต่ละช่วงวัย และภาวะพิเศษ +*+*+ : Dek-D.com - Writer
×

+*+*+ อาหารสำหรับแต่ละช่วงวัย และภาวะพิเศษ +*+*+

โดย acrylfarben

มาดูกันว่าแต่ละวัย และภาวะพิเศษของร่างกาย มีความต้องการด้านโภชนาการอย่างไรกับ้าง???

ผู้เข้าชมรวม

46,289

ผู้เข้าชมเดือนนี้

74

ผู้เข้าชมรวม


46.28K

ความคิดเห็น


49

คนติดตาม


19
จำนวนตอน : 10 ตอน
อัปเดตล่าสุด :  20 ก.พ. 53 / 09:17 น.

อีบุ๊กจากนิยาย ดูทั้งหมด

loading
กำลังโหลด...
ตั้งค่าการอ่าน

ค่าเริ่มต้น

  • เลื่อนอัตโนมัติ

อาหารสำหรับแต่ละช่วงวัย และภาวะพิเศษ 


       

           อาหารมีความสำคัญกับชีวิตคนเรามาก เพราะอาหารเป็นเครื่องหล่อเลี้ยงให้เราดำรงชีวิตอยู่ได้ ทั้งยังเป็นแหล่งสร้างพลังงาน ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต มีภูมิคุ้มกันโรค และทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

            ความต้องการอาหารและพลังงานของคนเราจะแตกต่างกันไปตามอายุ เพศ และสภาวะของร่างกาย เช่น ในเด็กร่างกายจะต้องการพลังงานมากที่สุด เพื่อนำไปใช้ในการสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ เพื่อการเจริญเติบโต ในภาวะพิเศษอย่างหญิงตั้งครรภ์ และหญิงให้นมบุตรก็จะมีความต้องการสารอาหารมากขึ้น เป็นต้น

            แต่ไม่ว่าจะอายุเท่าใด ร่างกายก็ต้องการสารอาหารชนิดเดียวกัน แต่ปริมาณจะแตกต่างกันไปตามเพศ วัย และกิจกรรมต่างๆ ที่ทำอยู่ในชีวิตประจำวัน


 
ภาพจาก  http://www.jobpub.com/editor/sujisu/images/Food1.JPG

http://www.fabfoodpix.com/content/junk-food/junk-food-ff001906.jpg

http://msnbc.com/modules/take3/jun/img/rewind/060519_take3_thaifood.jpg

t em 

นิยายที่ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ ดูทั้งหมด

loading
กำลังโหลด...

อีบุ๊ก ดูทั้งหมด

loading
กำลังโหลด...

คำนิยม Top

ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

คำนิยมล่าสุด

ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

ความคิดเห็น