คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #10 : เดือนตุลาคม : เวลาไม่เคยพอ /..แอดมินบ้านนอก..
เวลาไม่เยพอ
เราทุน่าใ้ีวิโยมีเวลาเป็นัวำหนทุนมีเวลา 24 ั่วโมเท่าๆัน แ่เราแ่ละนไม่สามารถใ้เวลาไ้ทั้ 24 ั่วโมเพราะเรา้อมีเวลาในารพัผ่อน ึ่แ่ละน็พัผ่อนไม่เท่าัน ึทำให้เรามีเวลาที่ะทำสิ่่าๆน้อยล แม้สมมุิมีเวลาให้ทำสิ่่าๆเท่าัน แ่เราแ่ละน็เอาเวลาไปทำในสิ่ที่อยาหรือสิ่ที่้อทำทำไ้ไม่หม บานมีเวลาว่าที่ะทำอะไรไ้มามาย บานมีเวลาไม่พอที่ะทำในสิ่ที่อยาทำ บานไม่มีเวลาที่ะทำแม้ในสิ่ที่้อทำ ันั้นารัสรรเวลาในารใ้ีวิเป็นสิ่สำั
ยิ่เราบริหารเวลาในารใ้ีวิไ้ีเท่าไหร่ เรา็ะมีเวลาทำสิ่่าๆไ้มาึ้น
หลัารบริหารเวลา ่ายๆที่ทุนทำไ้
โย...นายสิรภพ ใสุภาพ
หัวหน้าฝ่ายพันาสื่อและเทโนโลยีารฝึอบรม
สำนัารศึษา่อเนื่อ มหาวิทยาลัยสุโทัยธรรมาธิรา
(เรียบเรียเนื้อหาาบทวิทยุระายเสีย ปี 2553)
“1. ให้ไปถึที่ทำานแ่เ้า ะทำให้เรามีเวลาที่ะเรียมารอะไรไ้ี มีสมาธิที่ะทำอะไรไ้ีึ้น แล้ว็ไ้เวลาที่ทำานมาึ้น้วย
2. เียนสิ่ที่้อทำในบันทึ พร้อมับัสรรเวลาแล้ว็ัลำับวามสำัอิรรมไป้วย และระบุเวลาไปว่าะทำอะไร ัเท่าไหร่ อาะเป็นใน่วแร ๆ อนที่ยัไม่่อยุ้นเยับารบริหารเวลา แ่ถ้าใรทีุ่้นเยแล้วอาะไม่้อบันทึ็ไ้ แ่ถ้าานเยอะมา็น่าะบันทึว่าวันนี้เราะ้อทำอะไรบ้า ะ่วยให้เราทำานในเวลาที่มีำัไ้ีึ้น
3. ัโ๊ะทำานให้เป็นระเบียบ เราะหยิบอหยิบอะไรมาใ้ไ้รวเร็ว รู้ว่าออยู่รำแหน่นี้หยิบปั๊บไ้เลย ถ้าโ๊ะทำานไม่เป็นระเบียบ ปาาอยู่ไหนเนี่ย ัเอร์อยู่ไหน ยาลบำผิอยู่ไหน ถ้าเราัโ๊ะทำานให้เป็นระเบียบ็ะหยิบอมาใ้ไ้เร็วึ้น
4. ลำนวนรั้ในารประุม เรื่อประุมนี่เป็นเรื่อที่ริ ๆ แล้วหลีเลี่ยยา แล้วเป็นเรื่อที่บารั้เสียเวลามา ถ้าประธานที่ประุมไมุ่มเวลาให้ีท่านที่เป็นหัวหน้าาน้อให้วามสำัอย่ามา ว่ามันไม่ไ้ินเวลาเพาะอท่านมันินเวลาผู้ร่วมประุมอลูน้อท่าน้วย ้อพยายามใ้เวลาประุมให้น้อยที่สุ แ่เิประสิทธิภาพมาที่สุ ถ้าประเ็นที่ไม่เี่ยวับารประุม้อไม่เอามาพู
5. ารแบ่านออเป็นส่วน ๆ ือานบารั้ที่มันเป็นานิ้นให่ ำเป็นะ้อแบ่ออเป็นส่วนย่อย ๆ แล้ว็แบ่ออไปให้นอื่น ๆ ทำ้วย ะ่วยให้ารทำานนั้นมันมีประสิทธิภาพมายิ่ึ้น
6.เริ่มลมือทำทันทีอย่ามัวแ่ ๆ ้อ ๆ เมื่อพร้อมแล้วให้ลมือทำทันทีและอย่าเพิ่ไปหวัว่าานะ้อสมบูร์พร้อม ทำรั้เียวร้อยเปอร์เ็น์ แ่ให้เริ่มลมือทำให้เร็วที่สุเท่าที่ะเป็นไปไ้
7. ารใ้เทโนโลยีมา่วย ปัุบันเป็นยุที่มีเทโนโลยีหลาย ๆ อย่าเ้ามา่วยในารทำานมามายไม่ว่าะเป็น เรื่ออมพิวเอร์ โทรศัพท์ โทรสารอีเมล์ แม้แ่เรื่ออารใ้บัรเริ ็่วยให้เราใ้เวลาไ้่ายึ้นเพราะว่าไม่้อไปหาเินสมา่ายโน้น่ายนี่ ารใ้บัรเริ่วยอำนายวามสะวมายิ่ึ้นแ่ว่า้อใ้ให้พอเหมาะ
8. ให้ใ้หูแทนาเพื่อประหยัเวลา ือในีวิอเราำเป็นะ้อรับรู้่าวสารทั่ว ๆ ไป้วย ถ้าเรามัวที่ะอยูโทรทัศน์เป็นหลัหรืออยอ่านโน้นอ่านนี้ถ้าเราไม่มีเวลามัน็ินเวลาไปเยอะ ะนั้นวรให้ใ้วิธีฟัวิทยุแทนเอาบ้าในบารั้เท่าที่เวลาำั ารฟัวิทยุนี่็เป็นารรับ้อมูล่าวสารที่ีอีประารหนึ่ในะที่เรา็สามารถที่ะทำานอื่นไ้้วย
9. ารใ้เวลาระหว่าที่เรารออยให้เิประโยน์อย่าเ่นเราไปรอรับเพื่อน รอใร ไปโรพยาบาลไปรอหมอ ในระหว่านั้นเป็นั่วโม ถ้าเรามีานอะไรเป็นานที่ไม่ยานัแล้วเราพิัวไป้วย ็สามารถที่ะเอาึ้นมาทำไ้ หรืออ่านหนัสือที่อบ ็ะเป็นารใ้เวลาให้เิประโยน์
10. เป็นเรื่ออารับ่ายื้ออ วระื้ออให้เป็นำนวนมาพอสมวร ไม่ใ่ว่าะใ้นิหนึ่ไปื้อหน่อยนึ พอะใ้อีทีไปื้ออีแล้วอย่านี้เสียเวลา ือถ้าเราิว่าในเือนหนึ่เราะ้อใ้อิ้นนี้ำนวนเท่านี้ ็ื้อะทีเียวเลยให้มันพอใ้ทั้เือนะไ้ไม่้อไปเสียเวลา เพราะว่าารไปื้ออแ่ละรั้บาทีินเวลาไปสอสามั่วโม
11. ารมีมนุษยสัมพันธ์ที่ี ทำให้ไ้รับวามร่วมมือานโน้นนนี้มา่วยเหลือาน มา่วยแบ่เบาภาระาน ะทำให้เราสามารถที่ะปลีเวลาไปทำาน ”
นี้เป็นแ่ัวอย่าารบริหารเวลาในแ่ละวันให้เิประโยน์สูสุ ึ่เราสามารถนำไปใ้ในารำเนินีวิ ารทำานหรือารเรียนไ้
..แอมินบ้านนอ..
www.adminbannok.com
ความคิดเห็น