ข้อปฏิบัติง่ายๆในการดูแลร่างกายให้มีสุขภาพดี อันดับแรกคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ อย่างน้อยอาทิตย์ล่ะ 3 วันๆ 30 นาที เพื่อการเร่งเผาพลาญพลังงานส่วนเกิน สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ต่อมาคือ การพักผ่อน ควรพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันในสถานที่ที่ถูกสุขลักษณะ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน ช่วยสร้างสมดุลให้ฮอร์โมนทำงานได้เป็นปกติ นอกจากนี้ควรมีสุขภาพจิตที่ดี ผ่อนคลาย ไม่เครียด จิตใจสดชื่นอยู่เสมอ สุดท้ายสำคัญที่สุดคือการรับประทานอาหารที่ดี ควรรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ มีความสะอาดปลอดภัย คำนึงถึงคุณประโยชน์ที่มีต่อร่างกายให้มากที่สุด อาหารที่รับประทานในแต่ละวันอาจไม่พอ เราควรหาตัวช่วยอื่นมาเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคืออาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่แท้จริง
C THANG CHU (ซี-ถั่งจือ) อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ที่มีสารสกัดเกรดพรีเมี่ยมนานาชนิด อทิ เห็ดหลินจือมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงร่างกาย สร้างภูมิต้านทานโรค บำรุงตับ สมอง และประสาท ,สารสกัดจากโสมช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ระบบหัวใจและหลอดเลือด สร้างภูมิคุ้มกัน ,ตังถั่งเช่าช่วยบำรุงร่างกายเพิ่มภูมิต้านทานโรค ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ,เจียวกู่หลานเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยชะลอความแก่ ลดภาวะความจำเสื่อม ไมเกรน ท้องผูก นอกจากนี้ยังมีสารสกัดอื่นอีกมากมาย อย่างขมิ้นชัน โสมไซบีเรีย เปลือกสน ฯลฯ
สามารถเข้าไปดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมหรือสอบถามและ
ความคิดเห็น