อาหารประเภทไหน ที่เหมาะกับร่างกายของคุณ ?

การที่เราจะมีสุขภาพที่ดี ไม่มีโรคภัยมาเยือน ส่วนหนึ่งอยู่ที่การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับสภาวะธาตุของตัวเอง มาดูกันว่าธาตุอะไร และควรรับประทานอาหารแบบไหน ? ลองเอาไปปรับใช้เพื่อสุขภาพกันดู