What's up

กลุ้ม


วัยรุ่นกับการขาดความมั่นใจในตนเอง
คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าคะที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง จะทำอะไรก็ต้องคอย ตามเพื่อน จะแต่งตัวก็ต้องตามแฟชั่น ไม่กล้าที่จะทำอะไรแตกต่างจากคนอื่น ทั้ง ๆ ที่รู้ว่า สิ่งที่คุณอยาก ทำนั้นเป็นสิ่งดี -หรือบางทีก็ต้องจำใจทำตามเพื่อนทั้งๆ ที่รู้ว่าสิ่งที่เพื่อนทำ

วัยรุ่นกับยาเสพย์ติด
เรื่องการลองยา เสพย์ยาในหมู่วัยรุ่นเป็นเรื่องที่ฮิตมาก เป็นมาทุกยุคทุกสมัย
และผู้ใหญ่จำนวนมากทีเดียวที่มักเหมาเอาว่า เป็นเพราะความอยากรู้อยากลองและเป็น

หนีออกจากบ้าน/ไม่อยากอยู่บ้าน
วัยรุ่นหนีออกจากบ้าน / ไม่อยากอยู่บ้าน มักมีสาเหตุหลัก ๆ อย่างน้อย 2 ประการ คือ 1. บ้านไม่เป็นสุข 2. ติดเพื่อน ทางช่วยเหลือแก้ไขที่ดีก็คือ แก้ตามเหตุ 2 ประการนั้น ทั้งนี้อย่าได้ด่วนวิตก และตื่นตระหนก จนเกินไป

คิดมากและกังวลบ่อยๆ
ปัญหาของเด็กวัยรุ่นที่มีลักษณะคิดมากและกังวลใจบ่อย ๆ นั้น โดยทั่วไปวัยรุ่น จะเป็นวัยที่ช่างคิดช่างฝันและช่างจินตนาการ ซึ่งในบางคนจะมีลักษณะ คิดมากกว่าทำ หรือผิดแล้วมิได้พูดคุยให้ใครทราบ แต่จะคิดวนในเรื่องเดิมซ้ำ ๆ หรือบางคนจะครุ่นคิดเกี่ยวกับปัญหาใด

 

 

ขอบคุณที่มา blogpost.com

posted by Watinee

 

...................................

น้องๆ ต้องจำไว้อย่างหนึ่งนะคะ ว่า...ปัญหาทุกอย่าง มีทางออกเสมอ ปรึกษาคุณพ่อ-คุณแม่ หรือคุณครู-อาจารย์ หรือผู้ที่มีวัยวุฒิสูงกว่าเรา นั่นหมายถึง เค้าอาบน้ำร้อนมาก่อน ย่อมพิจารณาได้ว่า เราควรทำอย่างไรต่อไป

...................................

 

คำถาม

คำถาม มีคำตอบ

คำถาม :: ผู้ชายหรือผู้หญิงที่ช่วยตนเองบ่อยๆ จะทำให้เกิดอันตรายอย่างไรไหม

คำตอบ :: ความ จริง การบริการตนเองเมื่อเกิดความต้องการทางเพศตามธรรมชาตินั้น เป็นสิ่งปกติธรรมดา ที่สามารถเกิดกับใครก็ได้ อายุเท่าใดก็ได้ ไม่เลือกชนชั้นวรรณะและไม่มีการแบ่งเชื้อชาติด้วย เพียงแต่เรื่องการช่วยเหลือตนเองนั้น มักจะมีข่าวลือต่างๆ มากมาย เนื่องจากผู้ใหญ่มักไม่อยากให้ บุตรหลานของตนเองหมกมุ่นกับเรื่องทางเพศมาก เพราะเกรงว่าจะเกิดการเสียสุขภาพร่างกาย จนไม่เป็นอันเรียนหนังสือเสียมากกว่า เลยหาเรื่องขู่ต่างๆ จนกลายเป็นข่าวลือมาในทุกยุคทุกสมัย

      ที่จริง เรื่องที่ผู้ใหญ่กังวลก็มีส่วนที่เป็นจริงบ้างเหมือนกัน ในเรื่องของการติดอก ติดใจ จนเสียการเรียน เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่า สมองของคนเรานั้น เวลาใช้งานจะกินพลังงานของร่างกายไปมากกว่าอวัยวะอื่นใด ทีนี้เวลาที่จะช่วยเหลือตนเองนั้น ต้องอาศัยจินตนาการมาเพิ่มสีสันและบรรยากาศ... การใช้สมองคิด ในเรื่องที่วาบหวามนี้ก็จะต้องเสียพลังงานออกไป แม้ว่าจะเกิดการสุขสมในบั้นปลายก็ตาม การช่วยเหลือตนเองก็ย่อมทำให้เกิดการอ่อนเพลียตามมา ทีนี้ถ้าใครหมกมุ่นแต่ในเรื่องนี้ ก็จะสูญเสียพลังงานออกไปมาก จนนานเข้าย่อมทำให้สุขภาพเสื่อมตาม การเรียนย่อมเสียไปเป็นธรรมดา
      วิธีการป้องกันไม่ให้หมกมุ่นในเรื่องเพศก็คือ หางานอื่นทำให้มีความสุข เช่น การออกกำลังกายที่ตนเองชื่นชอบ การสันทนาการและ การบำเพ็ญประโยชน์ต่อสังคม รวมทั้งการร้องเพลงก็เป็นอีกทางออกหนึ่งที่ช่วยได้เหมือนกัน

 

คำถาม :: ทำไมเวลามีประจำเดือนใหม่ๆ ประจำเดือนจึงมาไม่สม่ำเสมอ

คำตอบ :: เชื่อ ไหมว่า ปัญหาเรื่องเกี่ยวกับประจำเดือนนั้น เป็นปัญหายอดฮิตติดอันดับแรกๆ ของวัยรุ่นหญิงกันเลยทีเดียว ความจริงแล้วปัญหาดังกล่าว อย่าได้กังวลใจไปเลย เพราะเมื่อรังไข่เริ่มทำงานใหม่ๆนั้น ก็เหมือนกับเด็กที่เพิ่งเริ่มเดินนั่นแหละ มักจะเดินก้าวเท้าไม่เท่ากันและเดินไม่ตรงทางบ้าง เป็นธรรมดา ดังนั้นประจำเดือนในระยะ 3 ถึง 4 ปีแรก อาจจะยังไม่มาสม่ำเสมอ ก็เป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ

        และใครที่เกณฑ์ประจำเดือนมาช้า ถ้าไม่เกินอายุ 18 ปีแล้ว ไม่ต้องตกใจ จนรีบไปหาหมอหรอกนะ แต่ถ้าอายุ 18 ปี แล้วประจำเดือนไม่มา ต้องรีบไปตรวจรักษาหาสาเหตุ นิ่งนอนใจต่อไปไม่ได้
        นอกจากนี้ ถ้าใครมีประจำเดือนมาเร็วกว่าอายุ 12 ปี แล้วละก็ พอเห็นเลือดประจำเดือนออกมาครั้งแรกรีบบอกพ่อ-แม่ ให้พาไปพบสูตินรีแพทย์ที่ชำนาญในระบบ ฮอร์โมนทันทีเลย เพื่อที่จะได้หาทางเลื่อนการมีประจำเดือนครั้งแรกออกไป มิฉะนั้นส่วนสูงของเรา จะไม่สูงต่อไม่รู้ด้วยนะ แต่ถ้ารีบพาไปปรึกษาแพทย์แต่เนิ่นๆ ละก็ พอจะมีทางยืดระยะเวลาการมีประจำเดือนครั้งแรก ออกไปได้บ้างไม่มากก็น้อย


* *

    Quick Message
รวมข้อความจากเพื่อนๆที่ส่งถึงเราบนหน้าเวบ
ข้อความ
219

 C O M M E N T    B o X

อยากบอกว่า :

ลงชื่อ:
พิมพ์ตัวเลข :

12 พ.ค. 55 / 08:35   [118.172.252.226]
runna บอกว่า :
หากข้อความนี้รกวนจิตใจท่าน โปรดปิดตาอ่าน (อ้าว)

กลับมาอัพนิยายอีกรอบคราวนี้เป็นการกลับมาอัพเรื่องแฟนตาซี
(นานๆ จะกลับมาที มันไม่เคยอัพเรื่องเก่าซ้ำเลย เปลี่ยนตลอด)

คราวนี้ผู้ที่สนใจแนว เกมออนไลน์ แฟนตาซี ที่แทบจะไม่เหมือนเกมสักเท่าไหร่
ก็เข้ามาอ่านกันได้นะจ๊ะ

สถานะ ตอนที่ 5 แว้ว

THE GAIA


31 มี.ค. 55 / 04:10   [86.179.209.99]
Miss Glamour เจ้าชายอัศวิน เจ้ บอกว่า :
 


สวัสดีค่ะ แฟนนิยายทุกท่าน
ก่อนอื่นต้องขอบอกว่า นี่ไม่ใช่ปกนิยายเรื่องนี้นะคะ
แต่เป็นภาพโปรโมทที่นาตทำขึ้นมาเพื่อประกาศข่าว
เรื่องหนังสือที่จะวางแผงค่ะ นิยายเรื่องนี้ผ่านการพิจารณา
กับสนพ.เรื่องรัก และออกมาในแบบ e-book นะคะ
สำหรับคนที่อยู่ไกล ไม่สามารถซื้อหนังสือได้นั้นก็ไร้กังวล
ไปได้อีกหนึ่งเรื่อง e-book ของสนพ.สามารถเปิดอ่านได้
ใน ipad, iphone, galaxy, anroid 

สำหรับผู้ใช้ iphone ipad และ ipod 
สามารถโหลด App ร้านหนังสือของ Sister Books 
ไว้ล่วงหน้าก่อนก็ได้ค่ะ เมื่อหนังสือออกมาแล้ว
สามารถสั่งซื้อกันได้ที่หน้าเวปเฟสบุ๊ค เืรื่องรักสำนักพิมพ์
http://www.facebook.com/BookLoveStories ค่ะ

ขอบคุณนักอ่านทุกท่านที่เคยติดตามผลงานของนาตนะคะ



31 มี.ค. 55 / 03:25   [86.179.209.99]
Miss Glamour เจ้าชายอัศวิน เจ้ บอกว่า :
 


สวัสดีค่ะ แฟนนิยายทุกท่าน
ก่อนอื่นต้องขอบอกว่า นี่ไม่ใช่ปกนิยายเรื่องนี้นะคะ
แต่เป็นภาพโปรโมทที่นาตทำขึ้นมาเพื่อประกาศข่าว
เรื่องหนังสือที่จะวางแผงค่ะ นิยายเรื่องนี้ผ่านการพิจารณา
กับสนพ.เรื่องรัก และออกมาในแบบ e-book นะคะ
สำหรับคนที่อยู่ไกล ไม่สามารถซื้อหนังสือได้นั้นก็ไร้กังวล
ไปได้อีกหนึ่งเรื่อง e-book ของสนพ.สามารถเปิดอ่านได้
ใน ipad, iphone, galaxy, anroid 

สำหรับผู้ใช้ iphone ipad และ ipod 
สามารถโหลด App ร้านหนังสือของ Sister Books 
ไว้ล่วงหน้าก่อนก็ได้ค่ะ เมื่อหนังสือออกมาแล้ว
สามารถสั่งซื้อกันได้ที่หน้าเวปเฟสบุ๊ค เืรื่องรักสำนักพิมพ์
http://www.facebook.com/BookLoveStories ค่ะ

ขอบคุณนักอ่านทุกท่านที่เคยติดตามผลงานของนาตนะคะ



12 มี.ค. 55 / 03:40   [81.159.61.38]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :

ถึงแฟนนิยายทุกคน

พี่นาตอัพบทส่งท้ายเรื่อง Love Maze ของหนุ่มน้อย Abel Cleev แล้วนะคะ
จะปล่อยไว้ 6-13 วันก็จะลบนิยายออกค่ะ เรื่องที่จะอัพเดทต่อไปมีดังนี้

Love Glamour - Vincent Cleev & Thanwa Plymton

Love Celeb - Caroline Cleev & Devon Celton


Love Scent - Romeo Cleev & Juliet Cyrus
Love Phobia - Logan Cleev & Violet Carrowel

Love N' Race - Thomas Wadge & Elda Mason

Love N' Poison - Jasper Collins & Emma White

Merry Luxurious - Edward & Guerida

ค่ะ จะอัพสลับๆ กันไปแล้วแต่ความสะดวกและอารมณ์ของผู้แต่ง(พูดได้น่าเปรี้ยงมากเลย) 555
ขอบคุณที่ติดตามผลงานนะคะ >_<


12 มี.ค. 55 / 02:59   [81.159.61.38]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :

ถึงแฟนนิยายทุกคน

พี่นาตอัพบทส่งท้ายเรื่อง Love Maze ของหนุ่มน้อย Abel Cleev แล้วนะคะ
จะปล่อยไว้ 6-13 วันก็จะลบนิยายออกค่ะ เรื่องที่จะอัพเดทต่อไปมีดังนี้

Love Glamour - Vincent Cleev & Thanwa Plymton

Love Celeb - Caroline Cleev & Devon Celton


Love Scent - Romeo Cleev & Juliet Cyrus
Love Phobia - Logan Cleev & Violet Carrowel

Love N' Race - Thomas Wadge & Elda Mason

Love N' Poison - Jasper Collins & Emma White

Merry Luxurious - Edward & Guerida

ค่ะ จะอัพสลับๆ กันไปแล้วแต่ความสะดวกและอารมณ์ของผู้แต่ง(พูดได้น่าเปรี้ยงมากเลย) 555
ขอบคุณที่ติดตามผลงานนะคะ >_<


21 ก.พ. 55 / 19:00   [86.148.135.188]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :
ถึงแฟนนิยายทุกคนนะคะ >O<

เรื่องนี้เริ่มอัพเดทค่ะ โทมัสน่ารักมาก แนวรักผู้ใหญ่หน่อย



อาเบลอัพตอนใหม่แล้ว ใกล้จบเข้าไปทุกทีค่ะ


 
ขอบคุณที่ติดตามผลงานค่ะ


21 ก.พ. 55 / 18:14   [86.148.135.188]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :
ถึงแฟนนิยายทุกคนนะคะ >O<

เรื่องนี้เริ่มอัพเดทค่ะ โทมัสน่ารักมาก แนวรักผู้ใหญ่หน่อย



อาเบลอัพตอนใหม่แล้ว ใกล้จบเข้าไปทุกทีค่ะ


 
ขอบคุณที่ติดตามผลงานค่ะ


10 ม.ค. 55 / 04:50   [86.135.59.2]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :
ประกาศข่าวคราวความคืบหน้าของนิยายนะคะ
หลังจากที่พี่นาตลงอีรอสจนจบและลบไปเรียบร้อยแล้ว
เรื่องที่หลงเหลืออยู่ในการอัพเดทก็มีตามนี้ค่ะ

ออทัมกับไดม่อน เรื่องที่ทำการอัพเดทอยู่ในขณะนี้
สถานะ: ใกล้จบค่ะ เรื่องหลักที่กำลังอัพเดทอยู่



ตามมาด้วย อมาเดโอและมาร์ชา
สถานะ: ใกล้จบเช่นกันค่ะ



เรื่องของเกรเทลและอาเบล
สถานะ: ครึ่งเรื่องค่ะ จะกลับมาอัพต่อเร็วๆ นี้
ควบอยู่กับเรื่องของออทัมค่ะ
อัพเดทเป็นเรื่องหลักรองจากออทัมค่ะ



เรื่องของเดวอนและแคโรไลน์
สถานะ: เริ่มอัพเดทสักระยะแล้วค่ะ แต่ยังไม่เยอะ ไม่ใช่เรื่องหลักที่อัพเดทในตอนนี้



เรื่องของเฮียร์วินเซนต์และน้องธันวา
สถานะ: เริ่มอัพเดทสักระยะแล้วค่ะ แต่ยังไม่เยอะ
ไม่ใช่เรื่องหลักที่อัพเดทในตอนนี้เช่นกัน
แต่เพิ่งอัพเดทเนื้อหาเพิ่มเติมไปนิดหน่อยเมื่อวันนี้ค่ะ



อื่นๆ ตามดูในหน้าเวปนะคะ

เมื่อออทัมกับไดม่อนจบแล้ว
เรื่องต่อไปที่จะนำมาอัพเดทควบกับอาเบลก็คือ Merry Luxurious จากอีกไอดีคะ
และนิยายจำนวนหนึ่งจากไอดีนี้ก็จะถูกเริ่มเขียนด้วยเช่นกัน
อาทิเช่น Love Scent อื่นๆ ยังไม่แน่ใจเท่าไหร่นัก แล้วแต่สถานการณ์ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามผลงานนะคะ


10 ม.ค. 55 / 04:00   [86.135.59.2]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :
ประกาศข่าวคราวความคืบหน้าของนิยายนะคะ
หลังจากที่พี่นาตลงอีรอสจนจบและลบไปเรียบร้อยแล้ว
เรื่องที่หลงเหลืออยู่ในการอัพเดทก็มีตามนี้ค่ะ

ออทัมกับไดม่อน เรื่องที่ทำการอัพเดทอยู่ในขณะนี้
สถานะ: ใกล้จบค่ะ เรื่องหลักที่กำลังอัพเดทอยู่



ตามมาด้วย อมาเดโอและมาร์ชา
สถานะ: ใกล้จบเช่นกันค่ะ



เรื่องของเกรเทลและอาเบล
สถานะ: ครึ่งเรื่องค่ะ จะกลับมาอัพต่อเร็วๆ นี้
ควบอยู่กับเรื่องของออทัมค่ะ
อัพเดทเป็นเรื่องหลักรองจากออทัมค่ะ



เรื่องของเดวอนและแคโรไลน์
สถานะ: เริ่มอัพเดทสักระยะแล้วค่ะ แต่ยังไม่เยอะ ไม่ใช่เรื่องหลักที่อัพเดทในตอนนี้



เรื่องของเฮียร์วินเซนต์และน้องธันวา
สถานะ: เริ่มอัพเดทสักระยะแล้วค่ะ แต่ยังไม่เยอะ
ไม่ใช่เรื่องหลักที่อัพเดทในตอนนี้เช่นกัน
แต่เพิ่งอัพเดทเนื้อหาเพิ่มเติมไปนิดหน่อยเมื่อวันนี้ค่ะ



อื่นๆ ตามดูในหน้าเวปนะคะ

เมื่อออทัมกับไดม่อนจบแล้ว
เรื่องต่อไปที่จะนำมาอัพเดทควบกับอาเบลก็คือ Merry Luxurious จากอีกไอดีคะ
และนิยายจำนวนหนึ่งจากไอดีนี้ก็จะถูกเริ่มเขียนด้วยเช่นกัน
อาทิเช่น Love Scent อื่นๆ ยังไม่แน่ใจเท่าไหร่นัก แล้วแต่สถานการณ์ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามผลงานนะคะ


19 ธ.ค. 54 / 06:40   [86.184.136.94]
เจ้าชายอัศวิน เจ้าหุ่นกระบอก บอกว่า :
ตอนนี้ลงอีรอสจบแล้ว

♥ พี่จะลบตอนจบทันทีที่เห็นว่านัก
อ่านที่ตามอ่านอยู่เข้ามาอ่านแล้ว หากใครอ่านตอนจบแล้วรบกวนเม้นท์ด้วย นะคะ พี่นาตเช็คคนอ่านอยู่ค่ะ ถ้าไม่มีใครขอให้ยื้อ พี่นาตจะลบทันทีหลังจาก 7-14 วันแล้วแต่สถานการณ์ โดยนับจากวันที่ 19 ธันวาคม 54 นี้นะคะ


Love Fairy รักเกินพิกัดของหนุ่มตัวร้ายกับเทพธิดาแห่งความรัก ♥ พี่นาตขอไปพักผ่อนสมองที่ SCOTLAND 2 วันจะมาต่อน้อง ABEL นะคะ ตามมาด้วยน้อง DAIMON กับ EDWARD (ฉากหนึ่งของเอ็ดเวิร์ดอยู่ในสก็อตแลนด์ ด้วย) ตามมาด้วยเฮียร์ VINCENT, CAROLINE, LOGAN, ROMEO (โอ้ เยอะ ผู้หญิงคนนี้เป็นอะไรมากไหม) 555 นิยายมันจะช้าๆ เพราะพี่นาตควบหลายเรื่อง เดี๋ยวไปทำข้าวผัดบิ้วอารมณ์เป็นน้อง ABEL ตอนอยากฉุด GRETEL ก่อนแล้วจะกลับมาอีกทีวันพุธที่ 21 นี้นะคะ ขอบคุณทุกคนมากๆ ที่ติดตามผลงานค่ะ




    Writer
คำอธิบายเกี่ยวกับบทความที่อยากจะบอกต่อ

ยังไม่มีผลงานแนะนำ

คำอธิบายบทความที่ฉันสร้างขึ้น

7  Law  Game เกมส์ล่าท้าความตาย!
&#8220;เกมนี้น่ะมันไม่มีการรับผิดแล้วตายแทนกันเหมือนในละครน้ำเน่าหลังข่าวหรอกนะ  เพราะเกมนี้มันเป็นเกมของซาตานน่ะสิ  และสำหรับคนที่ทำผิดก็เป็นได้เพียงเศษเนื้อที่ใช้บูชายัญให้แก่วิญญาณของผู้ล่วงลับในเกมนี้เท่านั้น!&#8221;
Upd : 23 มี.ค. 53 / 20:11
Rating
40%
View : 513
Post : 21
Fanclub : 1



    Board
รวบรวมกระทู้ที่เราเคยตั้งในเวบบอร์ด Dek-D.com

กระทู้ล่าสุด
      คุณชอบ Black Fantasy เรื่องไหนของ Punica มากที่สุด ? (ไม่ได้อ่านก็โหวตกันได้)
     สารานุกรมผี(ฉบับน่าถีบ)
     คุณรู้หรือยังกับคำว่า"แอ๊บแบ๊ว"
     15 ข้อฮวงจุ้ยในที่ทำงาน
     ทำนายว่าคุณคือใครในอดีตและทำนายวันตายของคุณ
     เพื่อนคนไหนชอบสะสมอะไรบอกหน่อยนะ

 กระทู้ที่ถูกเก็บในคลังกระทู้
     ยังไม่มีกระทู้ ในคลังกระทู้

กระทู้ติด Top5
     ยังไม่มีกระทู้ ที่ติด Top5

  กระทู้โปรดที่เก็บบันทึกไว้
      ยังไม่มีกระทู้โปรด



    Voice - ป่าวประกาศสถานะ
ยังไม่มี Voice


   Top Friends
มาทำความรู้จักเพื่อนๆของเรากันเถอะ
เพื่อนทั้งหมด
170

soul&dark
Ku ★'NP'★
ราตรีสีนิล
OoสาEลมเหนือoO
ศิลา นิรนาม
p@p202



    Gift Box
ส่งของขวัญหากันบ้างนะ
ของขวัญที่ได้
51 ชิ้น

ของขวัญชิ้นล่าสุดจากเพื่อนคุณ!!
#51 น้ำมะพร้าว หวานหอมชื่นใจ
ร้อนๆ ดื่มน้ำมะพร้าวต้อนรับสงกรานต์นะ ^^
มอบให้โดย Hell_Hound


ของขวัญที่ผ่านมา
#50 ขนมหวานปีใหม่
"HBD ย้อนหลังเน้อ มีความสุขมากๆนะ กิกิ ^^"
มอบให้โดย --••[ ' 13 กองกอย ' ]••--
#49 สมุดโน๊ตเจ้าหญิง
"วันเกิดสินะครับ"
มอบให้โดย Alta

ให้ของขวัญบ้าง | ของขวัญที่เคยได้รับทั้งหมด   


    Link


    My Quiz

มาเล่นตอบคำถามสนุกกับเรากันดีกว่า

My Quiz
2


ดู My Quiz ที่ผ่านมา



    Poll
ช่วยกัน vote โพลของเราด้วยนะ
poll#6031 : สงกรานต์นี้เพื่อนวางแผนจะทำอะไรกันบ้าง?
จำนวนโหวตถึงปัจจุบัน 23 โหวต

ดู Poll ที่ผ่านมา