โปรแกรมผ่อนคลายความเครียดในครึ่งนาที (Relaxation On-Demand)

โปรแกรม Relaxation On-Demand เป็นโปรแกรมที่ถูกสร้างขึ้นสำหรับคนที่ไม่มีเวลาว่างพอที่จะผ่อนคลายความตึงเครียด ออกแบบโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการกับความเครียด ด้วยโปรแกรมนี้เพียงคุณมี 30 วินาทีก็สามารถผ่อนคลายได้ โปรแกรมนี้ใช้เทคนิคการผ่อนคลายที่รับการพิสูจน์แล้ว โปรแกรมนี้รวมภาพคำแนะนำ, การสะกดจิตตัวเองและเทคนิคเสียงกับฉากธรรมชาติอันงดงามและเพลงเย็นๆ คุณสามารถใช้โปรแกรมนี้ที่บ้านหรือที่ทำงานบ่อยเท่าที่คุณต้องการ

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดโปรแกรม