บทความนี้เราจะพูดถึง คอลลาเจนและแคลเซี่ยม
องค์ประกอบสำคัญสองชนิดในกระดูกของเรา
คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของกระดูก
ถ้าเปรียมกับเสา คอลลาเจนก็จะเหมือนเป็นเหล็กเส้น
และแคลเซี่ยมเปรียบเหมือนปูน
ถ้าโครงสร้างเหล็กไม่แข็งแรงพอ
มีแต่ปูนก็ทำให้เสาต้นนั้นไม่แข็งแรง
การดูแลกระดูกจึงควรรับประทานคอลลาเจน
ควบคู่กับการรับประทานแคลเซี่ยม
และแคลเซี่ยมเปรียบเหมือนปูน
ถ้าโครงสร้างเหล็กไม่แข็งแรงพอ
มีแต่ปูนก็ทำให้เสาต้นนั้นไม่แข็งแรง
การดูแลกระดูกจึงควรรับประทานคอลลาเจน
ควบคู่กับการรับประทานแคลเซี่ยม
คุณศรินรัตน์ ปฐวีภัทรานันท์ กรรมการบริหาร บริษัท คาร์ติโน เจลาติน จำกัด
ตอบคำถาม "คอลลาเจนคืออะไร?"
ในงานแถลงข่าวการเปิดตัว
"คอลลาเฮลท์" (CollaHealth) คอลลาเจนบริสุทธิ์สกัดจากปลา 100"
ณ ลานแฟชั่นฮอลล์ ศูนย์การค้าสยามพารากอน
"คอลลาเฮลท์" (CollaHealth) คอลลาเจนบริสุทธิ์สกัดจากปลา 100"
ณ ลานแฟชั่นฮอลล์ ศูนย์การค้าสยามพารากอน
(ภาพประกอบจาก https://www.facebook.com/collahealth)
ได้รับรู้ถึงความสำคัญของคอลลาเจนไปแล้ว
ต่อไปเราจะพูดถึงแคลเซี่ยมกันบ้าง
แคลเซี่ยมเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการดำรงชีวิต
และมีอยู่ใน นม ผักใบเขียว ธัญพืชและปลา
Cr.http://www.bubblews.com/assets/images/news/927508603_1361440295.jpg
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญเป็นอย่างมาก
ต่ออวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายเ่่ช่น กระดูก ฟัน เส้นผมและผิวหนัง
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญเป็นอย่างมาก
ต่ออวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายเ่่ช่น กระดูก ฟัน เส้นผมและผิวหนัง
แคลเซียมเป็นเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่มากกว่าสารอาหารชนิดอื่นๆ
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักที่สำคัญของเนื้อเยื่อกระดูก
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักที่สำคัญของเนื้อเยื่อกระดูก
โครงกระดูกมีหน้าที่สะสมแคลเซียม
และเพื่อรักษาระดับแคลเซียมในกระแสเลือด
จากการศึกษาพบมีความเชื่อมโยงกันระหว่างแคลเซียม
และสุขภาพของกระดูกในเกือบทุกกลุ่ม
CR.IMG.http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/pe/images/bone_growth.gif
ร่างกายคนเราต้องการแคลเซียมแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุ
และเพื่อรักษาระดับแคลเซียมในกระแสเลือด
จากการศึกษาพบมีความเชื่อมโยงกันระหว่างแคลเซียม
และสุขภาพของกระดูกในเกือบทุกกลุ่ม
CR.IMG.http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/pe/images/bone_growth.gif
ร่างกายคนเราต้องการแคลเซียมแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุ
วัยเด็ก ต้องการแคลเซียมเพื่อช่วยในเรื่องการเจริญเติบโต
วัยรุ่น ใช้พลังงานเยอะไปในรูปแบบต่างๆ ต้องการแคลเซี่ยมเสริมที่ถูกใช้ไป
วัยรุ่น ใช้พลังงานเยอะไปในรูปแบบต่างๆ ต้องการแคลเซี่ยมเสริมที่ถูกใช้ไป
วัยผู้ใหญ่ เมื่ออายุเกิน30ปี ร่างกายไม่เก็บแคลเซี่ยมอีกต่อไป ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน
สตรีมีครรภ์หรือแม่ลูกอ่อน ต้องการแคลเซี่ยมเพื่อช่วยเสริมพัฒนาการเจริญเติบโตของทารก
ทั้งคอลลาเจนและแคลเซี่ยมต่างก็สำคัญต่อสุขภาพ
และจำเป็นต้องมีการรับประทานเสริม
ทั้งคอลลาเจนและแคลเซี่ยมต่างก็สำคัญต่อสุขภาพ
และจำเป็นต้องมีการรับประทานเสริม
คงดีไม่น้อย ถ้าจะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ที่มีส่วนผสมของสารสำคัญทั้งสองอย่างอยุ่ด้วยกัน
Hydrolyzed Fish Collagen with Calcium
L-Threonate Dietary (CollaHealth Brand)
Hydrolyzed Fish Collagen with Calcium
L-Threonate Dietary (CollaHealth Brand)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไฮโดรไลซ์ ฟิช คอลลาเจน
ผสมแคลเซียม แอล-ทรีโอเนท (ตรา คอลลาเฮลท์)
เป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนชนิดเ
ประกอบด้วยคอลลาเจนจากปลา 500 มก.
ผสมแคลเซียมแอล-ทรีโอเนท 250มก.
โดยแคลเซียม แอล-ทรีโอเนท
เป็นแคลเซียมที่ได้มาจากกระ
ในเมล็ดข้าวโพดที่มีคุณสมบั
จึงสามารถดูดซึมเข้าร่างกาย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ35-
มีแนวโน้มว่าเป็นโรคกระดูกพ
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
และผู้ที่ออกกำลังกายเป็นปร
ผสมแคลเซียม แอล-ทรีโอเนท (ตรา คอลลาเฮลท์)
เป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนชนิดเ
ประกอบด้วยคอลลาเจนจากปลา 500 มก.
ผสมแคลเซียมแอล-ทรีโอเนท 250มก.
โดยแคลเซียม แอล-ทรีโอเนท
เป็นแคลเซียมที่ได้มาจากกระ
ในเมล็ดข้าวโพดที่มีคุณสมบั
จึงสามารถดูดซึมเข้าร่างกาย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ35-
มีแนวโน้มว่าเป็นโรคกระดูกพ
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
และผู้ที่ออกกำลังกายเป็นปร
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านนะครับ
ความคิดเห็น