คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #20 : [-HealthY & BeautifuL 7-] รับประทานอาหารอย่างไร? ให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด..เอบี..
นรุ๊ปเลือเอบี : ัเป็นพวลูผสมอรุ๊ปเอและบี
นรุ๊ปเลือเอบีนั้น มีลัษะารรับประทานอาหารให้เหมาะสม่อน้าับ้อน เพราะเป็นส่วนผสมอลัษะเลือารุ๊ปเอและรุ๊ปบี ึ่นั่นหมายถึอาหารที่ส่ผลี่อร่าายอนเลือรุ๊ปเอและอาหารที่ส่ผลี่อร่าายนเลือรุ๊ปบี ็ะส่ผลี่อร่าายนเลือรุ๊ปเอบี้วย
แหล่โปรีนที่เหมาะสมไ้แ่ อาหารทะเล (ยเว้นปลาเนื้อาวแลแลมอนรมวัน) เ้าหู้ เนื้อแ บานิ เ่น เนื้อแะ และระ่าย แ่วรรับประทานในปริมาที่ไม่มานัในแ่รั้รั้ ึะย่อยไ้ี ที่สำั ือ วรรับประทานผลิภั์าถั่วเหลือ ึ่ะส่ผลี่อร่าายในแ่ป้อันมะเร็ นรุ๊ปเอบีวรหลีเลี่ยอาหารสำเร็รูปประเภทไส้รอและแฮมึ่มีสารประอบไนเร์เ่นเียวับนรุ๊ปเลือเอ
อาหารที่วรรับประทาน
- ผลิภั์าถั่วเหลือและเ้าหู้ และอาหารำพวนมเนยไ่ แ่ทานไ้ไม่มานั
- อาหารทะเล เนื้อแะ วา ระ่าย และไ่วในปริมาน้อยๆ ในแ่ละรั้ เพราะร่าายผลิน้ำย่อยไม่เพียพอในารย่อยโปรีนที่มาเินไป
- ผัส มีประโยน์มาๆ เพราะเป็นอาหารสำัที่สามารถป้อันมะเร็และโรหัวใ ึ่เิึ้นไ้่ายในนรุ๊ปเลือเอบี
- ผลไม้ที่มีไวามินC สู เ่น ส้มโอ เอร์รี่ สับปะร ะ่วย้านมะเร็และเพิ่มวามแ็แร่ให้ับหัวใ
อาหารที่วรหลีเลี่ย
- เนื้อวัวเนื้อหมูและปลาแลมอนรมวัน เพราะย่อยยาและเป็นพิษ่อระบบทาเินอาหาร
- ถั่แ า เมล็ฟัทอ เมล็ทานะวัน ้าโพ ะลอารทำานออินูลิน อาทำให้น้ำาลในเลือลลอย่าเียบพลัน
- อาหารประเภทอและอาหารสำเร็รูป เ่นไส้รอและแฮม เพราะอาทำให้เป็นมะเร็ในระเพาะอาหาร
ารรับประทานอาหารให้ถู้อามรุ๊ปเลือนั้นเป็นอีทาเลือหนึ่
สำหรับผู้ที่สนใารูรัษาสุภาพ้วยนเอ ้วยารเลือรับประทานอาหารที่ี หาท่านสนใแนวทาารรับประทานอาหารามรุ๊ปเลืออย่าละเอียยิ่ึ้น สามารถศึษา ้นว้าเพิ่มเิมไ้าหนัสือ Eat Right your Type โย Dr. Peter D’adamo ึ่ท่านเป็นแพทย์แผนธรรมาิบำบัีเ่นออเมริาปี 1990 และเป็นที่บุเบิทำารวิัยและทลอทฤษีารรับประทานอาหารเพื่อสุภาพามรุ๊ปเลือ
..บเรื่อรับประทานอาหารอย่าไร..ให้เหมาะับรุ๊ปเลือ..
ความคิดเห็น