ลำดับตอนที่ #46
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #46 : [-HealthY & BeautifuL 19-] ทำงานแบบไหนจึงไม่ป่วย!!
ทำานแบบไหนึไม่ป่วย!!
ทำานแบบไหนึไม่ป่วย (ีวิ)
ในบรราโรสมัยใหม่ ที่เ้า่ายโรที่ไม่ใ่โร ที่นับวันะทวีำนวนสูึ้น และุามีวิอ "นทำาน" มาึ้นทุวัน "โรที่เิาารทำาน" เป็นหนึ่ในบรราาวเ่นเหล่านั้น ไม่ว่าะเป็นโรที่เิาสภาพแวล้อมในที่ทำาน อุปร์สำนัาน หรือแม้แ่สารพิษ่า ๆ ที่เิไ้าานเพาะ้าน
น.พ.หทัย ิานนท์ ประธานสถาบันส่เสริมสุภาพไทย มูลนิธิสาธารสุแห่าิ ให้้อมุลรีอผู้สูบบุหรี่ในอาาร นอาะล่อลอยอยู่ในอาาศแล้ว ยัเาะิับผนั ม่าน พรม และเฟอร์นิเอร์่า ๆ ึ่ะ่อย ๆ ระเหยออมาในอาาศ
"วันบุหรี่ในอาารสำนัาน ไม่ไ้ให้ผลร้ายในทันที หาเมื่อวานนี้ในห้อนี้มีนมานั่สูบบุหรี่ และวันนีุ้เินเ้ามาในห้อ ็ยัไ้รับอันรายาพิษอบุหรี่เ้าไป้วย เพราะสารพิษอบุหรี่ยัอยู่ไ้นานถึ 48 ั่วโม ในรีที่เป็นห้อปรับอาาศ ที่ไม่มีารระบายอาาศที่ี้วยนะ"
นอาสารพิษ อย่าเ่นวันบุหรี่ในสภาพแวล้อมแล้ว เรื่อออุปร์สำนัาน ็เป็นแหล่ที่มาแห่โรอีประเภทหนึ่ โยเพาะอุปร์สำนัานที่มีประำทุแห่ในทุสำนัาน อย่า "อมพิวเอร์" าผลารศึษาอนัวิัยแห่มหาวิทยาลัยสอโฮล์มในสวีเน ระบุว่าัวารที่เิอาารภูมิแพ้ ือสารประอบทาเมีที่มีื่อว่า "triphenyl phophate" ึ่ใ้ันอย่าแพร่หลาย ทั้ในอโทรทัศน์และอมพิวเอร์ ในะเียวัน สารัวนี้็ทำให้เิปิริยาอโรภูมิแพ้ อาทิ ัน ัมูและปวศรีษะ
อมพิวเอร์ึอาเป็น้นเหุสำั ที่แพร่ระายสารเมีที่ทำให้เิโรภูมิแพ้ โยเพาะสถานที่ทำานที่มีเนื้อที่ำั ันั้นารระบายอาาศที่ีึเป็นสิ่ำเป็นอย่ายิ่ ผลารวิัยพบว่า มีเรื่ออมพิวเอร์ถึ 10 ยี่ห้อ ใน 18 ยี่ห้อ ที่ทำารทสอบ มีระับอสารเมีที่ว่านี้สูมา
้นออโราที่ทำานที่สำัที่ปััยหนึ่ มาา "ึ" หรืออาารสำนัานนั่นเอ อ์ารอนามัยโลรายานว่า ร้อยละ 30 อาารหรือึที่สร้าึ้นใหม่ ะมีปัหาุภาพออาาศภายในอาาร อันเป็นที่มาออาารึเป็นพิษ
โรแพ้ึหรือึเป็นพิษ มีสาเหุให่ ๆ อยู่ 3 ประาร้วยัน ือ ารระบายอาาศในึหรืออาารไม่ี ประเ็น่อมาือ ึหรืออาารมีารใ้วัสุ่อสร้าและแ่าวัสุสัเราะห์ ึ่เป็นบ่อเิอสารพิษ่าๆ สุท้าย เิา๊าพิษที่ปล่อยออาัวมนุษย์ว่า 100 นิ เ่น าร์บอนมอนนอไ์ ไฮโรเน ฯลฯ
ปัุบันารออแบบึ พยายามที่ะลารนำอาาศาภายนอเ้ามาในัวอาาร เพื่อประหยัพลัานในารทำวามเย็น เมื่อระบบระบายอาาศไม่ี มลพิษ่าๆ ในอาาศะหมุนเวียนอยู่ภายใน นำพิษภัยมาสุ่สุภาพอผุ้ที่อยู่ภายในอาารสำนัาน นอานี้ ารแ่อาารสำนัานและบ้านเรือน ที่ใ้ผลิภั์ที่ผลิาไม้อัและระานไฟเบอร์เ้าแทนที่ไม้ธรรมาิ ารใ้พรมสัเราะห์ปุพื้น ึ่มีส่วนผสมอาวหรือเริน เพื่อารยึเาะที่ทนถาวร ็ล้วนปล่อยสารพิษออสู่อาาศ โยที่พนัานที่พนัานที่ทำานันอยู่ในอาาร ไม่มีโอาสรู้ัวเลย
โรที่น่าสนใอย่ามาโรหนึ่ ที่ัอยู่ในลุ่มโราารทำาน ือ โร ลิเียนแนร์ (Legionnaires' disease) เป็นโริเื้อทาระบบทาเินหายใ มีสาเหุมาาเื้อแบทีเรีย "ลิิโอเนลลา นิวโมฟิลา" ะอาศัยอยู่บริเวที่มีน้ำันิ่ อุหภูมิระหว่า 20-40 อศาเลเียส ่าวามเป็นร-่า ระหว่า 5.0-8.5 มีลอรีน้า ่ำว่า 1 มิลลิรัม่อลิร แหล่น้ำที่เป็นแหล่เพาะเื้อไ้เป็นอย่าี ือ หอหล่อเย็น ถัพัน้ำ อ่าน้ำพุ-น้ำวน หัว๊อฝับัว เรื่อทำน้ำร้อน เรื่อพ่นวามื้นหรือแอร์น้ำ แอร์ ถารอน้ำแอร์ ฯลฯ
อาารอผู้ที่ไ้รับเื้อ หาร่าายอ่อนแออยู่แล้ว็ะเ็บป่วย โยะมีวามรุนแรอยู่ 2 ลัษะ ืออาาระล้ายเป็นไ้หวัให่ มีไ้ ปวเมื่อยล้ามเนื้อ ลัษะนี้ะไม่รุนแรนั อีลัษะหนึ่ือป่วยเป็นโรลิเียนแนร์ ึ่รุนแรและอันราย อาาระล้ายับปอบวมหรือปออัเสบ มีไ้สู ไอ มีเสมหะ หายใลำบา หนาวสั่น ปวศรีษะ ปวล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย เ็บหน้าอ ิเื้อในปอ หาอาารรุนแร อาถึั้นเสียีวิไ้
ลุ่มนที่เสี่ย่อาริเื้อนป่วยเป็นโรลิเียนแนร์ ไ้แ่ ผุ้สูอายุวัย 50 ปีึ้นไป ผู้ที่สูบบุหรี่ั ผุ้ที่ื่มเหล้าั ผุ้ที่ไ้รับารปลูถ่ายอวัยวะ เ่น ไ หัวใ ผู้ที่ระบบภูมิุ้มันอ่อนแออันเนื่อมาาเป็นมะเร็ หรือิเื้อเอไอวี ผุ้ที่อยู่ระหว่ารัษาโรบานิ เ่น โรระบบทาเินหายใ เบาหวาน มะเร็ และารล้าไ
ารปรับวิถีีวิใหม่เป็นทาออหนึ่ ที่น่าะ่วยผ่อนเบาปัหาอโรที่เิาารทำานลไ้ ไม่ว่าะเป็นเรื่ออารอยู่ในสภาพแวล้อมที่สะอา รวมทั้ปรับายใให้มีระบบภูมิ้านทานที่ีึ้น เป็นเราะั้นภัย่านแร ไม่ให้เื้อโร่า ๆ ทะลวเ้าไปถึัวไ้
อย่าที่ ร.สาทิส อินทรำแห ไ้ล่าวไว้ัเนว่า "เรา้อหาทาแ้ไ้วยัวเราเอ หลีเลี่ยอาาศไม่ี หาเวลาว่าในารพัผ่อนให้ับัวเอ อย่าเรียมา เท่านี้เรา็ะเป็นบุลหนึ่ึ่มีสุภาพี"
ออบุ้อมูลา
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น