การดูแลสภาพผิวตามช่วงวัย

ผิวในช่วงวัยรุ่น (15-25 ปี)

โดย ทั่วไป ช่วงวัยนี้เป็นวัยที่ มีผิวพรรณเรียบเนียน เต่งตึง สดใสตามธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ จัดได้ว่าเป็นวัยที่สภาพผิวสมบูรณ์ที่สุด

ปัญหา ที่พบ ปัญหาผิวพรรณของคนในวัยนี้ไม่ค่อยมีมากนัก แต่ที่พบมักจะเป็นคนที่ตากแดดบ่อยๆ และเป็นเวลานาน การดูแลผิวหน้าตัวเองไม่ดีเท่าที่ควร ชอบขัดผิวหน้าแรงๆ เพราะเข้าใจว่าจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกอย่างได้ผล ชอบใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนล้างหน้า ซึ่งปัจจัยเหล่านี้จะก่อให้เกิดปัญหากระ และรูขุมขนกว้างตามมาได้ค่ะ

วิธีปฏิบัติ ในวัยนี้ยังไม่ต้องทำอะไรมาก ค่ะ เพียงใช้สบู่ล้างหน้า ทำความสะอาดในช่วงเช้าและเย็น ทาครีมกันแดด SPF 30 ทุกวันก็เพียงพอแล้ว ส่วนริ้วรอยที่เกิดในวัยนี้ ไม่ใช่ริ้วรอยเหียวย่นจริงๆ หรอกนะคะ แต่เป็นริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้ง มักเกิดกับวัยรุ่นที่ไม่ชอบดื่มน้ำ เพราะเมื่อร่างกายคนเราขาดน้ำ ผิวพรรณจะแห้ง แล้วก็เกิดปัญหาผิวเหี่ยวย่นตามมา นอกจากผิวแห้งเพราะดื่มน้ำน้อยแล้ว ยังเกิดกับพวกที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ ชา หรือกาแฟ เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนมีสรรพคุณเป็นยาขับปัสสาวะ เมื่อร่างกายขับปัสสาวะออกหมด น้ำภายในร่างกายลดลง เซลล์ผิวหนังเราก็จะเหี่ยว ไม่เต่งตึงชุ่มชื่น วิธีแก้ไขก็คือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ให้น้อยลง แล้วหันมาดื่มน้ำสะอาด ให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรือประมาณ 8 แก้ว หรือถ้าเป็นไปได้เมื่อดื่มชา กาแฟแล้ว เราควรดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปอีกเป็นจำนวนสองเท่าถึงจะดีนะคะ

ผิว ในช่วงวัยทำงาน (25-40 ปี)

โดยทั่วไป ในช่วงวัยที่มีอายุเลย 25 ปีไปแล้ว อวัยวะในร่างกายจะเริ่มมีสมรรถภาพเสื่อมลง คอลลาเจนอีลาสติน ที่ผิวซึ่งเป็นส่วนที่ให้ความแข็งแรงแก่ผิวของเรา ก็จะค่อยๆ เสื่อมหายไปด้วย ผิวพรรณเริ่มขาดความชุ่มชื้น ไม่เต่งตึงดังเดิม

ปัญหา ที่พบ ความแข็งแรงของผิวลดลง ย่อมทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายขึ้น เมื่อความยืดหยุ่นของผิวเสื่อมไป ความหย่อนยานจะตามมาโดยอัตโนมัติค่ะ จะสังเกตได้ว่าผิวพรรณเริ่มมีริ้วรอยเล็กๆ แต่ยังไม่ถึงกับเป็นร่องลึกหรอกนะคะ ที่สำคัญผิวจะเริ่มแห้งและขาดความชุ่มชื้นด้วย นอกจากนี้ผิวจะเริ่มหมองคล้ำกระดำกระด่าง เริ่มมีจุดดำบนใบหน้า ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าผิวของเราสัมผัสแดดมากน้อยแค่ไหนด้วยค่ะ

วิธี ปฏิบัติ การดูแลผิวช่วงนี้ควรเพิ่มครีมกลุ่มที่ให้ความชุ่มชื้น (Moisturizer) ร่วมกับ Whitening สำหรับปัญหาสีผิวไม่เท่ากัน ในวัยนี้ควรเริ่มทำทรีทเม้นท์หน้าใส เช่น IPL Rejuvenation ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของผิว หรือ ทรีทเม้นท์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

ผิว ในช่วงวัย 40-50 ปี

โดยทั่วไป ในช่วงวัยนี้อัตราการ เสื่อมของคอลลาเจนอีลาสตินที่ผิวจะเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นรอยเหี่ยวย่นที่ผิวจะชัดเจนมากขึ้น ด้วยค่ะ

ปัญหาที่พบ สังเกตได้อย่างชัดเจนเลยค่ะว่า คนในวัยนี้จะมีรอยหย่อนยานที่รอบดวงตา หนังตาบนเริ่มตก หนังตาล่างก็เริ่มห้อยลงมา แก้มเริ่มหย่อนคล้อย เพราะถูกแรงโน้มถ่วงดึง ยิ่งถ้าใครสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ตากแดดบ่อยๆ ด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วและเกิดฝ้า กระ มากขึ้นด้วย

วิธี ปฏิบัติ การดูแลผิวในช่วงวัยนี้การใช้เพียง Moisturizer และ Whitening อาจจะไม่เพียงพอนะคะ ต้องเพิ่มกลุ่มAnti-aging ที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน เช่น วิตามินซี อี เอ และ สารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant เช่น CO-Q10 เข้าไปด้วย ในส่วนของทรีทเม้นท์นั้นควรเน้นการทำเลเซอร์ที่กระตุ้นคอลลเจนอีลาสติน ร่วมกับทรีทเม้นท์ให้ความชุ่มชื้นค่ะ

ผิวในช่วงวัย 50 ปีขึ้นไป

โดยทั่วไป ช่วงนี้เป็นช่วงวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนหมดไป ต่อมไขมันไม่ทำงาน ผิวแห้งและเหี่ยวย่น

ปัญหาที่พบ คอลลาเจนอีลาสติ นเสื่อม ผิวจะดูเหี่ยวและแห้งทั้งตัว

วิธีปฏิบัติ ในวัยนี้ต้องแนะนำ ว่า อย่าพยายามแช่น้ำอุ่นนะคะ เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้งมากขึ้น และจะเกิดอาการคันตามมา ก็ต้องไม่เกาด้วยนะคะ เพราะจะทำให้เกิดผิวหนังอักเสบได้ การดูแลผิวจะเหมือนคนในช่วงวัย 40-50 ปีค่ะ แต่ในส่วนทรีทเม้นท์จะเน้นในกลุ่ม Face lift เพื่อยกกระชับผิว

ใน ปัจจุบัน ปัญหาผิวพรรณ เป็นเรื่องใหญ่สำหรับทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายแล้วนะคะ อยากจะฝากให้ทุกคนดูแลรักษาสุขภาพและความงามให้อยู่กับเราไปนานๆ และหมั่นดูแลจิตใจให้สดใสร่าเริงอยู่เสมอ เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของบุคลิกภาพที่ดีของตัวเราเองค่ะ โปรดติดตามสาระน่ารู้ด้านความงามครั้งต่อไปในอาทิตย์หน้า รับรองว่าคุณจะรู้ทุกเรื่องด้านความงามแน่นอนค่ะ

ที่มา: ของขวัญคลีนิก

การดูแลสภาพผิวตามช่วงวัย

ความคิดเห็น