11 วิธี ปกป้องผิวจากแดด

ถึงแม้ผิวหนังคนเอเชียมักมีเม็ดสีที่มากกว่า ทำให้ไม่เกิดอาการไหม้แดดได้ง่ายเท่าผิวชาวตะวันตก

หากสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและระคายเคืองได้ง่าย การอยู่ท่ามกลางแสงแดดจัดจ้าเป็นเวลานานๆ

ก็อาจทำให้ผิวเกิดอาการแสบแดงได้เหมือนกัน ซึ่งในกรณีที่ผิวไหม้แดดเพียงเล็กน้อย

เรามีเคล็ดลับที่ทำได้เองหลากหลายวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการให้คุณได้

1. ชา ชงชาแบบเข้มข้น(ใช้ชาซองราว 4-6 ถุง) แล้วใส่ช่องแช่แข็งจนกระทั้งเย็นจัด

(ยังไม่กลายเป็นน้ำแข็ง) แล้วใช้ฉีดบริเวณที่ผิวไหม้แดด หรือใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กเนื้อนุ่มแช่น้ำแข็งชาเย็นโปะลงบนผิวก็ได้

2. น้ำส้มสายชู ใช้ได้ทั้งน้ำส้มสายชูกลั่นแบบธรรมดา หรือน้ำส้มสายชูจากน้ำแอปเปิ้ล

ใช้ฉีดลงบนรอยไหม้แดดหรือใช้ผ้าขนหนูชุบแล้วโปะลงบนผิวก็ได้

3. นม ใช้ผ้าขนหนูชุบนมสดแล้วโปะลงบนรอยไหม้แดด หรือผสมนมหนึ่งแกลลอนกับน้ำเย็นเพื่อใช้แช่ตัว

4. โยเกิร์ต ใช้ทาลงบนรอยไหม้แดดได้โดยตรง

5. ว่านหางจระเข้ ใช้เนื้อในที่เป็นวุ้นของว่านหางจระเข้ทาลงบนรอยไหม้แดด

6. น้ำผึ้ง ทาน้ำผึ้งลงบนผิวได้โดยตรงหรือใช้ผสมกับน้ำมะนาว(ในอัตราส่วน80/20) หรือนมสด (อัตราส่วน 50/50 ) แล้วใช้ทาผิว

7. เบกกิ้งโซดา ใส่เบกกิ้งโซดา1-2 ถ้วยตวงลงในน้ำสำหรับแช่ตัว หรือละลายเบกกิ้งโซดา ¼ ถ้วยในน้ำเย็นแล้วใช้ฉีดผิว

8. แป้งข้าวโพด ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำทาลงบนผิว ทิ้งไว้ให้แห้ง

9. แตงกวา ฝานเป็นชิ้นบางๆ หรือบดละเอียดแล้โปะลงบนผิวโดยตรง หรือผสมกับนมเย็นๆ ก่อนใช้ทาผิว

10. ไข่ขาว ทาไข่ขาวดิบลงบนผิว ทิ้งให้แห้ง หรือผสมไข่ขาวดิบ 2 ฟองกับน้ำผึ้งและวิตช์ฮาเซิล(Witch Hazel) อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาลงบนผิว

11. มะเขือเทศ ฝานหรือบดมะเขือเทศสดแล้วโปะลงบนผิว หรือใช้น้ำมะเขือเทศ 2 ถ้วยผสมน้ำเย็นแช่ตัว

ที่มา นิตยสาร Lisa