ตาบวม ปวดตา และ ตาช้ำ ทำอย่างไรดี?

ดวงตาของคนเรานั้นสำคัญมาก หากว่าเมื่อไหรที่ดวงตาของเราไม่น่ามอง สาเหตุจากการบวม บอบช้ำจากการร้องไห้ หรือสาเหตุอื่นๆ ก็คงทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่น ไม่อยากให้คนเห็น

ตาช้ำ อาจเกิดได้หลายสาเหตุ ที่ส่วนใหญ่คนเราเจอกันก็คือถ้าเรานอนไม่พอหรืออดนอนมาหลายคืน มีรอยช้ำใต้ตาเหมือนหมีแพนด้าแล้วก็ลองหาถุงชา (ควรเป็นชาชนิดซอง ถ้าจะให้ดีควรเป็นชากลิ่นคาโมมายล์) นำไปแช่ในน้ำร้อน หลังจากนั้นเอาขึ้นมาทิ้งไว้ให้เย็นแล้วนำมาปิดไว้ที่ตาประมาณ 15 นาที เพียงเท่านี้ดวงตาของคุณก็จะกลับมาสดใสเหมือนเดิมแล้ว

ปวดตา ถ้าคุณรู้สึกว่าปวดตาหรือรู้สึกล้า เนื่องจากการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ลองหยุดพักสายตาเป็นระยะ ทุก 2 - 3 ชั่วโมง ประมาณ 10 - 15 นาที นอกจากนี้ยังสามารถใช้แตงกวาได้ โดยนำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้วมาปิดไว้บริเวณดวงตาประมาณ 10 นาที เท่านี้ก็ช่วยลดการปวดตาได้แล้ว

ตาบวม เพื่อนๆ ลองหามะเขือเทศมาสักหน่อย นำมาหั่นแล้วปิดไว้ที่บริเวณดวงตาประมาณ 10 นาที เพียงเท่านี้รอบดวงตาของคุณก็จะหายบวม

อ่านกันแล้วก็อย่าลืมปฏิบัติกันนะคะ หากใครไม่อยากเป็นตาหมีแพนด้า 55+