คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #16 : EP16 : Physical Training
อนที่ 16 Physical Training
“ไม่ทราบว่า้อาระเรียนมวยไทยเพื่อุประส์อะไรรับ เรียนเพื่อลน้ำหนั ฟิหุ่น เรียนเพราะอยารู้ หรือว่าะนำไปใ้ป้อันัวริๆ รับ” เทรนเนอร์หนุ่มร่าหนาถามเาเป็นอย่าแรอบทสนทนา
“อยาใ้ป้อันัวรับ ือ อยาเรียนเพื่อที่ะสามารถไปใ้่อสู้ไ้ริ ที่นี่มีอร์สแบบนี้หรือเปล่ารับ” เฟี๊ยแ้เำน
“มีรับ มี พี่แนะนำเป็นอร์สพื้นาน่อน 10 ั่วโม 10,000 บาท เวลาเรียนามแ่น้อสะวะนัเลยรับ”
“อ่อ ลืมแนะนำัวไป พี่ื่อหมูนะรับ เทรนที่นี่มาหลายปีแล้ว พี่ะรับูเรื่อมวยไทยโยเพาะ เยผ่านเวทีมวยมาทั้มวยไทยมวยสาลรับ น้อูประวัิารทำานพี่ไ้ที่เานเอร์ไ้เลย” เทรนเนอร์หมูแรายละเอีย รวมถึแนะนำัวไปในที
เฟี๊ย่อน้าพึพอใับว่าที่เทรนเนอร์อเาพอสมวร เาอยาไ้นสอนที่ “เป็น” เรื่อมวยไทยริๆ เพราะเาอยาไ้วามรู้ไปใ้่อสู้ริ ไม่ไ้เรียนแ่ะออำลัายเท่านั้น
“ั่วโมละพันเลยหรอพี่ ฟิเนสแถวที่ทำานผมแ่ั่วโมละ 750 เอ แ่ผมอยาอุหนุนฟิเนสประำเนี่ย ผมเลยมาถามราาู่อน” วามริเาไม่ไ้มีปัหาเรื่อราาหรอ แ่ินิสัย่อราานินมาว่า เารู้สึว่าถ้าไม่่อราาสิน้า อาะโน่าบอผ่านไปโยไม่รู้ัว
“ถูแล้วนะรับน้อ ราานี้ พี่ไม่ไ้ั้ราาเอ ฟิเนสเาั้ให้ พี่็ลไม่ไ้หรอรับ” พี่หมูอบ
“ลไม่ไ้็แถม็ไ้พี่ พี่เทรนแถมให้ผมสัสามสี่ั่วโมไรับ” เฟี๊ยยื่น้อเสนอที่ิไว้ในใ
“อืมม อย่านั้นพี่็พอะอะลุ่มอล่วยให้ไ้ แ่เทรนเวทเทรนนิ่ธรรมานะน้อ เทรนมวยให้ไม่ไ้ ห้อมวยไทยเวลาเรียน้อลเวลาลอร์ส เี๋ยวพี่โนเล่น พี่อแถมเป็นฟรีเวทละันนะ” ายหนุ่มอบหลัานิ่ไปั่วรู่
“ั้นพี่แถมให้ผม 4 ั่วโมนะพี่ เวทเทรนนิ่ ลามนี้นะรับ” เฟี๊ยรีบสรุปทันที
“โอเ เอาอย่านั้น็ไ้น้อ แ่เรื่อเวลา้อนัับพี่อีทีนะ ้อไม่ให้นับลู้านอื่น เี๋ยวพี่โนเอาไปฟ้อ”
“โอเเลยรับผม” เายิ้มอย่าถูใ
“พี่้อบอไว้อย่าว่า พี่โหนะน้อ ถ้าน้ออยาเอาไปใ้ไ้ริ ็้อเรียนริ ไหวรึเปล่า” พี่หมูเสริม
“ลอูสัั้นะพี่ อย่าถึาย็พอ”
“ศิลปะแม่ไม้มวยไทย ือ ศิลปะาร่อสู้ที่ผสมผสานอาวุธ 4 อย่าในร่าายเ้า้วยัน ไ้แ่ หมั เท้า เ่า และศอ โยอาวุธแ่ละอย่า็ะมีรูปแบบาร่อสู้ที่แ่าันออไป สำหรับัวพี่ พี่ิว่าอ์ประอบอาระเล่นมวยไทยให้ประสบวามสำเร็ประอบ้วย 3 อย่า อย่าแรือ ร่าายที่แ็แร มีสมรรถภาพ อย่าที่สอือ ารัำแหน่อร่าายให้ถู้อ ารใ้อาวุธทั้ 4 อย่าที่ว่าอย่าเหมาะสม และอย่าสุท้ายือ ปิภาไหวพริบในาร่อสู้ ารัสินใเลือรุรับให้เหมาะสม ผู้ที่ฝึฝนนิน สิ่เหล่านี้ะลายเป็นสันาิาส่วนลึไปเลย” เทรนเนอร์อเาแนะนำศิลปะมวยไทยอย่าร่าวๆ รวมไปถึล่าวโยภาพรวมถึสิ่ที่ะ้อเรียนรู้ภายใน 10 ั่วโม ึ่เา็ไ้แ่พยัหน้าแสารรับรู้
“เราะมาเริ่ม้นที่ารเลื่อนที่เบื้อ้น่อน ารรุและารถอยในมวยไทยะมีพื้นานอยู่ 3 อย่า ไ้แ่ ารรุและารถอยแบบเป็นเส้นร ารรุและารถอยแบบา และารรุและารถอยแบบเป็นวลม ึ่แ่ละวิธีะมีารเลื่อนไหว ลัษะท่าทา รวมไปถึประโยน์ารนำไปใ้่าัน อนนี้เฟี๊ยลอ้าวท้าวามพี่ ้าๆ ่อนนะ ฝึให้ล่อ่อน เี๋ยว่อยเร่ให้เร็วึ้น”
รูฝึอเาเริ่ม้นสอน้วยารสอนารเิน้าหน้าและถอยหลัแบบพื้นาน่อน เฟี๊ยในุวอร์ม่อยๆ ลอ้าวเท้าามรูฝึไปามลำับ ยอมรับว่ายาไม่น้อย สำหรับนที่มีทัษะทา้านีฬา่ำอย่าเา แ่็ไม่ยาเินไปสำหรับวามั้ใริ ที่เา็ิว่าเา็มีไม่แพ้ใร
“พื้นานารเลื่อนที่ผ่านไปแล้วนะ ่อไปะเริ่ม้นฝึฝนอาวุธไปทีละประเภท วันนี้เอาแ่พื้นาน่อน ให้ัำแหน่ร่าายไ้ถู้อ อย่าแรนะ หมั ารำหมัที่ถู้อือ เอานิ้วี้ ลา นา ้อยเรียิิันแล้วทาบลบนฝ่ามือ แล้วึใ้นิ้วหัวแม่มือ้อนทับลไปให้ระับ ไม่แน่นไม่หลวม ำให้พอีๆ” พี่หมูสาธิารำหมัที่ถู้อให้เาู
“ทัษะารใ้หมั เราะแบ่ออเป็นหลัๆ 4 อย่าือ หมัร หมัเหวี่ย หมัวั แล้ว็หมัเสย หมัร ือ ารปล่อยหมัไปรๆ โยใ้แราหัวไหล่เป็นหลั หมัเหวี่ย ือ ารเหวี่ยแนออไปเป็นรึ่วลม ใ้ในาร่อสู้ทั่วๆไป หมัวั ือ หมัที่วาไปในวแบ ล้ายหมัเหวี่ย แ่ะแบว่า เน้นใ้สันหมั่อยเ้าที่อวัยวะสำัอู่่อสู้ ส่วนสุท้ายือหมัเสย ือ ารอศอ และปล่อยหมัึ้นเสยึ้นทา้านบน หมันี้ะเน้นารน็อปลายาเป็นหลั” หลัาเทรนเนอร์อธิบายารใ้หมัอย่าร่าวๆ ็เริ่มให้เาลอใ้หมั่อสู้ ามแบบัวอย่าที่ทำใหู้ เหื่อเม็เล็ๆ เริ่มผุออมาามใบหน้าเา เฟี๊ย้อเลื่อนที่รุและถอยามพื้นานที่เรียนไปอน้น พร้อมับปล่อยหมัแบบ่าๆ เ้าสู้เป้าหมาย ึ่็ือนวมที่พี่หมูถือไว้ แ่นี้็ทำเอาเาเริ่มหายใหอบะแล้ว
หลัาบทัษะหมัแบบเ้ม้นสำหรับเา (แ่พื้นานสำหรับพี่หมู) เา็อเวลาพัื่มน้ำและหายใหายอให้หายเหนื่อยประมา 5 นาที ่อนะเ้าสู่บทเรียน่อไป ึ่็ือารใ้เท้านั่นเอ รูฝึสอนเาว่าารใ้เท้ามี 2 ทัษะหลัๆ ือ ารเะ และารถีบ โยารเะะมีประโยน์่อเป้าหมายที่อยู่ทา้าน้าลำัว ในะที่ารถีบะมีประโยน์่อเป้าหมายที่อยู่่วลาอลำัว พี่หมูแสท่าทาที่ถู้อให้เาู ่อนะเริ่ม้นารฝึอีรั้
ารฝึฝนารเลื่อนที่ ารใ้หมั และารใ้เท้าบลเมื่อเวลาบนนาฬิาบอถึเวลาที่ล่วเลยมารบ 1 ั่วโมพอี เฟี๊ยในอนนี้เรียไ้ว่าูไม่ื ใบหน้าาวๆ แระเรื่อนแ้มเป็นสีมพูเ้ม เสื้อผ้าอเาในอนนี้เปียุ่มไป้วยเหื่อที่ระบายออมาอย่าท่วมท้น สภาพอเาอนนี้ไม่่าานที่เพิ่อาบน้ำมาหมาๆ เพราะเปียไปั้แ่หัวรเท้าริๆ
“วันนี้็บแ่นี้นะเฟี๊ย ไว้ราวหน้ามา่อเ่าับศอัน”
“ผมเรียน่อไปเลยเปล่าพี่ วันนี้อ 2 ั่วโมเลย ผมอยาเรียนพื้นานให้บภายในวันนี้เลย”
“สภาพนี้ยัไหวอีหรอน้อ แ่เินยัเเลยมั้เนี่ย” รูฝึเอ่ยแว
“พี่อย่าูถูผมิ ผมเล่นฟิเนสเป็นประำอยู่แล้ว เี๋ยวอผมไปเิมพลัแป๊บ ว่าแ่พี่เถอะ ิสอนอะไรหรือเปล่า ว่ามั้ยอ่าพี่” เฟี๊ยพู
“ว่า็ว่านะน้อ เอาี้ เี๋ยวเฟี๊ยไปพัสั 15 นาทีแล้วัน เี๋ยว่อยมา่อ เี๋ยวพี่ทบเวลาให้”
“โอเพี่ อี 15 นาทีเอัน” ายหนุ่มที่อนนี้เปียไปทั้ัว เินออาห้อฝึมาเปลี่ยนเสื้อ โยใส่เสื้ออีัวที่อนแรั้ใะใส่อนอาบน้ำเสร็ แ่อนนี้้อเปลี่ยนใหยิบมาใ้่อน แล้ว่อยึ้นไปอาบน้ำบนห้ออเา นั่พัไ้เือบ 10 นาที เฟี๊ย็เวย์โปรีนแบบผินเป็นพลัานในารฝึ่อ ่อนะลุึ้นไปล้าหน้าล้าาเพื่อวามระับระเ ่อนะเินออไปึ้นสัเวียนอีรั้
ารฝึในั่วโมหลั ำลัอเาอยู่ัวึ้นมา เฟี๊ยรู้สึอยู่ัวับารเลื่อนที่พร้อมับอออาวุธไปในัว เาไ้เรียนรู้เพิ่มเิมเี่ยวับารใ้ศอและารใ้เ่าแบบ่าๆ ายหนุ่มรู้สึสนุมาึ้น เพราะใน่วท้ายอารฝึ เทรนเนอร์อเาให้เาลอประยุ์ทุทัษะเ้า้วยันเพื่อฝึหัในาร่อสู้ริ โยเา้อใ้ไหวพริบปิภาทั้ในแ่ารรุและรับ ั่วโมารฝึที่สออเาบล พร้อมับวามเ้าใในศิลปะแม่ไม้มวยไทยอเาึ้นอีมา
เฟี๊ยยมือไหว้ลารูฝึอเา หลัาที่รูบัรเริ่าย่าฝึเป็นที่เรียบร้อย ายหนุ่มลับเ้าห้อ แล้วอาบน้ำทันที ระหว่าที่ำระล้าทำวามสะอาร่าายไปพลา สมอ็ิถึวิธีที่ะใ้ประโยน์าเวลาที่เหลืออีเือบๆ 2 ั่วโม่อนะเ้าเมอีรั้ ืนนี้เาั้ใะนอนยาวั้แ่ 2 ทุ่มไปนถึ 8 โมเ้า นั่นแปลว่าเา้อรีบเ็บเี่ยวทุอย่าที่ำเป็นให้มาที่สุ ่อนะ้อใ้ีวิอยู่ในโลเสมือนอีว่า 10 วันเ็ม
าผู้แ่ : แอบมาล่อน วันนี้ะไปสัสรร์ับเพื่อน ฮี่ฮี่
ความคิดเห็น