สมาธิสั้น : ภัยร้ายใกล้ตัว

  • 0% Rating

  • 0 Vote(s)

  • 1,529 Views

  • 6 Comments

  • 24 Favorites

แชร์นิยายเรื่องนี้

จำนวนแชร์
0

  • Month Views
    5

    Overall
    1,529

แนะนำเรื่องแบบย่อๆ

สมาธิสั้นคืออะไร ? รู้หรือไม่...ว่าจะส่งผลร้ายแรงอย่างไรกับตัวคุณ !!!


ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้

สมาธิสั้น : ภัยร้ายใกล้ตัว



          รายงานนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิชา I20202 

การสื่อสารและการนำเสนอ

ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2557

ชั้นมัธยมการศึกษาปีที่ 3/11

โรงเรียนศรีอยุธยาในพระอุปถัมภ์ ฯ

เรื่องในตอนนี้ อัพเดท 20 ม.ค. 58 / 19:39

บันทึกเป็น Favorite


 


        คำพูดที่ว่าเด็กซนคือเด็กฉลาดนั้นไม่จริงเสมอไป เพราะในปัจจุบันนี้ถ้าหากลูกหลานของคุณมีอาการซนมากๆ อารมณ์หุนหันพลันแล่น และสมาธิสั้น แสดงว่าพวกเขาอาจจะกำลังประสบปัญหาของโรคสมาธิสั้นอยู่ ซึ่งถ้าหากเป็นภาวะนี้แล้ว เขาต้องการการดูและเป็นพิเศษจากทั้งคุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครอง ครูอาจารย์ และที่สำคัญจากแพทย์ด้วย

โรคสมาธิสั้นนั้นไม่ได้เป็นแต่เฉพาะเด็กเท่านั้น ผู้ใหญ่ก็เป็นได้เหมือนกัน

 
       อาการโรคสมาธิสั้น

       โรคสมาธิสั้นเป็นความผิดปกติอย่างหนึ่งเกี่ยวกับพฤติกรรม ซึ่งจะพบบ่อยในเด็กวัยเรียน ซึ่งอาการของโรคสมาธิสั้นนั้น จะแบ่งเป็น 3 กลุ่มอาการหลัก

กลุ่มอาการที่ 1 ขาดสมาธิ Inattentiveness  ไม่สามารถที่จะจดจ่อทำอะไรได้นาน เหม่อลอย หลงลืม และในกลุ่มเด็กนักเรียนนั้นก็อาจจะสังเกตได้เวลาที่คุณครูสอนจะมีอาการเหม่อลอยไม่ฟังครู หลงลืม ของหายบ่อย

กลุ่มอาการที่ 2 ซนอยู่ไม่นิ่ง Hyperactivity  ชอบวิ่ง ปีนป่าย ไม่อยู่นิ่ง

กลุ่มอาการที่ 3 หุนหันพลันแล่น Impulsiveness  ควบคุมอารมณ์ไม่ได้เวลาโกรธ เสียใจ ผิดหวัง ไม่ได้ดั่งใจ จะแสดงอารมณ์รุนแรงออกมาทันทีโดยไม่ได้ยั้งคิด

 

 



             เด็กซนที่เป็นโรคสมาธิสั้นสังเกตอย่างไร ???
         เด็กซนมากผิดปกติ สังเกตได้ เช่น อยู่นิ่งไม่ได้ ต้องขยับตัว ทำนั้นทำนี่อยู่ตลอดเวลา สนใจอะไรที่ชอบก็จะจ่อได้นาน แต่ถ้าเป็นอะไรที่ไม่ชอบหรือเป็นเรื่องเรียน เขียน อ่าน จะไม่มีสมาธิ

สมาธินั้นวัดจากงานที่ทำอย่างเช่น การบ้านหรือเวลาฟังที่ครูสอนจะไม่สมารถจดจ่ออยู่ได้นาน ถ้าเทียบกับเด็กคนอื่นๆ ส่วน เกม ทีวี หรือสื่อต่างๆ ไม่นับเพราะมีสิ่งเร้าทั้งแสง เสียงตลอดเวลา

 

 

 


สาเหตุของโรคสมาธิสั้น
1. ปัจจัยทางชีวภาพ
คือ เกิดจากพันธุกรรม

2. ปัจจัยทางร่างกาย เช่น การทำงานของสมอง การทำงานที่ผิดปกติของระบบสารสื่อประสาน

3. ปัจจัยจากสภาพแวดล้อม เช่น การเลี้ยงดูจากครอบครัว โดยจะพบว่าการเลี้ยงดูที่ไม่ค่อยมีความสม่ำเสมอในเรื่องของการฝึกระเบียบวินัย หรือการปรับพฤติกรรม

 

 

      

 


 

 
      ผลเสียของโรคสมาธิสั้น

      1. ไม่สามารถหยุดนิ่งหรือทำสิ่งใดนาน ๆ ได้

2. ส่งผลกระทบและความเสียหายกับงานและต่อการเรียนรู้

3. เมื่อเกิดอาการสมาธิสั้นแต่ไม่ทำการรักษาทำให้เมื่อสูงอายุขึ้นเกิดเป็นโรคที่มีผลต่อความทรงจำรวดเร็วกว่าช่วงอายุ เช่น โรคอัลไซเมอร์

4. อารมณ์จะแปรปรวนและอ่อนไหวง่าย จนเมื่อมีเรื่องมากระเทือนอาจทำให้ถึงขั้นฆ่าตัวตาย


        การรักษาอาการสมาธิสั้น


ปรับแนวคิด ยอมรับความเป็นจริง ตามสภาพธรรมชาติ ที่สำคัญที่สุดเลยคือยอมรับอาการของตนเอง ไม่ต่อต้านหรือรู้สึกละอาย ซึ่งจะเป็นการยิ่งเสริมให้มีอาการหนักขึ้น

เลือกงานที่ใช่ งานบางงานที่ไม่ถูกโรคกับสมาธิสั้น คืองานที่ต้องใช้สมองซับซ้อน นั่งอยู่กับที่ จมอยู่กับตัวเลย ฯลฯ งานเหล่านี้เป็นงานที่ไม่ถูกโรคกับผู้ป่วยโรคสมาธิสั้น ลองเปลี่ยนสายงานให้ไม่ต้องใช้กระบวนการบริหารจัดการ ไม่ยุ่งยากสลับซับซ้อนในขั้นตอนการทำ ไม่ต้องวางแผน ฯลฯ เช่น งานการตลาดและงานขาย งานไกด์ ช่างภาพ ฯลฯ งานที่ต้องทำนอกสถานที่และเปลี่ยนไปเรื่อยๆ จะเหมาะกับผู้ป่วยโรคนี้มากกว่า

กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ การเล่นกีฬานอกจากจะช่วยให้สนุกและเพลิดเพลิน แล้วยังช่วยปรับอารมณ์ของผู้ป่วยให้กลับมาสดใสร่าเริง หรือได้ปลดปล่อยความเครียดไปกับกีฬาได้อีกด้วย

          • ใครสักคนที่เข้าใจ การมีผู้ที่เข้าใจ อารมณ์เย็น มีเหตุมีผล ย่อมเป็นที่พึ่งที่ดีที่สามารถลดความกังวลได้อีกด้วย ที่สำคัญเลยคือเราต้องพูดความจริงกับคนผู้นั้น และขอให้เขาช่วยเตือนหรือส่งสัญญาณเวลาทำอะไรไม่เหมาะสม เชื่อแน่ค่ะว่าในชีวิตทุกคนต้องมีคนนี้อยู่ข้างๆ แล้วแน่นอน อย่างน้อยก็คุณพ่อคุณแม่นั่นล่ะค่ะ

         • คิดบวก...ช่วยได้ การคิดบวกนั้นนอกจากจะเป็นการให้กำลังใจแล้ว ยังช่วยให้เรามีความสุขกับการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย เช่น เมื่อกินอะไรไม่อร่อยก็อย่าเพิ่งหงุดหงิด ให้คิดว่าเรายังกินได้เองไม่ต้องให้ใครป้อนถือว่าโชคดีแล้ว หรือมีกินก็ดีแล้วมีอีกหลายคนบนโลกที่มื้อนี้ไม่มีอะไรตกถึงท้อง หรือทำอะไรได้เสร็จแต่ผลสำเร็จได้เพียง 60 % ให้คิดว่าอย่างน้อยดีกว่าทำไม่ได้ หรือไม่ได้ทำ เป็นต้น

 

ผลงานเรื่องอื่นๆ ของ Mr. AB จากทั้งหมด 8 บทความ

บทวิจารณ์

ยังไม่มีบทวิจารณ์ของเรื่องนี้

คำนิยม Top

ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

คำนิยมล่าสุด

ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

6 ความคิดเห็น

  1. #6 punch2015 (@punch2015) (จากตอนที่ 1)
    วันที่ 4 กันยายน 2559 / 22:20
    อ๋อเป็นงี้นี้เอง หาเรื่องไปอธิบายให้เพื่อนเข้าใจล่ะค่ะ
    #6
    0
  2. วันที่ 26 มีนาคม 2559 / 19:39
    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
    #5
    0
  3. ขอบคุณค่าาา สำหรับความรู้

    ปล.ไรต์อยู่ ม.3 ?
    #4
    0
  4. วันที่ 22 มกราคม 2558 / 19:06
    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
    #3
    0
  5. #2 สาวกส.
    วันที่ 20 มกราคม 2558 / 23:03
    ขอบคุณสำหรับความรู้คะ ไรเตอร์

    เป็นกำลังใจให้คะ อัพนิยายนะ`~~~~
    #2
    0
  6. #1 yuu
    วันที่ 20 มกราคม 2558 / 21:06
    เข้าใจล่ะเรื่องมีสาระดีอยู่//ไรท์ไปอัพสาวหล่อด้วยน้าาาา>
    #1
    0