อาการ เสียวฟัน ... เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน หมายถึง การที่เคลือบฟันมีการสึก หรือเหงือกมีการร่น ทำให้เนื้อฟันสัมผัสกับอาหาร น้ำ หรือสิ่งกระตุ้นได้โดยตรง ซึ่งโดยปกติแล้วฟันของเราจะถูกปกป้องด้วยเคลือบฟัน และเหงือก เมื่อเคลือบฟันมีการสึก หลุดออก หรือเหงือกร่นมากขึ้น เคลือบฟันจะถูกเปิดออก ทำให้สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นจากภายนอก ได้แก่ น้ำร้อน น้ำเย็น อาหารหวานจัด และอื่นๆ จะทำให้อาการเสียวฟันเกิดขึ้นมาได้
สาเหตุของการเกิดฟันสึก
1.การขบเคี้ยว หรือการกัดฟันรุนแรงที่เกิดขึ้นจนเป็นนิสัย เช่น การชอบกินของแข็ง การกัดน้ำแข็ง การนอนกัดฟัน
2. การกินอาหารที่เป็นกรด หรืออาหารรสเปรี้ยว เช่น น้ำผลไม้ น้ำส้มสายชู ไวน์ น้ำอัดลม
3. การแปรงฟันบ่อย และมากเกินไป การแปรงฟันแรง หรือการใช้ขนแปรงแข็ง
ลักษณะของฟันและการเสียวฟันที่เกิดขึ้นนั้น เริ่มต้นเมื่อเคลือบฟันถูกกัดกร่อนจากสาเหตุข้างต้น ทำให้เคลือบฟันมีลักษณะบางลง สิ่งกระตุ้นภายนอกก็จะใกล้เนื้อฟัน และโพรงประสาทฟันเข้าไปทุกที ความรู้สึกจากการสัมผัสกับสิ่งที่อยู่ในช่องปาก ก็จะถูกส่งเข้าไปรับความรู้สึกได้ง่ายขึ้น ดังนั้น เมื่อมีการรับประทานอาหารเปรี้ยวจัด ร้อนจัด หรือการแปรงฟันไปเสียดสี จะทำให้เกิดอาการเสียวฟันแบบเฉียบพลันขึ้นได้ บางคนอาจรู้สึกเสียวมากจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างเป็นสุข
ฉะนั้น คิดป้องกันดีกว่าแก้นะคะ
เพราะปัญหาการเสียวฟันนี้สามารถป้องกันได้ ... โดย
1. แปรงฟันให้ถูกวิธี โดยจะเห็นว่าผู้ที่ชอบแปรงฟันแรงๆ นั้น มีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดอาการเสียวฟันมาก การแปรงฟันแรงมากเกินไป และแปรงฟันผิดวิธี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้แปรงชนิดขนแข็งกดลงไปแรงๆ หรือการแปรงฟันตามขวางตัวฟัน จะมีผลทำลายผิวเคลือบฟัน และเร่งให้เนื้อฟันถูกเปิดเร็วขึ้น และเหงือกอาจเป็นแผลได้
วิธีทำ ความสะอาดฟันที่มีอาการเสียวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่มแปรงรอบๆ และใต้แนวเหงือก โดยการเอียงแปรงสีฟันทำมุมกับตัวฟันเล็กน้อย ขยับไปมาเบาๆ และปัดขนแปรงออกไปในแนวด้านบดเคี้ยวของฟัน ไม่ควรแปรงแรงเกินไป และควรทำความสะอาดฟันให้ทั่วถึง และใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับตัวฟัน
2. ควรลดการรับประทานอาหาร และเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด หรือเปรี้ยวจัด เพราะอาจมีผลให้เคลือบฟันค่อยๆ สึกออกจากผิวฟัน ทำให้เนื้อฟันถูกเปิดออก ทำให้เกิดความรู้สึกเสียวฟันง่ายขึ้น
3. พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟัน และขูดหินปูนรอบๆ แนวเหงือก เพื่อลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดเหงือกร่นได้
ความคิดเห็น