"เลิกน้ำอัดลม-งดของเปรี้ยว"ลดเสียวฟัน

อาการเสียวฟันมักประท้วงขึ้นมาก่อนเสมอเมื่อสุขภาพฟันอ่อนแอ

ท.พ.ดร .วิริทธ์พล ศรีมณีพงศ์ กล่าวว่า ในอดีตมักเข้าใจผิดว่าอาการเสียวฟันเกิดกับผู้ที่ฟันผุ หรือผู้สูงอายุ 50-60 ปี ซึ่งสูญเสียเนื้อฟันจากการขัดสีระหว่างฟันหรือแปรงฟันเท่านั้น ล่าสุดการศึกษาในประเทศอังกฤษพบว่า วัยทำงานอายุ 30-50 ปี จัดเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีอาการเสียวฟันมากที่สุด เนื่องจากการดื่มน้ำอัดลมหรืออาหารที่มีรสเปรี้ยวติดกันเป็นเวลานาน ทำให้สารเคลือบฟันกร่อน ฟันบางลงหรือขอบฟันแตกได้ง่าย และจากการศึกษาพบว่าน้ำอัดลมจัดเป็นเครื่องดื่มที่เด็กไทยโปรดปรานมากที่สุด นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการเสียวฟันแบบไม่ถาวรได้แก่ การขูดหินปู การฟอกสีฟันขาว ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบันเพื่อเพิ่มความมั่นใจ

อาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาท ในฟันต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น อาหาร เครื่องดื่ม ร้อนหรือเย็น รวมไปถึงลมหรือการแปรงฟันไวกว่าปกติ ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อและฟันในช่องปาก เพราะโดยปกติฟันจะถูกปกป้องด้วยสารเคลือบฟันและเหงือก แต่เมื่อสารเคลือบฟันสึก แตกออก หรือเหงือกร่นมากขึ้น เนื้อฟันจะเปิดออกให้สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอกทำให้เสียวฟัน

สำหรับ อาการเสียวฟันเป็นสัญญาณเตือนภัยด่านแรกทำให้รู้ว่าฟันเริ่มมีอาการผิดปกติ ส่วนใหญ่มีอาการเสียวแปลบๆ ระยะสั้น เมื่อรับประทานของเย็นหรือร้อน เปรี้ยว รวมไปถึงหลังขูดหินปูนในบางราย หรือฟอกฟันขาวซึ่งอาจเป็นเพียง 1-2 สัปดาห์ แต่บางรายมีอาการนานติดต่อกันหลายเดือน โดยเฉพาะเด็กที่ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ หรือระยะเวลานาน ถ้าไม่ระวังหรือละเลย อาจลุกลามเป็นเหตุให้สูญเสียเนื้อฟันจนโพรงประสาทฟันได้รับความกระทบ กระเทือน เกิดโรคเหงือก หรือสูญเสียเนื้อฟันไปในที่สุด

แต่ปัญหานี้ ไม่เป็นที่เข้าใจของคนส่วนใหญ่และมักละเลยไปพบทันตแพทย์ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ ถูกต้อง

ดังนั้น วิธีป้องกันฟันสึกก่อนวัย เราไม่ควรมองข้ามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเลือกบริโภคแต่สิ่งที่มีประโยชน์ ต่อร่างกายตั้งแต่วัยเด็ก เช่น ลดการบริโภคน้ำอัดลม สปอร์ตดริงก์ต่างๆ หรืออาหารรสเปรี้ยว รู้จักแปรงฟันให้ถูกวิธี ตลอดจนเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับช่องปาก ช่องฟัน ที่เหมาะสม เมื่อมีอาการเสียวฟันควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการตรวจรักษาตามสาเหตุที่แท้จริง