คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #49 : b.beauty ; วิธีใช้ "ครีมกันแดด" อย่างถูกต้อง
วิธีใ้ รีมันแ
1. ารทารีมันแนั้นหาะให้ไ้ประสิทธิภาพามที่ำหน็้อใ้ปริมารีมราว 1 ้อนาหรือประมา 2 ้อนิ้วมือ สำหรับทาหน้าและอ แนะนำให้แบ่ทา 2 รอบ่ะ
2. ทารีมันแ่อนออแราว 15 นาที เพื่อให้รีมันแยึิับผิวไ้ีว่า และถ้าอยู่ลาแเป็นเวลานาน ๆ ็วรทารีมันแ้ำทุ 2 ั่วโม
3. หา้อมีิรรมลาแ่อเนื่อหรือเล่นีฬาลาน้ำลาแวรเลือรีมันแนิันน้ำ และทารีมันแ้ำ ทุ 2 ั่วโม
4. ้อทารีมันแเป็นประำสม่ำเสมอ
โยสรุป ารหลีเลี่ยแสแสามารถลปัหาที่เิาแสแไ้ีที่สุ นอเหนือานี้วรป้อันแสแ้วยวิธีอื่นร่วม้วย เ่น ใ้ร่มเวลาที่้อออแ และารใ้รีมันแเพื่อให้ไ้ประสิทธิภาพสูสุวรเลือให้เหมาะสมับแ่ละบุล ร่วมับวิธีารใ้ที่ถู้อ
ความคิดเห็น