วิธีลดพุงที่ได้ผลดีที่สุด (เอาบ้าง)
เขียนโดย
hanata
1. ลดปริมาณไขมันที่ทานเข้าไปในแต่ละวัน ประเภท ข้าวขาหมู ไอศกรีม เค้ก หรือแม้แต่น้ำอัดลม หันมาทานอาหารที่มีไขมันน้อย หรือ ไม่มีไขมันเลยได้แก่ เนื้อไก่บริเวณหน้าอก เนื้อปลา ผักต่างๆ ส่วนมื้อเย็นให้ทานข้าวให้น้อยที่สุด ถ้าเปลี่ยนเป็นทานสลัดผักจ่างๆจะดีมาก
2. เลือกวิธีออกกำลังกายทีี่เหมาะสม อย่างคุณถ้าน้ำหนักมากๆจะให้ไปวิ่งคงล้มกลิ้งไปก่อน ลองไปฟิตเนสในศูนย์กีฬาต่างๆที่มีบริการฟรี บางคนบอกแหมชั้นทำงานทั้งวันยังให้ไปออกกำลังกายอีกเหรอ ก็ถ้าอยากลดน้ำหนักก็ต้องอดทนกันบ้าง
การซิตอัพไม่ได้ช่วยให้พุงหายได้หรอกนะ แค่เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ชัดขึ้นแต่ถ้าคุณทานเข้าไปทุกวันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะเห็นกล้ามเนื้อได้ยังไง วิธีที่ช่วยลดไขมันสะสมได้ดีที่สุดคือ
การวิ่งล่ะดีมั้ย ถ้าคุณไม่เคยวิ่งมาก่อนเลยในชีวิต อย่าเพิ่งลุกขึ้นไปวิ่งในเย็นวันนี้หลังจากอ่านบทความชิ้นนี้จบ คุณอาจะเผชิญกับความเจ็บปวดและท้อถอย ให้เปลี่ยนเป็นเดินเร็วเหมือนคุณกำลังเดินตามใคร (ใครนะไม่ใช่ควา ย) อ้อ อย่าลืมวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง และ คูลดาวน์หลังออกกำลังกายเสร็จอย่างน้อย 5-10 นาทีเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
การเล่นเวท ใช่แล้วการเล่นเวทเป็นการเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด ลองไปหาซื้อดัมเบลสัก 1 โลครึ่ง สำหรับผู้หญิงและ 5-10 โล สำหรับผู้ชายมาลองบริหารตามท่าทางต่างๆดู หลายคนกลัวว่ากล้ามจะขึ้นแขนจะโปง่ไม่สวยงาม ไม่ต้องไปกังวลหรอกจ้ะ เพราะการยกเวทที่จะให้กล้ามขนาดนั้นต้องยกกันหลายๆปีและต้องทานเข้าไปมากๆอีกด้วย
เผื่ออะไร? เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังบริเวณที่เราลดห้อยย้อยจนน่าเกลียดเวลาที่ไขมันเราหายจากหน้าท้องหรือส่วนต่างๆไป
3. เข้านอนให้ไวขึ้นอย่าให้เกินสี่ทุ่มในแต่ละวัน หรือช้าสุดไม่ควรเกินเที่ยงคืน เพราะร่างกายจะไ้ด้มีเวลาย่อยไขมันส่วนที่สะสมในร่างกาย
แค่เพียงสามข้อง่ายๆ รับรองภายในไม่กี่เ่ดือนคุณจะกลับมามีรูปร่างที่สมส่วนขึ้น
แจ้ง Blog ไม่เหมาะสม
11 ส.ค. 52
277,181
285
ความคิดเห็น
http://tanoizlongderse.igetweb.com/
E-mail:mod_healthscience@hotmail.com
ปรึกษาฟรี 0895098983 ค่ะ
ลดน้ำหนัก กระชับจุดซ่อนเร้น ผิวขาว หน้าใส ต้นแขน เรียวขา หน้าท้อง เซลลูไลท์ ลดไว 8-10 กิโล ใน 3 สัปดาห์ อยากให้คุณพิสูจน์.. ทำไมต้องลดน้ำหนัก
# ขาดความมั่นใจในตนเอง
# รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ
# นอนหลับไม่สนิท
# ปวดหัวเข่า และข้อเท้า
# ปวดหลัง
# อึดอัด ไม่สบายตัว
# ขาดความสุขในชีวิตคู่
# ชีวิตไม่มีความสุข
# ใส่เสื้อผ้าไม่สวย
# หาเสื้อผ้ายาก
# มีรอยดำรอบคอ
# ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น
# สุขภาพไม่ดี
* อายุขัยสั้นกว่าคนน้ำหนักปกติ 10% - 100%
* เบาหวานมากกว่าคนปกติ 57 เท่า
* ความดันโลหิตสูงมากกว่าคนปกติ 3 เท่า
* นิ่วในถุงน้ำดี 2-3 เท่าของคนปกติ
* โรคหัวใจ และโรคไตเพิ่มขึ้น
* โรคปอดเพิ่มขึ้น
* เวลาจะผ่าตัด ก็มีอัตราเสี่ยงสูง
* ปวดหัวเข่า
* ปวดข้อเท้าหรือปวดหลัง
ใครเคยหาวิธีลดน้ำหนักมาหลายที่แต่ไม่ได้ผลฟังทางนี้นะ คะ
กินประมาณ 25 วันเองค่ะ ลองดูค่ะ!! จอยยินดีท
พบกับนวัตกรรมใหม่แห่ง การลดน้ำหนัก สารสกัดจากสมุนไพร
ปลอดภัยและได้ผล 100% ไม่กลับมาโยโย่แน่นอน
ลดน้ำหนักได้ 5-10 กก. ภายใน 30 วัน
รูปร่างกระชับ เ่ต่ง ฟิต
ผลิตตามมาตรฐาน GMP, แต่ละผลิตภัณฑ์มี อ.ย.รับรอง มีตราฮาลาล
เราจริงใจและเปิดเผย
สนใจติดต่อและสอบถามได้ที่เบอร์
K.เจน
089-4933460
รับรองคุณภาพไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน
อย่ารอช้า!!
สั่งซื้อวันนี้ ราคาสมาชิก - 30 กันยายนนี้
บริษัท ลองเดอเซ่ จำกัด
รายละเอียดเพิ่มเติม
http://www.longderse.com
รายละเอียดแวะชมที่
www.ladpraoshop.com ได้เลยครับ
.
ฉันเลยลองไปใช้บริการที่ Miracle slim ดู เพราะมีคนพูดถึงที่นี่กันเยอะ ที่นี่เขามีบริการลองทดลองใช้คอร์สลดน้ำหนักก่อนซื้อ รับประกันว่าลดทันที 1 กิโล ฉันไปลองแล้วรู้สึกว่า OK ก็เลยซื้อบริการ มาบอกต่อเพื่อนๆที่อยากหุ่นดีกันต่อ ที่สำคัญฉันเจอนางแบบที่มาใช้บริการที่นี้หลายคน ด้วย แต่ละคนหุ่นดีมากเลย
.
ดิฉันคนทำงานในวงการบันเทิง อยู่ในส่วนกองถ่ายละคร และตัวดิฉันเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ฉันเลยใช้บริการ สถาบันควบคุมน้ำหนักเป็นประจำ ช่วง 1 ปี ที่ผ่านมาฉัน ใช้บริการที่ Miracle slim รู้สึกพอใจบริการของเขา ค่อนข้างมาก จึงมาแนะนำท่านอื่นๆลองไปดู
เพราะที่ miracle slim มีบริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือ การควบคุมน้ำหนัก โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วย
.
ตอนแรกที่ฉันไปลองใช้บริการ Miracle slim เพราะเพื่อนในวงการบันเทิงบอกว่า ที่นี่เป็นสถาบันลดน้ำหนักที่ได้รับการยอมรับให้เป็นที่ควบคุมน้ำหนักให้แก่ ดารา นางแบบ นักร้อง กองถ่ายละคร ค่ายเพลงต่างๆ ด้วย มีด
.
ฉันเลยลองไปใช้บริการที่ Miracle slim ดู เพราะมีคนพูดถึงที่นี่กันเยอะ ที่นี่เขามีบริการลองทดลองใช้คอร์สลดน้ำหนักก่อนซื้อ รับประกันว่าลดทันที 1 กิโล ฉันไปลองแล้วรู้สึกว่า OK ก็เลยซื้อบริการ มาบอกต่อเพื่อนๆที่อยากหุ่นดีกันต่อ ที่สำคัญฉันเจอนางแบบที่มาใช้บริการที่นี้หลายคน ด้วย แต่ละคนหุ่นดีมากเลย
.
ข้อความที่ฉันเห็นก่อนไปใช้บริการ ..ดิฉันคนทำงานในวงการบันเทิง อยู่ในส่วนกองถ่ายละคร และตัวดิฉันเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ฉันเลยใช้บริการ สถาบันควบคุมน้ำหนักเป็นประจำ ช่วง 1 ปี ที่ผ่านมาฉัน ใช้บริการที่ Miracle slim รู้สึกพอใจบริการของเขา ค่อนข้างมาก จึงมาแนะนำท่านอื่นๆลองไปดู
เพราะที่ miracle slim มีบริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือ การควบคุมน้ำหนัก โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วย
.
ตอนแรกที่ฉันไปลองใช้บริการ Miracle slim เพราะเพื่อนในวงการบันเทิงบอกว่า ที่นี่เป็นสถาบันลดน้ำหนักที่ได้รับการยอมรับให้เป็นที่ควบคุมน้ำหนักให้แก่ ดารา นางแบบ นักร้อง กองถ่ายละคร ค่ายเพลงต่างๆ ด้วย มีดารา นักร้องมาใช้บริการกันค่อนข้างมาก ส่วนเรื่องราคาค่าบริการก็ไม่แพง แต่บริการดีมาก
.
เห็นช่วงนี้เขาจัดจัดโปรโมชั่น 1 กิโล 1 วัน ที่ได้ยินมานะ
- บริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือ การควบคุมน้ำหนัก ฟรี
-สามารถทดลองใช้บริการลดน้ำหนักฟรี 1 ครั้ง ถ้าน้ำหนักลดลงไม่ถึง 1 กิโลกรัม ไม่ต้องสมัครคอร์ส (ที่นี่เขาเอาแบบพิสูจน์กันจะๆไปเลย นะ) โดยบริการลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง ลดต้นขา ลดพุง ลดต้นแขน ลดน่อง ลดสะโพก อื่นๆ
- สมัครเป็นคู่ หรือ ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป ได้รับส่วนลดคนละ 4000 บาท หรือ ฟรีนวดหน้า 3 ครั้ง/คน อย่างหนึ่งอย่างใดก็ได้
.
ติดต่อที่ น้องตั้ม 089-1690911 , 086-0093167 (โปรดแจ้งด้วยว่าสนใจ โปรโมชั่น 1 กิโล 1 วัน )
www.wresearch.org/m-s.htm , www.miracleslim.cc มิราเคิลสลิม อยู่ที่ ซอยสุขุมวิท 13 ถนนสุขุมวิท กรุงเทพฯ
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น * หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะคะ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป
สนใจเข้าดูได้ที่ http://molongderse.igetweb.com/ ยินดีให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 080-1966293,080-9799509 โมค่ะ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะคะ
ไม่โยโย่ มี อย. เห็นผลใน1เดือน100%
สามารถลดได้ทุกสัดส่วนที่มีไขมันส่วนเกิน
มีปัญหาให้คำปรึกษาฟรีจากผู้เชียวชาญ
(อย่าเพิ่งตัดสินเรา ลองเขามาดูก่อนได้นะ)
ตัวผมเคยน้ำหนักตัว82กก.แต่ตอนนี้ลดได้เหลือ69กก.ภายใน1เดือนครึ่ง ตอนแรกที่เพื่อนของผมแนะนำมาก็ยังไม่ค่อยเชื่อ แต่ตอนนี้ผมเชื่อสนิทใจเลยถ้าคุณมีปัญหากับตรงนี้จริงผมอยากให้คุณลองดู
ตรงนี้เป็นผลิตภัณฑ์ ควบคุมน้ำหนัก อาหารเสริมลดน้ำหนัก ด้วยกระบวนการลดน้ำหนัก6ขั้นตอนในการลดน้ำหนัก ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ที่จะทำให้ผมมั่นใจได้ว่าลดน้ำหนักได้จริง 5-10กก.ต่อเดือน(แล้วแต่คน) ไม่มีอันตราย ไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค ทานแล้วสามารถหยุดกินได้เมื่อลดได้น้ำหนักที่ต้องการ ใครที่เคยลดด้วยผลิตภัณฑ์อื่นไม่ได้ผลลองมากินตัวนี้ก็สามารถลด น้ำหนักได้ เหมือนกัน มีอย. มีGMP(มาตรฐานการผลิต)รับรองชัดเจน พิสูจน์ด้วยผู้คนมากมายที่ลดน้ำหนักด้วย "มีเชป"
สนใจติดต่อ
0897958230
หรือ moonshinese@hotmail.com
เว็บให้คำปรึกษา
http://weslimfast.igetweb.com
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลด สัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น * หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะคะ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่http://lookjeab.igetweb.com/ ยินดีให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 082-4964116 แคทค่ะ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะคะ
สมควรที่จะอ่านครับสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน ไม่เคยลดได้ผล
ขาย Me Shape ลดน้ำหนักสำหรับคนที่ต้องการลด นน.และผู้ที่ไม่เคยลดได้ผล
ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่เคยสำเร็จ ลองเข้ามาอ่านดูครับ เผื่อจะมีประโยชน์
สำหรับผู้ที่สนใจลดน้ำหนักครับ ไม่ได้บังคับให้เชื่อแต่ว่าที่ผมจะบอกคือประสบการณ์ครับ
Me Shape เป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ไม่ทำให้เกิดโยโย่เอฟเฟค มี อย.
รับประกันครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยทำบริษัทเกี่ยวกับลดน้ำหนักมาก่อน เป็นบริษัทชื่อดัง Her
แต่สินค้ามีราคาแพงมากแต่ก็ขายได้น๊ะครับ และต่อ มาเจอกับบริษัท ลองเดอเซ่ที่เกี่ยวกับลดน้ำหนัก
ช่วงแรกก็ไม่ได้ทำจริงจังครับ และ ยังไม่มันใจในผลิตภัณฑ์ แต่มีสินค้าอยู่เลยเอาไปให้เพื่อน
ที่เค้าอยากลดกินดู เพียงแค่ 10กว่าวัน น้ำหนักลดไปได้3กก.ทั้งๆที่เคยลดแต่ว่าไม่ได้ผล
ผมเลยเริ่มมั่นใจใน ผลิตภัณฑ์มากขึ้น เพราะพอมาศึกษาดูดีๆ ไม่ใช่แค่การเพิ่มการเผาผลาญ
พลังงาน บล็อกแป้ง+น้ำตาลอย่างเดียว ผลิตภัณฑ์"มีเชป"ยังช่วยในเรื่องการควบคุมอาหาร
ด้วยให้อิ่มทน อิ่มนาน ไม่ค่อยอยากอาหาร และลดน้ำหนักอย่างฉลาดด้วยตัว"ดีท๊อก"
ที่ช่วยในการล้างสารพิษ ล้างลำไส้ ช่วยให้ดูดซึมดีขึ้น กล่าวคือ เราต้องดีท๊อกล้างสาร
พิษล้างลำไส้ให้สะอาดก่อนแล้วจึงกิน "มีเชป"เพื่อให้มันดูดซึมดีขึ้นและให้ผลได้100%
เต็ม ไม่เพียงแต่ลดในตัวยายังมีคอลลาเจนที่ช่วยในการฟื้นฟูสภาพพิวหนังหลังลดด้วย
พอมาศึกษาดูจริงๆมันลดได้จริงและไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค หลังจากเพื่อนผมลดได้ผมก็เลย
ทำงานตรงนี้อยู่เรื่อยมาและพร้อมที่จะให้คำปรึกษาเรื่องการลดนน. แม้ว่าคุณจะไม่สนใจผลิต
ภัณฑ์เลยก็ตาม ใครที่น้ำหนักเกิน น้ำหนักเยอะ อยากจะลด เคยลดแล้วไม่ได้ผล ลดแล้ว
เกิดโยโย่เอฟเฟคตามมา จากลดได้5กก. เพิ่มเป็น10กก.ลองมาปรึกษากันดูครับ
เพราะ มีคนมากมายลดน้ำหนักด้วยมีเชปและได้ผลลัพธ์ที่ดี ลดได้จริง ลดได้ไวไม่เกิดโยโย่
คุยกันได้เรื่องการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังกังวลกับเรื่องนี้อย่าปล่อยให้น้ำหนักเกินเป็น
ปัญหาที่รักษายากในภายหลังครับ เพราะมันจะทำให้เราเป็นทุกข์ในอีกหลายๆเรื่อง ลอง
ดูครับ ปรึกษากันได้ โลกอาจจะสร้างเกาะป้องกันโดยทำให้เราเชื่อคนยากขึ้นทุกวัน แต่อย่า
ปล่อยให้มันป้องกันสิ่งดีๆไม่ให้เข้าหาคุณด้วยล่ะครับ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างตัวเราเองเท่านั้น
จะรับรู้ได้ด้วยตัวเอง ลองดูครับ 083-146-5732 บอมครับ หรือแอมมาคุยกันได้ที่
olaysayhi@hotmail.com ครับ คุยได้ไม่ดุครับ
http://love_longderse.igetweb.comหรือ okslim.slim2go.com
จะทำยังงัยดี รำคานเพื่อนวิจารณ์
สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆ
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับ longderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป
สนใจเข้าดูได้ที่ http://www.slim2goshape.igetweb.com/ หรือ
ยินดีให้คำปรึกษา Free
หรือโทร. 087-6133868 ( คุณ อาแมน ครับ )
สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆ
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับ longderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป
สนใจเข้าดูได้ที่ http://www.slim2goshape.igetweb.com/ หรือ
ยินดีให้คำปรึกษา Free
หรือโทร. 087-6133868 ( คุณ อาแมน ครับ )
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ
ลดน้ำหนักได้จริงๆครับ Mee shape มีเชฟ ตัวช่วยลดน้ำหนัก บอกเล่าประสบการณ์ตรงของคนเคยอ้วน
การวิ่งเหยาะๆ 1 ชั่วโมงเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 200 แคลอรีครับ
แต่ว่าถ้าวิ่งเสร็จ แล้วร้อนๆมากๆ อยากดื่มน้ำหวานชื่นใจซักแก้วเนี่ยก็รับไป 200 กว่าแคลอรี่เหมือนกัน
แหม๋.. เท่ากับว่าที่เสียเหงื่อเนี่ยไม่ได้อะไรเรย
การที่เราจะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก มันก็ค่อนข้างยากสำหรับคนที่ไม่มีเวลา และไม่จิงจัง
ทำให้ระบบเผาผลาญเสื่อมอีกต่างหาก
เฮ้อ!! บางครั้งการที่เราไม่มีเวลา แล้วก็การกินก็ยากลำบากที่จะทำกินเองให้ได้ตามที่อยากจะลดน้ำหนักครับ
ดังนั้นเราต้องหาตัวช่วยกันหน่อยแล้วครับ ขอแนะนำครับ ของเขาดีจิง ขอบอก
ลดน้ำหนักได้จริงๆครับ Mee shape มีเชฟ ตัวช่วยลดน้ำหนัก บอกเล่าประสบการณ์ตรงของคนเคยอ้วน!!!! อยากผอมทางนี้ค่ะ เป็นคนนึงที่มีน้ำหนักตัวเกินค่ะ แต่กลัวการลดความอ้วนแล้วไม่ปลอดภัย
แต่ไม่รู้จะทำอย่างไร การจะเลือกกินให้ได้ประโยชน์ และการออกกำลังกายก็โดนจำกัดด้วยเรื่องเวลา
พอดีเจอข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตว่ามีอาหารเสริมตัวนึงชื่อว่า Meshape (มีเชฟ) สามารถช่วยลดน้ำหนักได้
ก็เลยลองติดต่อไปทางเบอร์ที่เขาให้มา และได้คุยกับคนที่เขา post โฆษณาไว้
จากการให้ข้อมูลของคนที่ post ก็ทำให้เราสนใจเพราะผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง ส่วนประกอบมาจากธรรมชาติ
เช่น สารสกัดจากถั่วขาว (White Kidney Bean Extract) ที่นิยมกันในวงการลดน้ำหนัก
มีคุณสมบัติยับยั้งการดูดซึมแป้ง สารเฟซาโอรามีน ส่งผลให้คาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไปไม่ย่อย และไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
จึงลดการสะสมของไขมัน แป้ง และน้ำตาล ทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นอย่างปลอดภัย
และที่สำคัญ มี อ.ย. ด้วย ประกอบกับการให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
จึงทำให้เราเริ่มมั่นใจ และตัดสินใจทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ ไม่น่าเชื่อครับว่ามีเชฟมันทำให้เรามีเชฟขึ้นมาจิงๆครับ
ทานก็ง่ายไม่มีผลข้างเคียง จากตัวอ้วนฉุ 59 กิโล เหลือ 52 ภายใน 1 เดือน ดีใจมาก ทำให้มั่นใจในตัวเองขึ้นมาครับ การทานก็ทานง่าย ไม่ต้องอดอาหาร วันละ 2 เม็ดหลังอาหารกลางวันเท่านั้นเอง
มีเชฟจะช่วย Block ไขมันใหม่ สลายไขมันเก่าทำให้เราลดน้ำหนักได้โดยไม่โทรมครับ
ลืมบอกไปครับว่าเขามีตัวช่วยสำหรับคนที่ขับถ่ายยากท้องผูกเป็นประจำ หรือว่าต้องกินยาถ่ายทุกวัน
มีตัวช่วยคือตัว Slend Oat เป็นตัว ดีท๊อกซ์ทำความสะอาดลำไส้ (ป้องกันการเป็นมะเร็งลำไส้) และทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายบรรเทาอาการริดสีดวงด้วยค่ะ จากการที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกับตัวเองจนทำให้เพื่อนๆถามว่าไปทำอะไรมา ก็ได้แนะนำไป และตอนนี้นอกจากจะเป็นเพียงผู้บริโภคเอง
แต่ด้วยผลตอบรับที่ดีมากมากจากคนรู้จักทุก ๆคน จึงเปลี่ยนตัวเองจากผู้บริโภคมาเป็นตัวแทนจำหน่ายครับ
ซึ่งก็ตอบโจทย์มากคิดไม่ผิดเลย ทำให้เราสวยและรวยได้ด้วยครับ
อย่างไรถ้ามีใครอยากลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่โยโย่
มี อ.ย. ก็ลองติดต่อเข้ามาที่ 087-6133868 (อาแมน ครับ)
คนเป็นโรคความดัน เบาหวาน หัวใจ ลดน้ำหนักได้ปลอดภัยชัวร์
ยินดีที่จะให้คำปรึกษา และแนะนำผลิตภัณฑ์ โดยประสบการณ์ตรงครับ
เข้าไปดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักได้ที่ http://slim2goshape.igetweb.com หรือ add มาคุยกันที่ : arman.man@hotmail.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free : 087-613-3868 ( แมน ครับ )
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ
169/98 อาคารเสริมทรัพย์ ชั้น 2
ถนนรัชดาภิเษก แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ 10400
สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆ
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับ longderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป
สนใจเข้าดูได้ที่ http://www.slim2goshape.igetweb.com/ หรือ
ยินดีให้คำปรึกษา Free
หรือโทร. 087-6133868 ( คุณ อาแมน ครับ )