บันทึกรัก...คุณแม่มือใหม่ (การดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์)

จุดประสงค์หลักๆ ของการเขียนบันทึกนี้ขึ้นมาก็เพื่อ...

1. กันลืม พอท้องที่ 2 จะได้ไม่ต้องมาหาข้อมูลให้มันวุ่นวายอีกว่า ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง เพราะท้องนี้ได้ลองผิดลองถูกมาเยอะแระ ^^

2. ตอนท้องมีข้อสงสัยมากมาย “ทำไมถึงมีอาการอย่างนี้??”  “มีอาการแบบนี้จะเป็นอะไรรึป่าว??”  “จะต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง??” ทำไม...ทำไม...ทำไม เยอะมาก อยากหาหนังสือซักเล่มมาอ่านที่มีคุณแม่ซักคนเขียนบันทึกว่าตลอด 9 เดือนชีทำอะไรบ้าง อยาก Follow อยากอ่านเพื่อเป็นแนวทาง แต่...ไม่มีเลย T_T สุดท้าย >> เขียนเองก็ด้ายยยย

3. อยากเก็บให้เจ้าตัวเล็กอ่าน จะได้รู้ว่าคุณแม่ลำบากขนาดไหนกว่าจะคลอดหนูออกมาได้ เพราะฉะนั้น “ทำตัวเป็นเด็กดีซะ^^”

ขอออกตัวว่าไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลตัวระหว่างตั้งครรภ์ เป็นแค่คุณแม่คนนึงที่อยากแชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองระหว่างท้อง ผ่านบันทึกที่สนุกๆ ให้เพื่อนๆ ที่กำลังจะเป็นคุณแม่ได้อ่านคลายเครียด เพราะฉะนั้นอย่ายึดติดจนเกินไปว่าต้องปฏิบัติตามทุกขั้นตอน ถ้าเห็นว่าวิธีการไหนผิด Comment ได้ค่ะเพื่อบอกเล่าวิธีการที่ถูกต้องให้เพื่อนๆ คนอื่นได้รับทราบ แต่อย่าใช้ถ้อยคำรุนแรงดุด่าว่ากล่าวนะคะ (เพราะคุณแม่เป็นคนจิตใจอ่อนไหวง่าย T_T)

การดูแลตัวเองที่ดีที่สุดคือการทำอะไรก็ได้ให้ตัวเองมีความสุขโดยมีพื้นฐานของความรักและหวังดีต่อลูกเป็นหลักนะคะ Fighto!!