| สำรวจ....ใจ
ใจกล้า
ถ้าตัดการ กระทำที่เกิดขึ้นเพราะ "สัญชาตญาณ"
ออกไปให้หมดแล้วละก็...เวลาที่คนคน หนึ่ง
จะเลือกทำหรือไม่ทำอะไรนั้น
คงเป็น "ใจ" นั่นละที่จะเป็นตัวกดปุ่มสั่งการ
เท่าที่ผ่านมาฉันพบว่า ความกล้า ทำให้ตัวเองได้พบเจออะไรใหม่ๆ
และมีประโยชน์มาก เวลาที่เราไม่รู้จะตัดสินใจอย่างไรดี
ในชีวิตคนทุกคน อาจมีบ้างที่เคยกล้าทำในสิ่งที่ดูเหมือนเป้น
"เรื่องโง่ๆ" ...แต่ก็อย่าไปซ้ำเติมตัวเอง
เพราะบางที- -คนเราก็ฉลาดขึ้นมาได้
จาก เรื่องโง่ๆ ที่เคยทำมานี่แหละ
ใจอ่อน
เราไม่ควรผิดสัญญาที่ให้ไว้กับตัวเอง
...ถ้าเรื่องนั้นจะทำให้ ชีวิตเราดีขึ้น
หลายครั้งที่ความใจอ่อนอาจทำให้เกิดเรื่องไม่ดีตามมาภาย หลัง
ที่สำคัย- -อาจทำร้ายทั้งตัวเองและคนอื่นได้
ใจดี
ใจที่ดี...ก่อให้เกิดความคิดที่ดี
ความ คิดที่ดี...ก่อให้เกิดการกระทำที่ดี
การกระทำที่ดี...ทำให้เกิดความเคย ชินที่ดี
ความเคยชินในการทำสิ่งดีๆ ...จะกลายเป็นอุปนิสัยที่ดี
และ อุปนิสัยที่ดี...ก็จะทำให้เราเป็น คนดี และมี ชีวิตที่ดี ในที่สุด
ใจไม่ใช่ถังขยะ
ลึกลงไปข้างในใจ คือ จิตใต้สำนึก
..อะไรก็ตามที่เราประทับลงไปที่จิตใต้สำนึกแล้ว
ย่อมมี ผลและมีพลังต่อชีวิตของเราโดยตรง
ใจไม่ใช่ถังขยะดังนั้นเราจึงควรเลือก ประเภท "ของ" ที่จะใส่เข้าไป
และคัด "ของเน่าๆ" ออกบ้าง
อย่างเช่น ความคิดฟุ้งซ่าน...วกไปเวียนมา
ทั้งเรื่องอดีตที่ผ่านมาแล้วหรือเรื่อง ในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
เพราะสิ่งเหล่านี้มีแต่จะทำให้ชีวิตของเรารกกรุง รังและไม่มีความสุข
ซ่อมใจ
ของบางอย่าง ...อาจเสียแล้วเสียเลย
แต่ใจที่เสียแล้ว...ยังซ่อมใหม่ได้เสมอ
เพียง แต่เราไม่สามารถใช้ให้คนนอกที่ไนมาช่วยซ่อมใจให้ได้
นอจากใช้เครื่องมือ ที่มีอยู่แล้วในตัวเราเองที่เรียกว่า "สติ"
มาจัดการ...ถ้าเราสามารถทำ ให้ทุกลมหายใจเข้าออกของเรา
เป็นลมหายใจเข้าออกของ "ความรู้สึกตัว" ได้เมื่อไหร่
เวลานั้นเราจะมองเห็นกระบวนการทำงานของใจที่เสีย
ใจ ที่เป็นทุกข์ ว่าเกิดขึ้นก็เพราะเราไปยึดติดกับ "อารมณ์"
ซึ่งเป็นสิ่ง ที่ไม่สามารถยึดถือได้ แค่นั้นเอง
ใจ ที่ว่าง
ใจที่ว่าง หมายถึง ใจที่อยู่เหนือความคิด
ถ้า เมื่อใดก็ตามที่เราสามารถพาใจไปสู่ความเป็นกลางได้
เมื่อนั้นเราก็จะ เป็นคนธรรมดาๆ คนหนึ่งที่ได้พบกับอิสระในชีวิต
อย่างแท้จริง สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างกลมกลืน
เบาตัว...เบาใจ
จาก "เติมที่ว่างให้เต็มในหัวใจ"
โดย............. ปูปรุง
ขอบคุณแหล่งที่มาจากทำดีดอทเน็ต (ป้าแก้ว)
| |
ความคิดเห็น