คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #11 : จะแก้ปัญหาความเครียด-กลัว-ฟุ้งซ่าน ขณะเขียนนิยายได้อย่างไร
ถ้าะว่าามหลัวิทยาศาสร์ เมื่อเิมีปัหาึ้นมานั้นะมีระบวนารแ้ปัหาันี้
1. ระบุออมาให้เอว่าปัหาืออะไร (หรือั้สมมุิานอปัหาึ้นมาให้ไ้) : เพราะถ้าไม่รู้ว่าะไรือปัหา เรา็ะหาทาแ้ปัหาอย่าผิประเ็น ทำให้หลทาและเสียเวลา
2. ้นหาสาเหุอปัหาให้ไ้ : ารหาสาเหุอปัหาเอ ะทำให้เราแ้ปัหานั้นไ้อย่าถูทา และแ้ไปถึ้นออปัหา ไม่ใ่มาแ้ไที่ปลายเหุ ึ่่อให้แ้อย่าไรปัหามัน็ยัไม่หม
3. หาวิธีารัารับสาเหุนั้น/ามสาเหุนั้น : วิธีารัารับสาเหุอปัหาอามีไ้หลายวิธี ในสาเหุเียวัน แ่่าน ่าสถานที่ ่าเวลา ฯลฯ ในบารั้็้อใ้วิธีารัาร่าัน
4. ั้เป้าหมายว่าะเอาันแ่ไหน (ที่ะัารับปัหานี้)
5. ปิบัิำเนินารามวิธีารที่เราวาไว้แล้วประเมินผลารัารนั้นเป็น่วๆ ว่าเราไ้ัารับปัหาอเราไ้แ่ไหน เป็นไปามเป้าหมายที่เราวาไว้ไหม
ทีนี้เมื่อไ้หลัารมาแล้ว..็ลอมาัารูนะะ : าำถามที่ถามมา
[ มีำถามอยาถามรับ ือ่วนี้ผมเริ่มประสาทเสียับนิยายัวเอมาึ้นทุที บรรยายวามรู้สึไม่ถูเหมือนัน ทั้ๆที่เพิ่เียนไปไ้แ่สออนเท่านั้นเอ ิว่าอาะเป็นเพราะเรียับมันมาเินไปหรือไม่็ลัวผิลัวพลานเินเหุระมัรับ มันทำให้เียนไม่ออรับ วามรู้สึแบบนี้เยเิึ้นแล้วอนที่ผมิะเริ่มเียน แล้วอนนี้มัน็ลับมาอีรั้รับ
ทำยัไีรับ ลัวว่าถ้ามัวแ่ฟุ้่านอยู่แบบนี้มันะทำให้เียนล่า้าหนัว่าเิม อยาอำแนะนำรับ
ถามโย : หนอนพลู (16/3/49) ]
าอาารที่ว่ามานี้ เรา็เอาระบุออมา่อนว่าปัหาอเราืออะไร าที่ฟัมา้า้น อลอเอามาเ้าระบวนารแ้ปัหานะะ ั้นแรือารระบุปัหา (เหมือนับเวลาที่เราเิอาาร่าๆึ้นมา แล้วไปหาหมอ เพื่อให้หมอรวว่าเป็นโรอะไร หรือเป็นอะไรนั่นเอ)
(ั้นอนที่ 1) ปัหาอเราือ (้อไหน หรือมีหลาย้อ ?)
1. รู้สึเรีย ัวล
2. วามิฟุ้่านไม่มีสมาธิ
3. ัน พอเียนไป็เียนไม่ออ
4. ไม่มีอารม์ในารเียน / อารม์ามัวละร
(อันนี้พี่แ่ระบุปัหาออมาเป็นัวอย่า พี่ไม่ใ่เ้าอปัหาเอ ไม่อาะรู้ีไปว่าเ้าัว แ่ให้ลอใ้เทนินี้ ในาร้นหาปัหาอเราูนะะ)
ทีนี้เมื่อเราไ้ัวปัหามาแล้ว เรา็มาหาสาเหุอมัน
(ั้นอนที่ 2) ้นหาสาเหุอปัหา ามปัหาที่เราระบุออ
1. เรียัวล : ็ลอถามัวเอว่า เราเรียัวลเรื่ออะไร าที่ฟัอาารที่บอมา ็พอะระบุไ้ันี้
- ลัวเียนไปแล้วเียนพลา (หมายถึพอเียนไปแล้ว เออนอเส้น เียนแล้วออทะเล)
- ลัวะเียนออมาไ้ไม่ี (นอ่านไม่อบ ไม่พอใ)
- ลัวเียนแล้วผิ (้อมูลผิ ภาษาผิ)
ฯลฯ
2. วามิฟุ้่านไม่มีสมาธิิ : ็มาหาสาเหุที่เราไม่มีสมาธิว่า เิาอะไร เ่น
- เราเหนื่อย / ไม่สบาย (าย/ใ)
- มีานอื่นเ้ามาแทร รบวนารเียน ที่ะ้อแบ่สมาธิทำโน่นทีทำนี่ที สับสวิ์ไม่ถู
- มีเรื่อัวลใเรื่ออื่น ปัหาในีวิ ที่มารบวนอารม์ในารเียน
ฯลฯ
3. ัน พอเียนไป็เียนไม่ออ : สาเหุอารัน็อาะมี
- ไม่ไ้วาโรเรื่อไว้
- หาทาแ้ปัหาัวละรไม่ไ้
- ไม่รู้ะให้ัวละรพูอะไรี
- ไม่มีอารม์ที่ะเียน ที่ะบรรยาย
- ้อมูลไม่พอ
ฯลฯ
( ั้นอนที่ 3) ็มาหาวิธีารที่ะำเนินารัารับปัหาที่เิึ้น น้อ็อาะเอาแ่ละปัหา/สาเหุมาแแและัาร ไม่ำเป็น้อำเนินารทุวิธี แ่ให้เลือามปัหาอเราันี้เ่น
ปัหา 1. เรียัวล
- ลัวเียนแล้วพลาออทะเล : วิธีารแ้ ือเราะ้อวาโรเรื่อ หรือว่า อาะเียนเรื่อย่อั้แ่้นเรื่อนบไปเลย มันเป็นารเียนอย่ารวเร็ว านั้น็่อยมาเิมรายละเอียในำพู ำบรรยายเอาทีหลั วิธีนี้ะ่วยให้เราวาใไ้ระับหนึ่ว่า ไม่พลา เ ออนอเส้นทาแน่ๆ
- ลัวะเียนออมาไ้ไม่ี นอ่านไม่อบ : ปัหานี้เรา้อใ้ารปลอบัวเอและให้ำลัใัวเอหน่อย อาะ้อปรับเปลี่ยนวามิอนเอสัเล็น้อย อย่าั้เป้าหมายในผลานที่ออมาให้มันสูเินไป อให้เียนในสิ่ที่เราอบ อยาะเียน เ่น.. เราอบอ่านเรื่อที่พระเอ เ่ หล่อ เว่อร์ ็เียนออมาเลยามที่เราอบนั่นแหล่ะ ไม่้อไปิอีั้นอนว่า เี๋ยวนโน้นะมาเหน็บ ะมาำหนิเรา
เียนออมาในสิ่ที่เราอบ แล้วมีวามสุที่ะเียน และอให้นั่นเป็นสิ่ที่เราอบและอยาะเียนริๆ ยัำำพูอเพื่อนนหนึ่ไ้ว่า " ทุนในโลไม่ไ้อบเหมือนเราหมทุน แ่มัน็้อมีนที่อบเหมือนเรา แล้วสัวันเรา็ะไ้เอลุ่ม/น ที่อบเหมือนับเรา เพียแ่วันนี้เราอาะยัไม่เอเท่านั้น" ถ้าเราิไ้เ่นนี้ เรา็ะสบายใึ้นนะ
สิ่สำัในารเียน อย่าเอาวามิ วามรู้สึ เสียำหนิ อนอ่านมาันเรานเินไป ารเริ่ม้นเียน เราะ้อเียนเพื่อัวเราเอ เียนให้เรามีวามสุที่ะเียน แล้วเมื่อนั้น เราะเียนออมาไ้ี
แล้วหลัาเราเียนานิ้นนั้นเสร็แล้ว เียนไปามที่เราอบ และเรามีวามสุับมัน เียนไป้วยวิาอันบริสุทธิ์ ึ่ถ้าเราลัวว่า วามิเห็นอนอ่าน ะมีผลันเรา ็อาะยัไม่้อเอาานที่ยัเียนไม่เสร็นี้ออไปให้นอื่นู่อน
รอนเียนให้บ ็ให้วามันไว้สัพั ระหว่านั้นอาะไปหยิบานิ้นอื่นเียนพลาๆ เมื่ออารม์อเราถูปรับเปลี่ยนไปามโอาสและเวลา ็ให้หยิบานิ้นนั้นมาอ่านูอีรอบ ทีนี้เรา็ะพบเห็นบาสิ่บาอย่าที่้อแ้ไ เราะรู้ว่าุไหนวรปรับ ุไหนวรเพิ่ม านั้น็ให้นำานนั้น มารีไรท์เียนใหม่อีรอบ ถ้าเห็นว่าพระเอเ่เินไป ็อาะปรับให้อ่อนลมาอีสัหน่อย หรือว่าใส่เหุผลที่มันสมริสมัน่าเื่อถือึ้น
- ลัวเียนผิ ้อมูลผิ : อันนี้รไปรมาเลย เรา้อไปหา้อมูลในสิ่ๆนั้นเพิ่มเิม
ปัหา 2. วามิฟุ้่านไม่มีสมาธิ : ไม่มีสมาธิ็้อสร้าสมาธิ
- เราเหนื่อย / ไม่สบาย (าย/ใ) : ็พัให้หายเหนื่อย่อน อย่าเียนอนที่เราำลัอ่อนล้า เียนยัไมัน็เียนไม่ออ
- มีานอื่นเ้าแทร สับสวิ์ไม่ถู : อันนี้็ลำบานะ เพราะารสับสวิ์อารม์เนี่ย มันยาริๆ แ่ทาแ้็พอมีบ้า ที่พี่ใ้อยู่็ือ ารัาราเวลาในารเียน เ่น เียนนิยายในวันที่เราหยุ เรามีเวลาว่าทั้วัน หรือไม่็ ารเียนเรื่อย่อ วาโรเรื่อ ร่า้อมูลในส่วนรายละเอียบาอย่าไว้ให้แน่นๆ สะวแ่เราที่ะึออมาเียนไ้ทันที โยไม่้อมานั่ิ นั่นึนาน ทำให้เสียเวลาในารเียนเรื่อ
- มีเรื่อัวลใเรื่ออื่น / ปัหาีวิ : ทาแ้้อไปัารับปัหาหรือเรื่อัวลใอเรา่อนล่ะ ถ้ามี็อย่าเพิ่ฝืนเียนนิยายเลย
ปัหาที่ 3. ัน พอเียนไป็เียนไม่ออ : ็แ้ไปามสาเหุนั้นๆ
- ไม่ไ้วาโรเรื่อไว้ : แ้โยวาโรเรื่อ เียนโรเรื่อ รายละเอียอเรื่อ ัวละรไว้เลย สำหรับพี่ในส่วนรนี้ บาทีพี่ะเียนทำไว้เป็นเล่มไว้เลยนะะ
อย่าเ่น ยัวอย่าอพี่ เรื่อ ำนี้..ที่รออย ็ะเียนเรื่อย่อไว้ั้แ่้นนบ (ราวๆ 2-3 หน้า) เป็นารร่าทาเินอเรื่อ ว่าเราะให้เรื่อเินไปแนวไหน ะให้ัวละรมีปัหาอะไรันบ้า านั้น็เอาัวละรสำัมาเียนรายละเอีย ว่าัวละรนี้อายุเท่าไหร่ หน้าายัไ (เียนบรรยายรูปร่าลัษะไว้) มีนิสัยอย่าไร มีุเ่นรไหน มีวามเป็นมาอย่าไร ำหนออมาให้เรายิ่เห็นเป็นภาพัวละรัวนั้นลอยมาเลยยิ่ี หรือถ้าหานึยัไ็นึไม่ออ ทั้หมนี้พี่ะเียนเอาไว้แล้วเย็บเป็นเล่มไว้เลย ทีนี้เวลาเราเียนแล้วมันเิันหรือลืมรไหน (เนื่อาบาทีวาเรื่อไว้นาน เพราะไม่มีเวลาหยิบมาเียน) ็ะนึออและ่ออารม์ิไ้่าย/เร็วึ้น
บาทีพี่็ใ้วิธีไปร้านหนัสือ ไปเินที่มุมนิยสาร หยิบหนัสือมาูหาน หรือารา บาที็ื้อมา านั้นเลือเอามาเลย นนี้..หน้าาแบบนี้ให้เป็นพระเอ นนี้ให้เป็นนาเอ นนี้พระรอ นนี้เพื่อนพระเอ ทีนี้เวลาเียน ็เียนบรรยายไปามรูปๆนั้นเลย (แนะนำว่า ถ้าให้ีวรใ้ารา/ภาพาร์ูนที่เราไม่รู้ั เพราะเราะไ้ไม่ไปิับภาพบุลิในหนัอเา)
- หาทาแ้ปัหาัวละรไม่ไ้ :: ารแ้ปัหาเมื่อเิปัหาึ้น (หมายถึปัหาอัวละรในเรื่อ) บาทีรุนี้้อใ้ประสบาร์อนเียนเ้ามา่วย นเียนที่ผ่านโลมานาน เห็นโลมีประสบาร์มาเยอะ เราะหาทาอออปัหาอัวละรไ้เยอะและ่ายึ้น ประสบาร์ีวิบาที็ี้แนะันลำบา เรา้อผ่านเอเอเอ แ่เรา็อาะเรียนรู้ไ้าารอ่าน ารสัเ ารัถามนใล้ิ บาที็ะ่วยเราไ้ เ่น.. ะีบผู้หิ (ให้พระเอีบนาเอ) ทำยัไ ถ้าเราไม่เยีบผู้หิ ไม่รู้ว่ามันมีเทนิอะไรบ้า เรา็อาะ้อไปหาหนัสืออ่านหรือถามนที่มีประสบาร์ หรือถ้าะให้ัวละรื้ออวัให้นรั บาที็อาะลอไปหาพวหนัสือลเม็เล็ลับ เรียนรู้ใผู้หิ ในเรื่อเหล่นี้ บาทีร้านหนัสือ่วยเราไ้่ะ ลอหยิบลออ่านู เรา้อาะเออะไรมามาย ที่ะึมาประยุใ้ให้ับนิยายอเรา
- ไม่รู้ะให้ัวละรพูอะไรี : ทาแ้ือ ฟัให้เยอะ พูให้เยอะ ลอพูโ้อบนเียว แสละรหน้าระ ว่าเวลาที่ัวละรอบโ้ัน เาะพูันยัไ านั้น็รีบเียนไว้ วิธีนี้็อาะ่วยไ้่ะ
- ไม่มีอารม์ที่ะเียน ที่ะบรรยาย :: เ้าเรื่อไม่มีอารม์เนี่ย ทาแ้มันไม่ยา ือสร้าอารม์ แ่ว่าวิธีทำมันยาเหลือหลาย เพราะอารม์มันใ่ว่าะสร้าไ้ัใ แ่ละน็มีเทนิ่าันไป เราเอ้อหาวิธีารให้นเอ ว่าเราุิอารม์ไ้วิธีไหนสำหรับพี่นั้นะสร้าอารม์ันี้
1.. หา่วที่ว่าและบรรยาาศสบ เ่น ลาืน หรือลาวันที่ไม่มีน
2. อาบน้ำให้สุสบาย ท้ออิ่มแ่พอี
3. เปิเพล หรือหนัามอารม์ที่เราอยาะเียนานั้นๆ เ่น ถ้าอยาเียนเรื่อสนุๆ ็หาหนัลหรือ หนัน่ารัๆมาู ถ้าอยาเียนในอารม์เศร้าๆ ็เปิหนัที่เศร้าๆ หรือเปิหนัสือนิยาย อาะเป็นเรื่อที่เราเยเียนไว้ าที่เศร้าๆมาอ่าน เพื่อสร้าอารม์นั้นๆอเรา อนนี้หนัที่่วยสร้าอารม์ไ้ีมาๆเลยสำหรับพี่ ือหนัเาหลีนะ บารั้เวลาที่อยาะเียนาึ้ๆ ็ะเอาหนัี่รี่ย์เาหลี หรือ MV มานัู่าึ้ๆ ่อนที่ะเียนนิยาย ็พบว่เป็นารสร้าอารม์ไ้ไม่เลววิธีหนึ่- ้อมูลไม่พอ : ทาแ้ือ หา้อมูลเพิ่ม ไว้ว่ามี้อมูลอะไรที่เราา ็ไปหา ไป้นมา
ทั้หมที่แแมาเสียยาว ือทาแ้ปัหาแบบร่าวๆเท่านั้น บาทีมัน็ยัมีมีอี บอแล้วว่า ปัหา่าน็่าปัหา ่าสาเหุ เราะเอาวิธีารแ้อนอื่น มาแ้ไัวเราเอไม่ไ้หรอ เราเอามาแ่เทนิและหลัารไ้เท่านั้น านั้นเราะ้อมานั่ิและหาวิธีที่ีให้ับเราเอ ้วยวิธีอเราเอเท่านั้น
สำหรับั้นอนที่ 4-5 ั้เป้าหมายว่าะเอาันแ่ไหน และปิบัิำเนินารามวิธีารที่เราวาไว้แล้วประเมินผลารัารนั้นเป็น่วๆ พี่ะไม่พูถึนะะ เพราะมันะยืยาวเป็นทฤษีไปะอเน้นแ่ ั้นอน 1-3 ที่เราเอาปัหามาวิเราะห์็พอ
..................
สรุป :วามรู้สึัวล ลัว ฟุ้่านไม่มีสมาธิ เียนไม่ออ เหล่านี้ มันมัเป็นปัหาที่เิึ้นับนัเียนโยเพาะนที่เริ่มเียนเือบทุนเลย ทำอย่าไรไม่ให้เรีย ไม่ไ้ลัว ไม่ให้ัวล พูนั้นมัน่าย แ่ารทำมันยา อย่าไร็าม ใ่ว่าะทำไม่ไ้
ึอเอาที่พูไว้้าบนมาสรุปสั้นๆนะะ
1. เรียมัวเอให้พร้อม่อนารเียนนิยาย อย่าเียนอนที่เหนื่อย ล้า มีปัหาอื่นมาแทร อย่าบัับฝืนใัวเอให้เียน ให้ราวัลัวเอเมื่อทำสำเร็ แ่อย่าลโทษัวเอ
2. อย่าันัวเอ ้วยวาม้อารอนอื่น (นอ่าน) อให้เียน้วยวาม้อารอัวเราเอ วามอบอัวเราเอ ารเริ่มานเียน้น อให้เริ่ม้วยเรื่อที่เราอบ เราอยาเียน ะีหรือไม่มันเป็นอีเรื่อ ให้ฝึเียน้วยเรื่อที่เราอบ เราเียนแล้วสนุ (มันะออทะเล ึ้นสวรร์ เว่อร์อภิมหานิรันร็่าเถิ) เียนออมาให้เราอ่านเอ หรือให้นสนิทอเราอ่าน พอเราฝึเียนแบบนี้ไปไ้สัพัหนึ่ เราะเิประสบาร์ แล้ว็ะมีารสร้าโทย์ให้ับัวเรา ที่ะเียนเรื่อึ่แ่า ึ่ยาึ้นมาเอ
3. เียนวาโรเรื่อ รายละเอียเอาไว้ โยร่าเรื่อย่อให้บ เพื่อเป็นแนวทาในารที่เราะเียน ะศึษาหา้อมูลเพิ่มเิมในเรื่อนั้นๆ
4. หาวามรู้ ประสบาร์ใส่นเอบ้า โยารอ่านหนัสือเพิ่มเิม ไม่ำเป็นเพียแ่นิยายในแนวที่เราะเียน แ่อาะเป็นพวเทนิ ารใ้ีวิ หนัสือธรรมะ หนัสือำราพิัยสราม (ในรีที่เราะเียนพวแฟนาีแนวรบ) แม้ระทั่พวสาวีบหนุ่ม หนุ่มีบสาว เทนิวิธีารเล็ลับ ฯลฯ เอามาประยุ์ใ้ในนิยายไ้ทั้นั้น
5. ุยับนอื่น หลาหลายวัย หลาหลายอาีพ รับฟัให้มาว่าพูให้เาฟั แล้วเราะไ้แนวิ ไ้ประสบาร์ ไ้อะไรมาเยอะมาๆ และประารสำั..เราะไ้สัมพันธภาพีๆ และวามรู้สึีๆานรอบ้าอี้วย
6. เมื่อเ็บเี่ยวสะสมอะไรไ้มามาพอ และลใที่ะเียน ็ให้เียนออไปเลย โยไม่้อไปั้วามหวัว่า ที่เราเียนออมารั้แรนั้นมันะีหรือไม่ เียนให้ไป เียนให้บ านั้น่อยมาปรับแ้ รีไรท์อีที อย่าใ้วิธี เียนแล้วลบ เียนแล้วแ้ไ เียนแบบถอยหลั เียนนานแ่ไหน ็ไม่ไป้าหน้าสัที เียนแบบนี้เราะรู้สึแย่เสียำลัใ แล้ว็ะไม่เอวามสำเร็
7. ถ้าพบว่าเียนไม่ไ้ริๆแ้ปัหาอะไรไม่ไ้ ็ให้หยุเียนเถอะ พัเสีย่อน วาไว้เสีย่อน อาะไปเียนหรือไปับเรื่ออื่น มีำล่าวว่า ปัหาทุปัหามัน้อมีทาออ สัวันหนึ่เราะเอทาอออปัหานั้นๆอัวละร หรืออเราที่มี่อานเียนิ้นนั้น แล้วเรา็่อยหยิบมันมาเียนอีรั้
----------------------------------
เียนะยาว..ไม่แน่ใว่าเียนหมรึยันะ เอาเป็นว่าถ้าเิลืมหรือารไหน ไว้นึออแล้ว่อยมาเพิ่ม (อย่าเพิ่เบื่อที่ะอ่านบทวามยาวๆล่ะ ) บทวามนี้็ใ้วิธีที่พี่ไ้เียนบอไว้นั่นแหล่ะ ือเียนพิมพ์อบไปามที่ใอยาะเียน อยาะุย อยาะเล่าสุท้ายมัน็เียนนบไ้ มีบา่วที่อาะทำให้เราทำท่าะเออไปบ้า แ่ประสบาร์มันะทำให้เรารู้ัวและเราึัวเอลับมาไ้ ้วยเทนิ่าๆที่มันเิาารเรียนรู้เอนะ
สุท้ายนี้อยาะบอว่า .ารที่เราเียนนิยายออมาไ้นั้น นอาวามสามารถส่วนัวที่เราเรียว่าพรสวรร์ มันยัมีอีำ ือประสบาร์ ึ่เิาารสั่สม าเรื่อราว่าๆในีวิประำวันอเรา าารที่เราอ่าน เราู เราฟั เราสัเ เราิ าลเวลาะหล่อหลอมเราึ้นมาทีละน้อยเอ
ันั้น อย่าเอาัวเอไปเปรียบับนอื่น อย่าเอาวามเ่อนอื่น มาันัวเรา เรา้อเป็นัวอเราเอ ไปามรรลออัวเราเอ แล้วเมื่อนั้นเราะ้นเอเอลัษ์อเรา และมีวามภาภูมิใในัวเราเอ "ทำไ้แ่ไหน ็แ่นั้น ถ้าิว่าเราพยายามแล้ว ็ให้พอใในสิ่ที่เราทำออมา" านั้น็ "ทำัวเป็นน้ำรึ่แ้ว พร้อมที่ะให้ พร้อมที่ะรับ เพื่อพันาปรับปรุัวเราเอ" .พี่มัยึินี้เสมอในารทำาน เพื่อที่ะไ้ไม่เิวามเรียและันัวเอ และพบว่าารทำานภายใ้ารไม่ันัวเอ.. เรามัทำออมาไ้ีเสมอ
อเป็นำลัใให้ทุๆนนะะ
^______^
ความคิดเห็น