คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #14 : สมองสองซีกกับความเป็นจริงของนักเขียน: ฝึกสมองซีกขวา(4)
อันนี้ะึ้นาเอร์นัลสิบห้านาทีมาอีเลเวลหนึ่ เป็นอุเบรนเ้อีเหมือนัน ุเบรนเ้เป็นอีนหนึ่ที่เียนเี่ยวับเรื่อเียนหนัสือไ้มีแพทเทิร์นี และเาะลึว่าอุาเมรอน เพราะอุาเมรอนแะเอาศิลปินทุรูปทุแบบ ส่วนให่มันเลย่อน้าเบสิ อยู่ในเลเวล "เอาินนาารออมาให้ไ้็พอแล้ว" มาว่าอุเบรนเ้ที่เาะรารเียนอย่าเียว
ุเบรนเ้แว่า หลัาที่เียนเอร์นัลทั้อนเ้าทั้แบบสิบห้านาทีไปสัพั นเริ่มรู้สึมั่นใแล้ว ็ให้ั้ใว่าะลมือเียน วิธีั้ใลมือเียนอุเบรนเ้นี้น่าสนใมา เพราะแพูเรื่อนี้ในปี 1934 ที่อเมริา ฝรั่ยัไม่รู้ัสมาธิ แุ่เบรนเ้แบอเลยว่าให้นั่ล หลับา และูิัวเอบัับให้มันอยู่นิ่ ๆ สัพั หรือถ้ามันไม่นิ่็ให้ามมันไป มันไปไหน็ให้ามูไปเรื่อย ๆ นรู้สึว่าัวสบแล้ว ว่า่าย ๆ ือมันเป็นารนั่สมาธิอย่าหยาบ ๆ (แไม่ไ้พูว่า meditation หรือ mindfulness เลย ใน bibliography ็ไม่มีอะไรเี่ยวับภูมิปัาะวันออแม้แ่เล่มเียว าว่าแเอในระหว่าอาีพารานอัวเอ และไม่ิ้วยว่ามันะเี่ยวับศาสนา)
ถามว่าะให้ "นั่สมาธิ" แบบนี้นานแ่ไหน ุเบรนเ้บอว่าให้นั่ไปนใพอนิ่ ๆ แล้ว็พอ แบบสบลอะไรอย่านั้น านั้นแให้นึเอาสิ่ที่ัวะเียน (ัวละร เรื่อราว พล็อ ฯลฯ) ไปอยู่รศูนย์ลาวามนิ่อันนั้น ไม่้อไปาหวัว่ามันะมีอะไรเิึ้น มันะ่อย ๆ แิ่้านสาาออมาเอ แล้ว็่อย ๆ ิไปว่าะทำรนั้นรนี้ยัไ แ่ไม่้อไปใส่ใำ เพราะอนนั่ลเียน ถ้าเปิ่อเ็ออมาแล้ว ที่ิไว้นั้นะ่อย ๆ ออมาเอ (อาะไม่เป็นระเบียบในอนแร แ่ลับไปแ้ไ้อยู่แล้ว)
ุเบรนเ้แว่าสำหรับนที่หัเียนรั้แร ให้นั่ิโ๊ะเียนไปอย่านั้น แว่าอนเียน็ือเียน ไม่้อไปเยหน้าิว่าูะทำยัไ ูเียนิ ะ่อยัไีว้า ให้เียนไปเลย แล้ว่อยแ้ทีหลั (ั self-censor ออไป่อน) สำหรับมือใหม่หัเียน ุเบรนเ้แบัับว่า้อเียนไปนว่าะบที่ัวเอั้ใะเียน ายมันออมา ห้ามลุไปที่อื่นเ็า ถ้ารู้สึล้า ็หยุ็ไ้ แ่ห้ามลุ (พวสอนเียนนี่โหเหมือนันหมไหมเนี่ย - -') แว่าถ้าลุไปแล้ว อารม์ะ่อไม่ิอี รอนเียนเ่ เลเวลสูแล้ว ถึะสามารถเียนพั ๆ โยไ้โย่ออารม์ิ ถ้ายัไม่ถึอนนั้น มีอะไร็เียนออไปให้หม อย่าไ้เลิเ็า
ุเบรนเ้แว่า นัเียนส่วนให่มัะรู้เรื่อทำินิ่นี้โยสัาิาอยู่แล้ว แ่ไม่รู้ว่า "เหุ" อเรื่อือทำินิ่ ันั้นสิ่ที่ออมาึมัะเป็นารทำาน หรือิรรมที่ทำให้ินิ่ เ่น เย็บผ้า ถัไหมพรม ัพื้น ออไปเินท่อม ๆ ่อนเียน เอาปืนออมาั นั่นิ่ ๆ นเียวไม่ให้นอื่นมาวนอะไรพวนี้ทั้หมเป็นิรรมที่ทำให้ินิ่ทั้นั้น แ่นเียนหนัสือบาน (แม้ที่ั ๆ แล้ว) มัะไม่รู้ รู้แ่่อนเียน้อละเมีย่อย ๆ าแฟ หรือเอาปืนออมาั หรือถูพื้นไปนั่นแหละนว่ามันะสะอา ใถึะนิ่พอ ระหว่าทำิรรมเหล่านั้น็ะ่อย ๆ ิเรื่อที่ัวเอะเียนออมาไ้เอ
วิธี้าบนนี้ เนื่อามันเป็นวิธีารส่วนบุล แ่ละนินิ่ไ้ในิรรมที่แ่าัน ันั้นวิธีอนหนึ่ึอาใ้ับอีนไม่ไ้ (โยไม่ปรับเลย) ้วยเหุนี้ พฤิรรมอนัเียนเพื่อให้ินิ่ที่บอมา ึถูใรหลายนีวามให้มันลายเป็นเรื่อหมายอ "ิส์" เป็น "รสาิอวามเป็นิส์" ไป แทนที่ะเป็น "ารทำาน" อนเียนหนัสือ (ิส์้อเินไล ๆ ไปในที่ธรรมาิาม ิส์้อไปยืนูหมู่เมและพระอาทิย์ ิส์้อไปนั่อืทืในร้านาแฟ และ space out ไม่สนใมนุษยาิ - ทำเลียนแบบอย่าเียวโยไม่รู้เหุผล็ไม่เิ๋อยไรึ้นมาอนาย)
ถ้าถามเรา ปริแล้วเรา็เป็นอย่านั้นเหมือนัน เราเป็นนไม่นั่สมาธิ เพราะเราหาลมหายใไม่เอ (หาไม่เอมาลอีวิ) และเราเป็นนี้เบื่อ แ่เวลาที่ินิ่นั้น มัะเป็นเวลาที่เราัอ ทำวามสะอา อาบน้ำ หรือเิน ่วอย่านี้ ินิ่แล้ว ที่อยาิถึมันมัะมาเอ เรามัะิอะไรไ้เป็น็อ ๆ ไ้ีเวลาอาบน้ำหรือเินไล ๆ ่วิไปเินไปนั้น เินนไลโพ้น็ไม่รู้ัว แ่ไม่เยสัเว่า่วิะอยู่ไ้นานแ่ไหน เพราะพอถึัหวะหนึ่แล้ว ที่ินั้นะ่อย ๆ าล ิ่อไม่ไ้อี อนนี้เรายัอบเินไล ๆ มาว่านั่ให้ินิ่ เราอาะยัไม่นั่สมาธิแบบทีุ่เบรนเ้บอทีเียว แ่ใรถนัอย่าไร็ไม่ว่าัน
บานอาะบอว่า้าบนที่ล่าวมานี้เป็นฝันลาวัน ในแ่หนึ่ ะเรียว่ามันเป็นฝันลาวัน็ไ้ มันเป็นารทำานอสมอีวา โยปล่อยให้สมอีวาไ้ explore อนเป์ที่เราทิ้ลไปให้ สมอีวาะเล่นับอนเป์นั้นเหมือนเ็ ๆ เล่น ือไปิ้ม ๆ ึ ๆ ยื ๆ พลิหน้าพลิหลั เมื่อเล่นแบบเ็ ึ่ไม่มีไอเียอ "แบบแผนที่ถู้อ" แล้ว ึมัะ้นพบอะไรใหม่ ๆ ที่นึไม่ถึออมา ถ้าทำอะไรแ่ามแบบแผน ใ้แ่สมอี้าย approach สิ่ที่้อารเียนอย่าเียว มัน็ะออมาเป็นอะไรที่วาแผนไว้แล้ว เป็นอะไรที่แ็ายัว ไม่มีวามสร้าสรร์ ไม่มีวามแปลประหลาหรือแปลใ (ึ่็ทำไ้เหมือนัน ไม่ผิอะไร แล้วแ่นอบ)
ที่ริ็ือ นเรานี้เรียนันมา้วยสมอี้ายมาเสียนิว่าวิธีแบบสมอี้ายเป็นวิธีที่ถู้อ ้อทำแบบสมอี้ายึะไ้รับวามเื่อถือ แ่เอาเ้าริแล้ว อะไร ๆ ที่เิใหม่ในโลนั้น มัะเิึ้นาารั้ำถามอสมอีวา หรือในะที่ "ฝันลาวัน" นั่นเอ เ่นยืนฝันอยู่แล้วิว่าทำไมนเราถึบินไม่ไ้ อันนี้เป็นสมอีวาเพราะมันิไปนอระเบียบแบบแผน มันล้าไปสสัย "วัถุอันราย" แ่สมอี้ายะไม่ล้าแบบนั้น สมอี้ายะิว่า "นเราบินไม่ไ้็ถู้อีแล้ว ะไปสนใทำไมมี เลิ ๆ"
นที่บริหารวามิอัวเอไ้ี พอฝันแล้ว็ะเอามาลมือทำ ้วยารใ้สมอี้าย้นว้าหาเหุผล เ่นไปูในห้อสมุหรือรายาน้นว้าเ่า ๆ ว่าทำไมนถึบินไม่ไ้ านั้นอาะใ้สมอีวาหาวิธีารใหม่ และใ้สมอี้ายเทส์วิธีารนั้น สลับไปมาเหมือนใ้เรื่อมือั้นี
รูปแบบารเียนหนัสือที่ี็เป็นารทำานระหว่าสมอสอีแบบนี้เหมือนัน
ความคิดเห็น