Body shaming ภัยทางคำพูดที่คุณอาจเคยกระทำ

“อ้วนขึ้นรึเปล่า นี่ขาหรือโต๊ะสนุ๊ก”

“ทำไมผอมอย่างกับไม้เสียบผี”

หลายคนเคยถูกทำร้ายจิตใจ ด้วยคำพูดทักทายที่วิจารณ์ร่างกายกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งมันคงจะดีขึ้นกว่านี้เนอะ ถ้าหากเราเปลี่ยนคำทักทายเหล่านั้น ด้วยการไม่ล้อเลียนหรือตำหนิร่างกายกันด้วยถ้อยคำแบบนั้น

Body shaming คือการวิจารณ์ร่างกายของบุคคลอื่น โดยเปรียบเทียบ ล้อเลียน จนส่งผลให้อีกฝ่าย ‘อับอาย’ กับร่างกายของตัวเขาเอง และหลายครั้งมันได้ส่งผลกระทบต่อจิตใจ และความเชื่อในคุณค่าตัวเองของคนหนึ่งคน

มันจะดีกว่าไหมนะ ถ้าเราจะเปลี่ยนคำเหยียดร่างกายเหล่านั้น ให้เป็นคำทักทายที่ปกติ และชวนกันคุยให้ดีขึ้นด้วยการไม่ body shaming

The MATTER เชื่อว่า การดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองเป็นสิ่งที่ดีและสำคัญ แต่ขณะเดียวกัน เราก็ไม่ควรใช้คำเหยียดร่างกายเพื่อให้อีกฝ่ายรู้สึกด้อยค่ากับตัวตนของเขา

เปลี่ยนจาก “ว่าไงแห้ง” เป็น “ว่าไงเพื่อน”
เปลี่ยนจาก “อ้วนขึ้นปะเนี่ย” เป็น “สบายดีมั้ย”

ที่มาจาก https://thematter.co/social/body-shaming-dialogue/100897