คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #15 : {วันที่6} เริ่มต้นด้วยสูตรพระเทพ
super may
06/05/11
{วันที่6} เริ่มต้นด้วยสูตรพระเทพ
ตื่นเช้ามาวันนี้ก็ไม่วายหาของกินอีกตามเคย(‵▽′)ψ ตอนเช้าก็กินน้ำส้มไป1แก้วแล้วกมานั่งอัพ
บทความต่อ ปรากฏว่าวันนี้มีคนมาเม้นเยอะขึ้น!(จากที่ไม่มีเลย(T^T))แล้วส่วนใหญ่ก็เป็นคน
จากบอร์ดเอเชี่ยนทั้งนั้นซึ้ง~(ขอบคุณค่ะ(T^T))บอร์ดนี้เค้าเป็นมิตรกันจริงๆนะ(っ>ω<)っเอาล่ะ
ต่อเหอะสรุปว่าวันนี้วาอัพไป7ตอนด้วยกัน(รวมตอนนี้ด้วยก็8)แอบช็อคเล็กๆ(=_=;)เยอะพอสมควรเลยทีเดียว(=_=;)
วันนี้วาอัพบทความจนลืมหิวไปเลยซะงั้น พอใกล้เที่ยงก็แอบส่องดูรายการที่จะต้องกินก็พบว่า!!!!!
ปลานึ่ง!!!!
ไม่จำกัด!!!!!!!!!!!!
ไม่จำกัด! ชอบคำนี้ที่สุด(ToT)ในที่สุดฉันก็ได้กิน~
กินอย่างมีความสุขมากมื้อนี้ สรุปคือกินปลากระพงไป1ตัว(=_=;)
หลังจากนั้นก็กับมาอัพบทความต่อ
ตอนเย็นก็กินส้มตำร้านเดิม ร้านส้มตำ รอ30นาทีนะจ๊ะ~ ส้มตำบ้านแกตำตั้งครึ่งชั่วโมงเลยเรอะ!!!!!!
แล้วก็ไม่มีลูกค้าคนอื่นด้วย (มาคนแรกอีกตามเคย)
ขอบ่นนิด สังเกตมั้ยว่าส่วนใหญ่แม่ค้าร้านส้มตำมักจะหยิ่งไม่รู้เป็นไร วาเจอมาหลายร้านและ(=_=;)
หลังจากสวาปามส้มตำอย่างมีความสุขก็ได้เวลาออกกำลังกาย(T^T)
ทำใจก่อนประมาณ5นาที(=_=;)
ใส่ชุดซาวน่าแล้วทำตามในคลิปของวันที่1+กับซิทอัพอีก100ครั้ง(แทบตายอีกตามเคย(=_=;))
พอไปชั่งก็พบว่าน้ำหนัก!!!!!!
..
49.9..
ลงมาขีดนึง(=_=;)ยังอุสส่ามีเลข4มาให้เห็นนะ แต่ทำไมตั้ง6วันแล้วน้ำหนักมันยังไม่ลดเลยล่ะ!!!!!!!!!
อ้ากกกกกกกกกกกกก!!!!!!
ทามม๊ายยยยยยยยยย
สุดท้ายกำด้ผลสรุปมาว่า ถ้าจะใช้สูตรนี้จะต้อง ’ นอน3ทุ่มและตื่นตี5 ’
ไม่งั้นมันก็จะลดแต่หุ่นน้ำหนักไม่ลดตาม
หมดกันฉัน(=_=;)ความพยายาม6วันที่ผ่านมาหายเกลี้ยง กำลังใจเหือด(=_=;)
ทำไมพึ่งมารู้ตอนนี้เนี่ย!!!!!!!
เวร จริงๆ(T.T)
แต่หลังจากนั้นก็มีกำลังใจขึ้นมา(ได้ยังไงก็ไม่รู้(=_=;)) ว่า วา จะเริ่มใหม่!
โดยไม่ง้อสูตรพระเทพ(แต่ก็จะทำสูตรนี้ให้ครบ7วันก่อนนะ)
อันนี้เป็นสูตรของแม่วาเอง
เป็นความลับ แต่จะมาเปิดเผยวันอาทิตย์เตรียมตัวให้ดีๆล่ะโฮะๆๆๆๆๆ(บ้าไปแล้ว(=_=;))
สรุปวันนี้
เวลา | อาหาร | ออกกำลังกาย |
เช้า | น้ำส้ม1แก้ว | ทำตามในคลิป |
กลางวัน | ปลานึ่งไม่จำกัด | ซิทอัพ100ครั้ง |
เย็น | ส้มตำ | - |
น้ำหนัก 49.9!
ความคิดเห็น