หลักการฝึกกล้ามเนื้อปากและกล้ามเนื้อที่ใช้หายใจเพื่อเตรียมการฝึกพูดโดย นักกายภาพบำบัด

หลักการฝึกกล้ามเนื้อปากและกล้ามเนื้อหายใจ ( oral muscle and breathing exercise )
1. การนวดปากเพื่อกระตุ้นการดูดกลืน
2. การออกกำลังกล้ามเนื้อรอบปาก
3. การฝึกควบคุมการกักลม ปล่อยลม
4. การฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อในการหายใจ
การนวดปาก
มักจะทำในเด็กเล็ก ๆ เพื่อกระตุ้นการดูดกลืน เริ่มจากการใช้นิ้วมือลูบบริเวณริมฝีปากบนและล่าง โดยมีทิศทางจากกลางริมฝีปากถึงมุมริมฝีปากทั้ง 2 ข้าง ทำเบา ๆ ก่อน แล้วค่อยลูบหนักลงต่อเนื่อง จากนั้นใช้นิ้วมือสอดในริมฝีปากลูบเหงือกบนและล่างในทิศทางเดิม เพื่อให้เด็กอ้าปาก จากนั้นลูปบริเวณขากรรไกรบนล่าง ( กรณีเด็กยังไม่มีฟัน ) เพื่อให้เด็กอ้าปากง่ายขึ้น แล้วใช้มือกระตุ้นลิ้นด้วยการสั่นเป้นจังหวะสม่ำเสมอ บริเวณไม่เกินส่วน 2/3 ขิงส่วนด้านหน้าของลิ้น เพราะถ้าลึกกว่านี้แล้วเด็กจะมีอาการสำลักได้
การออกกำลังกล้ามเนื้อรอบปาก
เริ่มจากฝึกให้เด็กขยับปากตามผู้ฝึก หรือจับทำก่อนในช่วงแรก โดยทำท่าอ้าปาก หุบปาก ยิ้ม อมยิ้ม ปากจู๋ ห่อปาก ยิงฟัน แลปลิ้น ม้วนลิ้น แลบลิ้น เป็นต้น แล้วให้เด็กทำสม่ำเสมอเพื่อเกิดความชำนาญ
การฝึกควบคุมการกักลม ปล่อยลม
เริ่มจากให้เด็กฝึกเป่าของเบา เช่น เศษกระดาษ แป้งฝุ่น ฟองสบู นกหวีด ลูกโป่ง ฯลฯ
เกมส์เป่ากบ
การฝึกออกกำลังกล้ามเนื้อในการหายใจ
ให้ทำด้วยวิธี Chest mobilization เช่น การให้มีการหายใจเข้าออก สลับกับการขยับกระดูกซี่โครงในทิศทางต่าง ๆ เพื่อให้เด็กสามารถเพิ่มประสิทธิภาพปอด และรับออกวิเจนได้มากขึ้น

เมื่อเตรียมมีการเตรียมความพร้อมเด็กได้ ดัง 4 ขั้นตอนดังกล่าว และเด็กสามารถทำได้ ผู้บำบัดสามารถฝึกการใช้กล้ามเนื้อปากและการควบคุมลมหายใจ ในด้านการใช้งานต่อไป คือการฝึกพูด โดยส่งปรึกษานักแก้ไขการพูดต่อไป

หลักการฝึกกล้ามเนื้อปากและกล้ามเนื้อที่ใช้หายใจเพื่อเตรียมการฝึกพูดโดย นักกายภาพบำบัด

ความคิดเห็น