เคยไหมที่เด็กนักเรียนของท่าน มักจะง่วงเหงาหาวนอน ทำงานหรือแบบฝึกหัดแบบ ทำ ๕ นาที นั่งตาเหม่อลอย ๕ นาที แอบคุยกับเพื่อน หรือบ้างก็ขออนุญาตไปห้องน้ำ ออกนอกห้องบ่อยๆ
เด็กนักเรียนที่ดิฉันสอนก็มีพฤติกรรมแบบนี้เช่นกันคะ คิดอยู่หลายทีว่าทำอย่างไรนะ ที่จะให้เด็กเหล่านี้มีสมาธิเพิ่มมาบ้าง
เคยได้ยินมาว่า..การฟังเพลงบรรเลง จะช่วยให้เรามีสมาธิเพิ่มมากขึ้น
ดิฉันก็เลยลองใช้เพลงบรรเลงเบาๆ เปิดให้กับเด็กเวลาที่พวกเขากำลังทำแบบฝึกหัด
เสียงเพลงที่ดิฉันใช้เป็นเพลงบรรเลงที่เหมาะสำหรับเปิดเวลาทำสมาธิ หลักๆ ก็จะเป็นเพลงของคุณจำรัส เศวตาภรณ์
จากการสังเกต ผลปรากฏว่าพฤติกรรมที่เคยมี ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยเสียงดังเวลาทำแบบฝึกหัด การง่วงเหงาหาวนอน หรือทำแบบฝึกหัดแบบทำๆ หยุดๆ เล่น เหม่อ ไม่สนใจ กลับมีพฤติกรรมเหล่านี้ลดน้อยลงอย่างน่าประหลาด
จากการสอบถามนักเรียน หลายคนตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า ทำให้มีสมาธิเพิ่มขึ้น รู้สึกสงบและก็เย็นๆ
"ครูขา เปิดให้ฟังทุกวันนะคะ"
"ครูครับ เพราะจังครับ ฟังแล้วง่วงนิดหน่อย แต่ผมคิดว่ามันทำให้ผมทำงานได้นานกว่าเดิม"
ถึงแม้จะไม่ได้ทำวิจัย เป็นเรื่องเป็นราว แต่ที่ดิฉันก็หวังว่าคงจะพอเป็นประโยชน์บ้าง หากใครจะนำวิธีนี้ไปทดลองใช้
เด็กนักเรียนที่ดิฉันสอนก็มีพฤติกรรมแบบนี้เช่นกันคะ คิดอยู่หลายทีว่าทำอย่างไรนะ ที่จะให้เด็กเหล่านี้มีสมาธิเพิ่มมาบ้าง
เคยได้ยินมาว่า..การฟังเพลงบรรเลง จะช่วยให้เรามีสมาธิเพิ่มมากขึ้น
ดิฉันก็เลยลองใช้เพลงบรรเลงเบาๆ เปิดให้กับเด็กเวลาที่พวกเขากำลังทำแบบฝึกหัด
เสียงเพลงที่ดิฉันใช้เป็นเพลงบรรเลงที่เหมาะสำหรับเปิดเวลาทำสมาธิ หลักๆ ก็จะเป็นเพลงของคุณจำรัส เศวตาภรณ์
จากการสังเกต ผลปรากฏว่าพฤติกรรมที่เคยมี ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยเสียงดังเวลาทำแบบฝึกหัด การง่วงเหงาหาวนอน หรือทำแบบฝึกหัดแบบทำๆ หยุดๆ เล่น เหม่อ ไม่สนใจ กลับมีพฤติกรรมเหล่านี้ลดน้อยลงอย่างน่าประหลาด
จากการสอบถามนักเรียน หลายคนตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า ทำให้มีสมาธิเพิ่มขึ้น รู้สึกสงบและก็เย็นๆ
"ครูขา เปิดให้ฟังทุกวันนะคะ"
"ครูครับ เพราะจังครับ ฟังแล้วง่วงนิดหน่อย แต่ผมคิดว่ามันทำให้ผมทำงานได้นานกว่าเดิม"
ถึงแม้จะไม่ได้ทำวิจัย เป็นเรื่องเป็นราว แต่ที่ดิฉันก็หวังว่าคงจะพอเป็นประโยชน์บ้าง หากใครจะนำวิธีนี้ไปทดลองใช้
ความคิดเห็น