สวัสดีผู้เยี่ยมชม [ เข้าระบบ | สมัครสมาชิก ]
 กระทู้ Top5 วันนี้ | นิยาย | ค้นหานิยาย | บอร์ดนักเขียน | บอร์ด AF | บอร์ด TheStar | ของที่ระลึก Dek-D | App อ่านนิยายบนมือถือ New! |
  นิยายรักหวานแหวว | นิยายรักเศร้าๆ | นิยายซึ้งกินใจ | นิยายแฟนตาซี | นิยายผจญภัย | เรื่องสบายๆคลายเครียด | แฟนฟิค | วรรณกรรมเยาวชน |
  • เข้าสู่ My.iD Control
  • สมัครเป็นนักเขียนใหม่ | วิธีลงบทความ
  • กฏเกณฑ์การใช้งาน | การควบคุมเรตติ้ง
  • บทเรียนของ คนคิดมาก… ที่คนคิดมากต้องอ่าน!!!

    ปัญหารูปภาพหาย | ค้นหาบทความแบบ Browse |   ค้นหาแบบ search! > ชื่อเรื่อง ชื่อผู้แต่ง
    นิยาย-เรื่องสั้น: ฟรีสไตล์/ จิตวิทยา
    Tags:จิตวิทยา, คนคิดมากต้องอ่าน, คนที่เป็นโรคซึมเศร้าควรอ่าน, คนทั่วไปทุกคน, คนที่ไม่คิดมากก็อ่านได้นะจ๊ะ, เชื่อว่าถ้าได้เข้ามาอ่านแล้วจะไม่เสียใจเลย, ขอบคุณค่ะ
    ผู้แต่ง : i'm yellow ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ i'm yellow
    My.iD: https://my.dek-d.com/yelllow
    < Review/Vote > Rating : 97% [ 8 mem(s) ]
    This month views : 184 Overall : 36,640
    157 Comment(s) , [ แฟนพันธุ์แท้ 907 คน ]
    แนะนำเรื่องแบบย่อๆ
    อยากให้คนคิดมากได้อ่านจริงๆ
    คนที่เป็นโรคซึมเศร้า
    คนทั่วๆไปทุกๆคน
    คนไม่คิดมากก็อ่านได้นะจ๊ะ
    เชื่อว่าพวกคุณจะไม่เสียใจเลยที่ได้อ่านมัน:)
    ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้
    HELLO!!
    I'm YELLOW*

    ขอบคุณมากๆนะค่ะที่เข้ามาอ่าน
    หวังว่าพวกคุณจะได้รับอะไรจากมัน
    ไม่มากก็น้อยนะค่ะ :)

    ชอบมาก! ทำไงดี

    บอกต่อ ๆ กัน
    URL\Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
    Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
    ส่งหรือเก็บบทความ ผ่านช่องทางอื่นๆ

    Hi5Hi5
    คำวิจารณ์ของเรื่องนี้ วิจารณ์บ้าง
    • ยังไม่มีคำวิจารณ์ของเรื่องนี้


    ส่ง เรื่องนี้ ให้เพื่อนคุณอ่าน!!


    คำสั่ง บันทึกบทความเป็น Favorite ค้นหาบทความ เวบบอร์ด Writer แจ้งบทความไม่เหมาะสม  กฏเกณฑ์การใช้งาน
    เรื่องในตอนนี้- อัพเดท 18 พ.ค. 56 / 16:34

    ขนาดตัวอักษร : เพิ่มขนาด | ลดขนาด




    ส่ง เรื่องนี้ ให้เพื่อนคุณอ่าน!!

    คำสั่ง บันทึกบทความเป็น Favorite ค้นหาบทความ เวบบอร์ด Writer แจ้งบทความไม่เหมาะสม / Vote ผิดปกติที่ writer@dek-d.com

    ผลงานเรื่องอื่นๆ ของ i'm yellow จากทั้งหมด 1 บทความ
    เรื่อง หมวด ตอน คนเข้าชม โพสท์ คะแนน อัพเดท
    952399. บทเรียนของ คนคิดมาก ที่คนคิดมากต้องอ่าน!!! จิตวิทยา เรื่องสั้น 182/36638 157 97% 18 พ.ค. 56

    คำนิยม Top 3
    "ขอบคุณครับ"

    (แจ้งลบ)
    ผมเปนผู้ชายคิดมากๆๆๆๆเหมือนกันชีวิตเหมือนมีกรรมอย่างที่คุณบอกกจิงตอนนี้อายุ16แต่คิดมากๅๆๆๆๆๆสึดเลยครับบบบบคิดมากตลอดอยากเลิกจิงๆครับบทความคุณช่วยได้ปากคนไม่เปนไม่มีมวันเข้าใจจิงๆครับขอบคุณๆอยากคุยกับคุณเผื่ออะไรจะดีขึ้นบ้างงงขอบคุณครับ อาการผมเปนเหมือนคุณเกือบทุกอย่างๆจิงๆๆๆผมเหมือนมีอาการจิตใจมันคิ...| ดูเพิ่ม >>

    "ขอบคุณจริงๆนะคะ"

    (แจ้งลบ)
    หนูเองก็เป็นอีกคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เคยไปหาหมอมาครั้งนึงจากนั้นก็ดื้อไม่ยอมไปอีกเลย ชีวิตของหนูคล้ายกับของพี่นักเขียนเลย หนูเป็นลูกครึ่ง ผมหยิกๆสีน้ำตาล กับตากลมๆโตๆ ผิวแทน แตกต่างจากคนอื่นมากๆ ทำให้ไม่ค่อยมีเพื่อน ตอนนี้เพื่อนที่เหลืออยู่ก็คือเพื่อนสมัยเด็กสองคน ตอนแรกๆก็ไม่คิดอะไรเพราะยังเด็กอยู่ ...| ดูเพิ่ม >>

    "ตอนนี้เจอเรื่องแย่ๆมากมายหลายเรื่อง"

    (แจ้งลบ)
    ขอบคุณนะคะสำหรับแง่คิดดีๆ อย่างน้อยเราก็ได้พักใจ และได้อ่านบทความที่คุณได้แชร์ไว้ ทำให้ใจเย็นลงและมองโลกแง่ดีขึ้น เรามาสู้ๆไปก้ด้วยกันนะคะ ^^ เป็นกำลังใจให้คุณเช่นกัน ขอให้คุณหายดี ขอใหัพบเจอแต่เรื่องดีๆ ไม่คิดมาก ไม่กลับไปเป็นแบบเดิมแลั้วเนอะ เราว่าเราก็ใกล้ๆต้องไปหาหมอแล้วล่ะ แต่ขอกลับตัวกลับใจคิด...| ดูเพิ่ม >>

    คำนิยมล่าสุด
     
    "ขอบคุณที่แบ่งปัน"

    (แจ้งลบ)

    ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวนี้ คงได้กลับมาอ่านในทุกครั้งที่รู้สึกเศร้า เราจะหายกันทุกคนคะ ขอเป็นกำลังใจให้ท... | ดูเพิ่ม >>


    "ขอบคุณมากจริงๆนะ"

    (แจ้งลบ)

    เราเป็นคนนึงที่เป็นคนคิดมาก มากถึงมากที่สุดบางทีเหตุการณ์มันยังไม่เกิดเราก็คิดล่วงหน้าซะเเละ555555 เเต่เราก็ไม่ร... | ดูเพิ่ม >>


    "ขอบคุณมากๆ"

    (แจ้งลบ)

    อ่านแล้วรู้สึกขอบคุณมากๆ เป็นเรื่องที่ดีมากๆค่ะ และมีคำแนะนำให้อีกด้วย ชอบข้อมูลและเรื่องราวที่น้องแชร์ ทำใ... | ดูเพิ่ม >>


    "ตอนนี้เจอเรื่องแย่ๆมากมายหลายเรื่อง"

    (แจ้งลบ)

    ขอบคุณนะคะสำหรับแง่คิดดีๆ อย่างน้อยเราก็ได้พักใจ และได้อ่านบทความที่คุณได้แชร์ไว้ ทำให้ใจเย็นลงและมองโลกแง่ดีขึ้... | ดูเพิ่ม >>


    "ขอบคุณจริงๆนะคะ"

    (แจ้งลบ)

    หนูเองก็เป็นอีกคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เคยไปหาหมอมาครั้งนึงจากนั้นก็ดื้อไม่ยอมไปอีกเลย ชีวิตของหนูคล้ายกับของพี่นัก... | ดูเพิ่ม >>


     



    หน้าที่ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
    ความคิดเห็นที่ 157
    ยินดีด้วยนะคะที่คุณผ่านมันมาได้ คุณเก่งมากเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ให้ได้อ่านนะคะ เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยคนอีกหลายคนได้ ไม่มากก็น้อยค่ะ ;)
    PS.  JJ>JACKJAE S'Sungkyu L'Luhan B'Bambam
    Name : JJ.SLB < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ JJ.SLB [ IP : 171.96.224.38 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 11 มิถุนายน 2562 / 01:04
    ความคิดเห็นที่ 156
    คุณเก่งมากค่ะ สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
    Name : Mymint>\\\< < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Mymint>\\\< [ IP : 223.24.61.60 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 / 00:46
    ความคิดเห็นที่ 155
    เราก้เป็นค่ะ

    โรคที่นักเขียนเป็นเนี่ย

    ใครไม่เป็นคงไม่เข้าใจเท่าไหร่เวลาอะไรนิดๆหน่อยร้องไห้ร้องได้ทั้งวัน

    ร้องๆไปจิตตกไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่ออยากฆ่าตัวตายซะงั้น

    แต่ถ้ามีความคิดแบบนี้เข้ามาในหัวเมื่อไหร่ต้องรีบสะลัดทิ้งทันที

    ไม่งั้นมันจะเกิดขึ้นจริงๆ

    เราไม่ได้ไปหาหมอนักเขียน

    เคยโทรไปสายด่วนปรากฏว่าไม่มีใครรับทุกที

    จนหนักสุดคิดฆ่าตัวตาย

    สิ่งที่ทำคือนึกถึงหน้าแม่ไว้เลย

    ทุกครั้งที่คิดแบบนี้มันเศร้ามาก

    แค่สงสัยก็ไม่ได้

    อย่างเช่น เดินอยู่บนสะพานลอยแล้วเกิดสงสัย สงสัยว่า

    ถ้าเกิดตกลงไปจะเจ็บมั้ยจะตายศพแบบไหนจะถูกรถวิ่งทับกี่คัน

    เวลาสงสัยเเล้วร่างกายมันจะขยับตามความคิด

    กลัวเหมือนกันว่าความสงสัยของตัวเองจะกลายเปิดเรื่องจริง

    ขอบคุณนักเขียนที่มาเล่าประสบการณ์ให้ฟังค่ะ
    Name : A'Alone < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ A'Alone [ IP : 223.24.94.204 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 16 พฤษภาคม 2562 / 08:03
    ความคิดเห็นที่ 154
    ขอบคุณคะ
    Name : Sinyaoi < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Sinyaoi [ IP : 27.55.27.91 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 2 เมษายน 2562 / 00:50
    ความคิดเห็นที่ 153
    นะคะ(ไม่ใช่นะค่ะ)^^
    PS.  
    Name : F a r k e a t < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ F a r k e a t [ IP : 223.24.191.11 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2562 / 05:46
    • ความคิดเห็นที่ 153-1
      แค่แนะนำการใช้คำให้ถูกค่ะ ไม่ได้มีเจตนาร้ายอย่างใด สู้ๆค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
      PS.  
      Name : F a r k e a t < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ F a r k e a t [ IP : 223.24.191.11 ]
      ส่งข้อความลับ
      วันที่:28 กุมภาพันธ์ 2562 / 05:51
    ความคิดเห็นที่ 152(จากตอนที่ 1)
    ขอบคุณ
    Name : salammy2546 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ salammy2546 [ IP : 1.46.199.238 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2562 / 13:44
    ความคิดเห็นที่ 151(จากตอนที่ 1)
    ขอบคุณสำหรับบทความค่ะ ทำให้เข้าใจมากขึ้นจริงๆ
    Name : Robe_Tower004 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Robe_Tower004 [ IP : 27.55.160.158 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2562 / 17:51
    ความคิดเห็นที่ 150(จากตอนที่ 1)
    เราก็เป็นคนคิดมากเหมือนกัน ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวนะคะ ได้แนวคิดดีๆมากเลยค่ะ
    PS.  ...ในห้วงคำนึงมีเพียงเธอเท่านั้น ยังคงปลอบประโลมและมอบความเจ็บในเวลาเดียวกัน...
    Name : leyjila < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ leyjila [ IP : 119.76.1.239 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2562 / 23:13
    ความคิดเห็นที่ 149
    เคยเป็นค่ะ กระวนกระวาย ใจสั่น อยากนอนนิ่งๆ

    ร้องไห้เพรสะไม่มีเหตุผล แต่ก้ไม่รู้ว่าตัวเองเครียดเรื่องอะไร เพื่อนมันบอกว่า-ลองเลิกอ่านนิยายดิเพื่อมันเกี่ยว แต่คิดว่าไม่น่าใช่คิดว่าเครียดเพราะการเรียน เพราะว่ามีพี่สาวที่เรียนเก่งแล้วมองมาที่ตัวเองไม่เก่งอะไรสักอย่างคิดว่าน่าจะเป็นเพราะเรื่องนี้แน่ๆ *หาที่ระบายค่ะ
    Name : pablaa1234 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ pablaa1234 [ IP : 223.24.134.22 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 / 10:22
    ความคิดเห็นที่ 148
    ขอบคุณนะคะ ที่คุณมีความกล้า มาเขียนมาแบ่งปัน ประสบการณ์ของคุณให้เราได้อ่าน ตอนอ่านมันแล้ว ร้องไห้ค่ะ ร้องจริงจังมาก ไม่ใช่สงสารคุณ แต่มันแน่นในอกตัวเอง อาการแบบนี้เคยเป็น มันมากกว่าคุณ แต่ก็ไม่ยอมไปหาหมอค่ะ คิดสู้เอง ช่วงนั้นเราเคยเบื่อชีวิต ไม่รู้สึกทุก/สุข มันเฉยๆไปหมด รู้สึกว่า ไม่ควรอบู่บนโลกนี้ เราไร้ค่า จะมี/ไม่มีก็ไม่ต่างกัน บางครั้งเคยคิดฆ่าตัวตาย แต่หน้าพ่อแม่ลอยมาเสมอ ถ้าเราทำพ่อแแม่ต้องเสียใจ เขาจะทุกข์ เราไม่รู้สึกรักชีวิตอยากทำอะไร แต่ เรามีสิ่งที่ต้องไม่ทำเด็ดขาดคือ การที่ทำ แล้ว เขาเป็นทุกข์ พอคิดแบบนี้ มันระงับความอยากตายได้ คุยกับน้องสาว ว่า เบื่อชีวิต มันน่าเบื่อ อยากตายๆไปซะ น้องบอกให้ไปหาหมอ ถ้าไม่ไปก็ให้วางแผนเที่ยวบ้าง ออกไปว่ายน้ำ ไปวิ่ง อะไรก็ได้ที่อบากลองทำ ให้เปลี่ยนรูปปแบบ กิจกรรมในชีวิต ที่สำคัญ ห้ามเอางานกลับมาทำบ้าน (ทำงานเป็น ข้าราชการครู) ต้องแยกงานกับเวลาพักผ่อนให้ดีๆ พอทำตาม จัดตารางเวลาใหม่ ไปทำอะไรนอกบ้านบ้าง ความเฉยๆกับชีวิตก็ลดลงค่ะ ทุกวันนี้มีบ้างที่เบื่อ แต่ไม่ถึงขั้นอยากตาย
    Name : somayuki < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ somayuki [ IP : 101.108.169.58 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 / 09:36
    ความคิดเห็นที่ 147(จากตอนที่ 1)
    ขอบคุณที่มาแบ่งปันเรื่องราวนะคะ เราเป็นคนที่มีคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าเยอะมาก บ้างครั้งเวลาเพื่อนดาวน์แล้วเราทำอะไรไม่ได้ เรารู้สึกแย่มาก ไม่รู้ว่าควรทำอะไร จะพูดยังไง ได้มาอ่านของคุณทำให้เราเข้าใจมากขึ้นเลย

    ขอให้ตอนนี้คุณมีความสุขนะคะ
    PS.  เสี่ยว...
    Name : FUTA HAYATO < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ FUTA  HAYATO [ IP : 182.232.51.97 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 / 00:41
    ความคิดเห็นที่ 146
    ขอบคุณค่ะ เหมือนกันในบางอย่างเลย แต่ยังไม่ได้ไปหาหมอ อ่านแล้วร้องไห้เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
    PS.  Never tell a story because it is true. Tell it because it is a good story.
    Name : npattyy < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ npattyy [ IP : 184.22.101.22 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 9 มกราคม 2562 / 23:28
    ความคิดเห็นที่ 145(จากตอนที่ 1)
    คนที่ไม่เป็นแบบเราเขาคงไม่เข้าใจหรอกเนอะ แต่ก็ต้องพยายามคิดให้น้อยในบางเรื่อง คิดบวกไว้ คิดหลายด้านกว่าจะผ่านความเครียดในเรื่องบางเรื่องมาได้ เพราะฉะนั้นสู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจในทุกเรื่อง
    Name : Callalilly25 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Callalilly25 [ IP : 125.27.26.249 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 29 ธันวาคม 2561 / 15:37
    ความคิดเห็นที่ 144(จากตอนที่ 1)
    ขอบคุณที่มาเขียนเรื่องราวดีๆให้ได้อ่านนะคะ รู้สึกมีกำลังใจในการไปวิ่งอีก2วันข้างหน้าขึ้นเลย
    Name : サクラ_39 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ サクラ_39 [ IP : 223.204.246.61 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 21 ธันวาคม 2561 / 23:05
    ความคิดเห็นที่ 143
    ขอบคุณค่ะ
    Name : Janntarad < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Janntarad [ IP : 223.24.94.110 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 21 ธันวาคม 2561 / 20:52
    ความคิดเห็นที่ 142
    เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆนะค่ะ ไรท์เข้มเเข็งมาก ขอให้ผ่านไปทุกๆเรื่องไปได้ด้วยดีนะค่ะ ขอบคุณมากๆสำหรับประสบการณ์ดีๆที่เอามาบอกต่ออย่างนี้ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ เเล้วก็เอาใจช่วยด้วยนะ สู้ๆ !!
    Name : Irosfr < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Irosfr [ IP : 182.232.232.249 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 25 พฤศจิกายน 2561 / 23:28
    ความคิดเห็นที่ 141
    ขอบคุณ
    Name : JLCZ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ JLCZ [ IP : 58.136.210.178 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 5 พฤศจิกายน 2561 / 02:04
    ความคิดเห็นที่ 140(จากตอนที่ 1)
    เรารู้อาการว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า บอกใครไปก็ไม่มีใครเชื่อ เหนื่อยใจจริงๆ มันทำให้เราความจำแย่ขึ้นด้วย เวลาจะอ่านสอบก็มาเหนื่อยอ่านหลายครั้ง ทั้งตอนกลางคืนก็เอาแต่คิดว่าจะฆ่าตัวตายยังไงดี เอาแต่ร้องไห้น้ำตาไหลเครียดกับนู้นนี้นั้น แต่ก็นั่นละ เพราะยังไม่ได้ซื้อคอมที่อยากได้ ซื้อเกมที่อยากเล่น เลยยังตายไม่ได้ ...เราอาจดูไม่เหมือนคนเป็นโรคนี้ ทั้งดูตลก สดใส ไม่น่าเครียด ชิลๆ แต่บั่บ..เรารู้ตัวเองดีว่าเรารู้สึกยังไง

    #ไม่กล้าบอกพ่อเลย
    Name : TD.Spain312 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TD.Spain312 [ IP : 171.6.85.12 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 11 ตุลาคม 2561 / 01:48
    ความคิดเห็นที่ 139
    ไม่เห็นเนื้อหาอะค่ะ มันไม่ขึ้น
    Name : k.am. < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ k.am. [ IP : 182.52.15.177 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 1 ตุลาคม 2561 / 20:24
    ความคิดเห็นที่ 138(จากตอนที่ 1)
    ไร้ทค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะที่นำเรื่องราวดี ๆ มาแชร์ ขอบคุณจริง ๆ ค่ะ

    ชอบที่ไร้ทเขียนมาก

    ไร้ทถ่ายทอดได้ดีเยี่ยมจนเห็นภาพทุกอย่าง และมีประโยชน์มาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

    และยิ่งไปกว่านั้น ทำให้เห็นภาพตัวเองเมื่อ 5 ปีก่อนเลยค่ะ

    ขาหนึ่งก้าวไปยืนจุดเดียวกับไร้ทแล้ว อีกสัก step ก็คงเป็นไป 100% แล้วค่ะ แต่โชคยังดีค่ะ ที่พอจะรู้ตัวเองอยู่บ้างว่า "เรามีอาการแปลก ๆ แล้วนะ"

    แต่ด้วยความตั้งใจเอาชนะ ไม่อยากหาหมอหรือทานยา ตั้งใจเลยว่าต้องไม่เป็น

    หาข้อมูลที่คนอื่น ๆ แชร์ไว้เยอะมากเลยช่วงนั้น ได้วิธีออกมาจากวังวนนั้นเยอะมาก ๆ จากคนน่ารัก ๆ ที่แชร์ประสบกรานต์ดี ๆ ที่ช่วยชีวิตคนอื่น

    เลยตั้งใจเปลี่ยนตัวเอง ตั้งใจมาก ๆ ในการทำสิ่งเหล่านี้

    1. ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ช.ม. ขั้นต่ำ

    2. ฟังเพลง ดูหนัง เลือกเฉพาะที่ตลก และสนุกสนานเท่านั้น

    3. พอรู้ตัวว่าเริ่มจะเข้าโหมดซึม

    ๆ คิดวนไปมา จะใส่รองเท้าผ้าไป เสียบหูฟังเพลงสนุก ๆ และออกไปเดินข้างนอกอีกเป็นชั่วโมง

    4. หากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เพื่อสร้างความท้าทาย และเบี่ยงเบน focus ออกไป

    ทั้งหมดนี้ใช้เวลาประมาณ 6 เดือน มันดีมากขึ้นมาก ๆ ทุกอย่างกลับมา 80% แล้ว

    ความรู้สึกว่า ปกติ 100% กลับมาตอนครบปีค่ะ ทุกเช้าจะเปิดฟังแต่เรื่องดี ๆ หยุดฟังข่าวลบ ๆ ทุกชนิด

    ** สิ่งสำคัญสุด คือ รักตัวเอง
    รักชีวิตของตัวเอง รักที่เราเกิดมาแล้วมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมขนาดนี้ บอกรักตัวเองทุกวัน ชื่นชมยกย่องตัวเองเสมอ ๆ

    เป็นกำลังใจให้ไร้ท์เสมอนะคะ
    Name : Jaruporn Sae-ow < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Jaruporn Sae-ow [ IP : 125.24.79.164 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 27 กันยายน 2561 / 11:35
    ความคิดเห็นที่ 137
    คิดมากเรื่องสอบ แบบ เฮ้ย ครูจะหลอกป่าวอะ สุดท้ายถึงคราวเฉลย ...เราไม่น่าคิดมากเลย #ลบข้อถูกไปกาข้อผิด น้ำตาไหล ครูก็บอกอยู่ว่าไม่ต้องคิดมาก
    PS.  เวลาที่ล่วงเลย ก็เหมือนกับเม็ดทรายที่ล่วงหล่น ที่เราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก.....
    Name : ยัยนักคลั่ง < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ยัยนักคลั่ง [ IP : 58.9.19.140 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 10 กันยายน 2561 / 10:46
    ความคิดเห็นที่ 136
    เราเข้ามาอ่านเพราะหัวเรื่องเลยค่ะ เพราะเราคิดว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก แต่พออ่านไปเรื่อยๆแล้วรู้สึกว่าน่าจะไม่ใช่แต่น่าจะเป็นคนคิดเยอะคิดเรื่อยเปื่อย ชอบจมอยู่ในความคิดเป็นพักๆมากกว่า แต่ก็มีช่วงนึงในชีวิตเหมือนกันที่คิดจนจิตตก เป็นช่วงม.6 คิดหลายเรื่องมากๆจนรู้สึกเฟลตัวเอง ถึงขั้นอยากตายเลยทีเดียว พอคนที่บ้านรู้ก็เลยเสนอให้เราลองพบจิตแพทย์ ซึ่งตอนนั้นเรากลัวมากๆเลยว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่า แต่เราอาจจะโชคดีที่เราไปพบหมอเร็วรึเปล่าก็ไม่รู้ พอนั่งคุยๆไป ระบายเรื่องต่างๆให้หมอฟัง ก็รู้สึกว่าไอสิ่งที่เราเครียดเนี่ยมันมีทางออกนะ หมอก็บอกว่าเราไม่ได้เป็นอะไรแค่เป็นความเครียดในช่วงเตรียมสอบมหาลัย ซึ่งหลังจากนั้นเรามีอะไร เจออะไรมาในแต่ละวันก็จะเอามาเล่าให้คนในครอบครัวฟังเสมอๆ พ่อแม่เราเองก็ให้อิสระพอสมควร ไม่เคยกดดันบังคับอะไรเลย(แต่นั่นแหละที่ทำให้เรากดดันตัวเองแบบงงๆ//ฮาาา) เค้าว่าเราอยากเรียนอะไร อยากทำอะไรก็ทำเลยเอาแค่เราอยู่กับสิ่งนั้นแล้วมีความสุขก็พอ ทุกวันนี้ที่เราเป็นคนดูชิลได้ส่วนนึงต้องขอบคุณครอบครัวจริงๆ เราเองก็ชอบพูดกับแม่บ่อยๆว่าเรารู้สึกโชคดีที่ได้มาเกิดเป็นลูกป๊ากับแม่จริงๆ

    ยังไงก็ขอขอบคุณเจ้าของบทความที่แชร์เรื่องของตัวเองนะคะ ขอให้คุณสู้ๆ คุณเองก็มีครอบครัวที่ดีและตอนนี้คุณก็ได้ตระหนักแล้วว่าคุณมีของดีอยู่กับตัวมาตั้งแต่แรก สิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับคนเป็นโรคซึมเศร้าก็คือความรักและความเข้าใจจากคนใกล้ตัวจริงๆค่ะ ซึ่งเราเองก็จะพยายามทำความเข้าใจกับคนที่เป็นโรคนี้ให้มากๆเช่นกัน ^___^
    PS.  ~W.W.W~ What When Why??? Σ( ̄□ ̄ || 〒 ||
    Name : littlejin < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ littlejin [ IP : 171.96.189.97 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 28 สิงหาคม 2561 / 06:41
    ความคิดเห็นที่ 135(จากตอนที่ 1)
    ลักษณะนิสัยเรากับครอบครัวเรทเหมือนกันกับที่เธอเล่ามาเลย เหมือนกันมากจริงๆ
    Name : 예뻐요 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ 예뻐요 [ IP : 1.1.201.179 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 19 สิงหาคม 2561 / 00:07
    ความคิดเห็นที่ 134
    เราก็มีอาการแบบนี้ แต่เราไม่ได้ไปหาหมอ เราไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ เราคิดว่ามันอาจจะเป็นเพราะ ประจำเดือนมาหรือป่าวเราร้องไห้ง่ายมาก คนอื่นอาจไม่เข้าใจ แต่เราเข้าใจนะ
    Name : phimchanokbuaho < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ phimchanokbuaho [ IP : 223.24.185.250 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 16 สิงหาคม 2561 / 17:04
    ความคิดเห็นที่ 133
    ใาอ่านไม่ทันหรอค่ะ
    PS.  
    Name : CHANBAEK 4ever < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ CHANBAEK 4ever [ IP : 122.155.35.214 ]
    ส่งข้อความลับ
    วันที่: 14 สิงหาคม 2561 / 10:33
    หน้าที่ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
    Post your comment : แสดงความคิดเห็น
    ส่วนที่ 1: Message ข้อความ

    ส่วนที่ 2 : Name ลงชื่อ
      โพสความเห็นด้วย member Login name Password
      โพสความเห็นไม่แสดง member : ชื่อ* email รูปตัวแทน
                พิมพ์เลขที่เห็น

    เธซเธ™เธฑเธ‡เธชเธทเธญเนƒเธซเธกเนˆเธ›เธฃเธฐเธˆเธณเน€เธ”เธทเธญเธ™เธžเธคเธฉเธ เธฒเธ„เธก 2561

    ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน

    • กรณีที่ผลงานชิ้นนี้เป็นผลงานที่แต่งโดยผู้ลงผลงานเอง ลิขสิทธิ์ของผลงานนี้จะ
      เป็นของผู้ลงผลงานโดยตรง ห้ามมิให้คัดลอก ทำซ้ำ เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาต
      จากผู้ลงผลงาน

    • กรณีที่ผลงานชิ้นนี้กระทำการคัดลอก ทำซ้ำ มาจากผลงานของบุคคลอื่นๆ ผู้ลง
      ผลงานจะต้องทำการอ้างอิงอย่างเหมาะสม และต้องรับผิดชอบเรื่องการจัดการ
      ลิขสิทธิ์แต่เพียงผู้เดียว

    • ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏอยู่ในผลงานที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการส่งเข้าระบบ
      โดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่งเด็กดีดอทคอมมิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ
      หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น ผู้ใดพบเห็นการลงผลงานละเมิดลิขสิทธิ์ หรือ
      ไม่เหมาะสมโปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการทันที
      Email: contact(at)dek-d.com ( ทุกวัน 24 ชม ) หรือ
      Tel: 0-2860-1142 ( จ-ศ 0900-1800 )