คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #18 : วูซู ศิลปะแห่งวิทยายุทธ์
วูู ศิลปะแห่วิทยายุทธ์
วูู หรือ ศิลปะแห่วิทยายุทธ( CHINESE MARTIAL ARTS) แท้ริแล้วไม่ใ่ีฬานิใหม่แ่อย่าใ แม้ะเพิ่ถูบรรุให้อยู่ในารแ่ันระับนานาาิเมื่อไม่นานมานี้ หาเป็นศิลปะาร่อสู้เ่าแ่ที่สุนิหนึ่ มี้นำเนิมาาประเทศีน เิมรู้ัันในนาม ัฟู
ำว่า "วูู" หมายถึศิลปะาร่อสู้อาวีนหรือมวยีน มีท่า่อสู้เป็นอ์ประอบหลั มียุทธลีลา(รำมวย)เป็นแม่แบบ และมีสมาธิเป็นัวำหนพลัยุทธทั้ภายในและภายนอ สามารถำแนออเป็นหลายประเภท ทั้ศิลปะาร่อสู้้วยมือเปล่า และาร่อสู้้วยอาวุธโบรานิ่าๆ เ่น มวยนิ่าๆอสำนัเส้าหลิน รวมถึมวยไทเ็ เรียว่าศิลปะใที่เ้า่ายวิทยายุทธ ถือเป็นวููทั้สิ้น
วูู ึเป็นวิาที่รวมเอาศิลปะหลายแนเ้าไว้้วยัน รวมทั้ารใ้อาวุธเือบทุประเภทท่วท่าในารฝึึ่อน้ารอบลุมและสมบูร์ว่าศิลปะาร่อสู้นิอื่น เ่น ยูโ ที่เน้นารทุ่ม ไอิโ เน้นารทุ่มและหั้อ าราเ้ เน้นารใ้พลั เะ่อยู่่อสู้ ะที่เทวันโเน้นารใ้เท้า
ผู้ฝึวูู ะไ้ประโยน์้านสุภาพร่าายและิใมามายันี้
เสริมสร้าวามแ็แรอร่าาย เพราะวููประอบ้วยหลัารอเหยีย ารหมุนรอบเป็นวร หลัารทรัวในท่าระโโนทะยาน ท่าีลัา และท่าทิ้ัวม้วนลิ้เป็น้น ในะที่ประเภทสานโส่วหรือ่อสู้นั้น ะมีรูปแบบั้นเิารอบโ้ ลัษะาร่อสู้่อน้ารุนแร ทุส่วนอร่าายึถูฝึ้วยารออำลัายแบบ่าๆ เพื่อเสริมสร้าวามแ็แรและอทนเป็นหลั
สำหรับวิาไท่ี๋วน หรือไทเ็ ึ่อาศัยหลัิสมาธิในารี้นำระบวนท่า ะ่วยสร้าเสริมสมุลในารทรัว สร้าวามสมุลอระบบประสาททั่วไป ึมีผล่อารบำบัรัษาโรเรื้อรัไ้เป็นอย่าี มีผลารพิสูน์ยืนยันว่า ารฝึไที๋วน ่วยให้ระบบารไหลเวียนเลือีึ้น ่วยระบบารหายใ เพิ่มีวามสามารถ ในารใ้ออิเนเผาผลาอาหาร เพื่อเปลี่ยนเป็นพลัาน และยั่วยสร้าวามแ็แรแ่ล้ามเนื้อและระูอี้วย
นอานี้วููยัฟื้นฟูสมรรถภาพทาาย ให้มีวามระับระเ ว่อไว และยืหยุ่น ท่าทา่าๆที่ใ้ในารฝึ ยั่วยัสรีระให้หลัร ไหล่ั้ ผู้ฝึึมีบุลิที่ี มีวามส่าาม
ใ้ในาร่อสู้ป้อันัว ารฝึฝนวููทั้แบบยุทธลีลาและาร่อสู้ ไม่เพียแ่ะทำให้สุภาพร่าายแ็แร ยัทำให้เรียนรู้วิธีาร่อสู้เพื่อป้อันัว เพื่อนำไปใ้ในสถานาร์ที่อาเิึ้นริ ไ้อย่ามีประสิทธิภาพ เนื่อาวููรวบรวมเอาทุศาสร์แห่ศิลปะาร่อสู้เ้าไว้้วยัน
ให้หลัปรัาธรรม ริยธรรม และปลูิสำนึที่ีาม เพราะเป็นวิาที่เน้นเรื่อมารยาทและให้วามสำัับหลัุธรรม ึมีผล่อารล่อมเลาิใอผู้ที่ฝึฝนวูู โยมีำล่าวว่า "่อนารฝึศิลป์ ้อฝึมารยาท ่อนารฝึยุทธ ้อฝึุธรรม" และ "ผู้ไร้ึุ่ธรรมไม่วรเรียน ผู้ไร้ึ่เหุผลไม่วรสอน" ารผนวหลัุธรรมเ้าับวิาาร่อสู้ไว้้วยัน ึ่วยหล่อหลอมให้มีวามล้าหา มานะอทน อลั้น และเรียนรู้ที่ะฟันฝ่าอุปสรร่าๆ้วยอุมาร์ที่แน่วแน่ รัวามสันโและเรียบ่าย
มีวามเป็นศาสร์และศิลป์ ให้วามรื่นรมย์ แม้ะไม่ไ้ทำารฝึวูู เพียแ่ไ้ม็ให้วามรื่นรมย์ไ้เป็นอย่าี เพราะเป็นารแสออถึระบวนยุทธที่หลาหลาย เป็นาร่อสู้้วยั้นเิระับสู รวมทั้วามุันในารเ้าปะทะ่อสู้อย่าสมริสมั สร้าวามเริาเริใ ให้วามเพลิเพลิน และใหุ้่าทา้านศิลปวันธรรมเป็นอย่ายิ่
สำหรับบุลทั่วไปที่สนใฝึวูู สามารถฝึไ้ทั้หิและาย ั้แ่เ็อายุ 5 วบ ึ้นไปนถึผู้สูอายุ โยเริ่มแรำเป็น้อเรียนับรูหรือผู้เี่ยวาโยร เพื่อท่วท่าที่ถู้อและปลอภัย่อผู้ฝึ ึ่ในเมือไทยมีารั้เป็นมรมสอนวิาวูู แยเป็นแ่ละสุลมวย มีวามแ่าันที่ท่วท่าเป็นหลั ึสามารถเลือฝึไ้ามวามสนใ และวามเหมาะสมับัวเอ
ส่วนสถานที่ทำารฝึนั้น สามารถสมัรเ้าร่วมับมรม่าๆที่ทำารฝึเป็นประำไ้เลย โยสวนสาธาระให่ๆในรุเทพฯ เ่นสวนลุมพินี ะเป็นะุศูนย์ลาอารออำลัายนินี้ เมื่อเป็นเ่นนี้วูู ึน่าะเป็นอีทาเลือหนึ่ สำหรับผู้รัารออำลัาย ที่ไ้สารพัประโยน์ในีฬานิ
ที่มา นิยสาร Health & Cuisine
ความคิดเห็น