ระวัง! "ตกม้าตายตอนจบ" กับภัยพิบัติระลอก2!! (ตอนจบ)

6.            อย่าเข้าใกล้ X เด็ดขาด!

อย่าเข้าใกล้บริเวณที่เป็นรอยร้าวรูปตัว X แถวเสาของอาคารเด็ดขาด เพราะมีโอกาสเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการ “หักโค่น” ทั้งตัวคอนกรีตและตัวเหล็กซึ่งเป็นโครงสร้างภายในอาจจะหักโค่นลงมาหลังเกิดอาฟเตอร์ช็อกได้ ระวังให้ดีล่ะ!

 
(ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต ไม่เกี่ยวกับเนื้อเรื่อง)

7.            แฟชั่นยามเกิดภัยพิบัติ

หากคุณเป็นคนที่ชอบใส่ถุงน่องและส้นสูงเป็นชีวิตจิตใจ จงลืมมันซะให้หมด ในยามภัยพิบัติ ทั้งสองสิ่งนี้จะนำภัยมาให้แก่คุณ โดยเฉพาะส้นสูง มันจะทำให้คุณวิ่งหนีภัยได้ลำบากยิ่งนัก ให้หาที่ที่เป็นรู เอามันสอดเข้าไปแล้วหักมันให้เต็มแรงซะ!  และอีกสิ่งที่น่ากลัวนั่นก็คือ ถุงน่อง เมื่อไฟลามมามันจะติดไฟได้ง่าย และขาคุณก็จะโดนไฟลวกพร้อมกับถุงน้องเลยทีเดียว

  
(ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต ไม่เกี่ยวกับเนื้อเรื่อง)

8.            วิธีรับมือแผ่นดินไหวอย่างกะทันหัน

หากเกิดแผ่นดินไหวหรืออาฟเตอร์ช็อกขึ้นอย่างกะทันหัน ไม่ว่าใครก็ต้องสติหลุดลอยและทำอะไรไปโดยไม่ทันคิด ดังนั้นเราจำเป็นจะต้องเรียกสติของผู้คนกลับมาให้เร็วที่สุด โดยการนั่งลง สูดลมหายใจเข้าลึกๆ และ ตะโกนว่า “นั่งลงและใจเย็นๆ” เป็นหนึ่งในจิตวิทยามวลชน ซึ่งหากพอหลายๆ คนพร้อมใจกันนั่งลง ทุกคนก็จะมีปฏิกิริยาไปในทางเดียวกัน นั่นก็คือ นั่งลง

 
(ภาพประกอบจากเรื่อง 51มหาวิบัติวันสิ้นโลก)

9.            ระวังอาการทางจิตเข้าจู่โจม

PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) เป็นอาการทางจิตที่มักจะเกิดขึ้นหลังมหัตภัยครั้งรุนแรง เช่น สึนามิ หรือสงครามความไม่สงบต่างๆ เป็นต้น ซึ่งนอกจากเกิดความเสียหายต่อทรัพย์สินแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาความเครียดจากความสูญเสียที่จิตใจได้รับการกระทบกระเทือนอย่างหนัก เช่น การสูญเสียคนในครอบครัว สูญเสียเพื่อน และพบเจอกับภาพเหตุการณ์ที่น่าสะพรึงกลัว

ซึ่งอาการของ PTSD มักจะแตกต่างกันไปตามแต่ละคน ในญี่ปุ่นถึงแม้แผ่นดินไหวที่โกเบจะผ่านไปแล้วถึงสิบกว่าปี แต่ก็ยังมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ยังถูก PTSD เล่นงานอยู่ ซึ่งอาการที่เป็นก็คือ “นอนไม่หลับ” “ปวดศีรษะ” “อ่อนเพลีย” และ “เห็นภาพหลอน” หากพบเห็นคนที่มีอาการดังกล่าว ควรที่จะพาเขาไปพบจิตเวชเพื่อทำการเยียวยารักษา คำพูดที่ว่า “พยายามเข้านะ” คำๆ นี้ไม่ได้ช่วยให้พวกเขาดีขึ้นเลย เพราะบางคนอาจจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก ที่ตนเองไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ต่างๆ ได้ จึงคิดว่าตนเองไร้ค่า

(ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต)

10.            ที่สุดแล้วคือ “กำลังใจ”

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ช่างศึกษาแนวทางการเอาตัวรอดต่างๆ จากภัยพิบัติแค่ไหนก็ตาม แต่ขอให้จำไว้เสมอว่าสิ่งที่ได้อ่านข้างต้นนั้นเป็นเพียงแค่แนวทางที่จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ภัยพิบัติเบื้องต้นเท่านั้น แนวทางดังกล่าวเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณรอดชีวิต แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด เพราะท้ายที่สุดนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือกำลังใจเท่านั้น ที่จะช่วยให้ทุกคนรอดพ้นจากทุกวิกฤตได้ โชคดีค่ะ

ข้อมูลเหล่านี้เป็นสิ่งที่บีบีพยายามค้นคว้าและนำมาเขียนรวบรวมใหม่ เพื่อที่จะได้อ่านแล้วเข้าใจง่ายยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นหากข้อมูลเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อท่าน อย่านิ่งดูดายเลยนะคะ ตามทุกคนในบ้านมานั่งอ่านร่วมกันเถอะ ถึงแม้บนโลกนี้จะไม่มีอะไรยั่งยืน มีพบก็ต้องมีจาก ก็จริง แต่หากจะจากกัน สู้จากกันอย่างสงบจะดีกว่า คนที่ไม่เคยพบกับการสูญเสียคงจะไม่รู้หรอก ไม่ว่าเราจะสูญเสียอะไรไป ยังไงเราก็ไม่สามารถเรียกกลับคืนมาได้อยู่แล้ว ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเถอะค่ะ อย่าปล่อยให้เวลา มันเสียไปมากกว่านี้เลย.

เครดิตข้อมูล

http://www.dek-d.com/board/view.php?id=1431129#ixzz1MWXnJzcD            http://bbs.asiasoft.co.th/showthread.php?t=228557&s=1fea6d9a278d873511a8f0c03fda9f93

http://www2.manager.co.th/science/ScienceShowWord.aspx?wordday_id=159&Alphabet=m

http://www.olrepublic.com/lifestyle_detail/720

http://icare.kapook.com/rape.php?ac=detail&s_id=38&id=2874

http://icare.kapook.com/rape.php?ac=detail&s_id=38&id=1573

51 มหาวิบัติวันสิ้นโลก (เป็นหนังสือที่ดีมาก ไม่ได้โฆษณานะ ไม่เชื่อลองไปหาอ่านดู)

***บทความนี้สามารถนำไปเผยแพร่ได้ทั่วราชอาณาจักร (จำเป็นต้องใส่เครดิตข้อมูลข้างบนทั้งหมดลงไปด้วย)

****** ย้ำอีกครั้ง บทความที่ได้อ่านทั้งหมดนั้น ไม่ใช่บทความที่บีบีคิดและเขียนขึ้นมาเอง แต่เป็นบทความที่นำมาเขียนและดัดแปลงใหม่เพื่อให้อ่านแล้วเข้าใจง่ายมากยิ่งขึ้น หากจะนำไปเผยแพร่โปรดใส่เครดิตข้างบนลงไปด้วย เพื่อเป็นเกียรติแก่เจ้าของข้อมูลทั้งหมดนะคะ By ไชโย (B.B.Smile)