bonzai
ดู Blog ทั้งหมด

ใช้วิธีอดวัน กินวัน ช่วยผู้ที่อ้วนเกินปกติลดน้ำหนักลงได้

เขียนโดย bonzai
Best Buy Laptop Computers Best Laptops Macbook Laptops Refurbished Apple Laptops Laptop Computer Deals Refurbished HP Laptops Refurbished Laptop Computers Laptops on Sale IBM Laptops HP Laptops on Sale Discount Laptops Cheap Powerful Laptop Computers Top 10 Laptops Cheap Used Laptops Laptops Notebooks Dell Latitude D600 Laptop Laptops for Sale Acer Aspire Laptops Laptop Computer New Laptops Compare Laptop Computers Used Laptop Computers Laptop Computer Sales Discount Laptop Computers Sony Laptop Computers Best Laptop Reviews Compare Laptops Small Laptops Laptop Parts Laptop Prices ASUS Laptop Computers Laptop Giveaway Dirt Cheap Laptops Best Price Laptop HP Laptop Reviews Refurbished Mac Laptop Lowest Price Laptops Alienware Laptop Dell Laptop Review Buy Laptops Buy Laptop Best Deal on a Laptop Computer Best Laptops for College Cheap New Laptops Dell Laptop Deals PC Laptops Used Mac Laptops Cheap Apple Laptops Newest Best Laptops HP Laptop Coupons

ทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ของสหรัฐฯพบในการศึกษาขนาดเล็กว่า วิธีอดอาหารแบบอดวันกินวัน อาจจะช่วยให้ผู้ที่อ้วนเกินปกติ ลดน้ำหนักลงได้สำเร็จ...

ดร.คริสตา เอ. วาราดี หัวหน้าคณะเปิดเผยว่า ผู้ที่อ้วนเกินปกติจำนวน 12 คน เข้าร่วมการทดลองเป็นเวลานานสองเดือน แม้ยังคงกินกันอย่างเต็มที่ในวันปกติ ก็ยังลดน้ำหนักเฉลี่ยลงได้คนละ 5.6 กก. และที่สำคัญ ยังปรากฏว่าไขมันเลว และความดันโลหิตก็พลอยลดตามด้วย "น้ำหนักตัวพวกเขาจะลดลงระหว่าง 3-13.6 กก. ซึ่งนับว่าลดได้มาก ในช่วงเวลาสั้นมากขนาดนั้น"

ดร.คริสตาได้อธิบายในวารสารวิชาการ "โภชนาการบำบัดอเมริกัน" คนทั่วไปมักจะพยายามลดน้ำหนักตัว

โดยพยายามจะลดปริมาณแคลอรี ของการบริโภคแต่ละวันลง แต่เป็นเรื่องทำได้ยาก ดังนั้นหากเปลี่ยนมาเป็นกินวัน อดบางวันบ้างอาจจะดีกว่า และในการทดลองใช้วิธีนี้กับคนน้ำหนักปกติและผู้มีน้ำหนักเกิน ก็ยังได้ผล น้ำหนักก็ลด และระดับไขมันก็ลดด้วยเช่นกัน.

ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
Mee Shape ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักเพื่อหุ่นสวยและรูปร่างที่เพรียวงาม
ลดได้ 3 กิโล ตั้งแต่อาทิตเเรก 5-8 กก.ใน 1 เดือน............
.........ปลอดภัย 100% สินค้ามี อย.สคบ รับรองปลอดภัย ไม่โยโย่!! ลดได้จิงๆ นะ...ชัวร์........(รับประกันสินค้าจ้า)
1. สารสกัดจากถั่วขาว (White Kidney Bean Extract) มีคุณสมบัติยับยั้งการดูดซึมแป้ง สารเฟซาโอรามีน ส่งผลให้คาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไปไม่ย่อย และไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงลดการสะสมของไขมัน แป้ง และน้ำตาล
2. คลอลาเจนจากปลาทะเล (Hydrolyzed Fish Collagen) คุณสมบัติช่วยป้องกันและเชื่อมอวัยวะต่างๆภายในร่างกายให้เข้าด้วยกันในชั้นผิวหนังแท้ และช่วยให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่นชุ่มชื้น นุ่มนวล และเต่งตึง
3. สารสกัดจากดอกคำฝอย (Safflower Extract) ดอกคำฝอยมี CLA เข้มข้นถึง 78-85% จึงช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ลดการสะสมไขมันในร่างกาย
4. สารสกัดจากส้มแขก (Garcinia Extract) ส้มแขกมีสารสกัดสำคัญที่ชื่อว่า กรดไฮดรอกซีซิตริก ช่วยยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนน้ำตาลเป็นไขมัน และยังช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
5. สาหร่ายเคลป์ (Kelp) มีคุณสมบัติช่วยควบคุมความหิว ช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ
6. แอลคาร์นิทีน (L-Carnitine) ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมัน
7. แอลกลูตามีน (L-Glutamine) เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ แต่มีประโยชน์ช่วยลดความเครียด
8. แอลอาร์จินิน (L-Arginine) ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ช่วยลดไขมันในร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
9. วิตามินซี (Vitamin C) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และความแข็งแรงของเนื้อเยื้อในร่างกาย ป้องกันเซลล์ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ
10. วิตามินอี (Vitamin E) ต้าน และป้องกันการก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ลดการอุดตันของคอเลสเตอรอล ทำให้ผิวพรรณสดใส คงความชุ่มชื่นให้กับผิวพรรณ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
11. โครเมี่ยมคีเลต (Choromium Chelate) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลีน ในการเปลี่ยนไขมัน แป้ง และน้ำตาลให้เป็นพลังงาน ลดคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ทานร่วมรับตัว D-tox ที่ช่วยในการขับถ่ายจะทำให้เห็นผลดีขึ้น ที่สำคัญไม่อันตรายชัวมากๆ ไม่ ใช่โกหกหรือท้าทาย จะมีผลิตภัณฑ์ไหนบ้างที่มีพรีเซ็นเตอร์ได้ผลลัพธ์เยอะขนาดนี้ อย่างนี้สิต้องลอง! LongDerSe Co.,LTD
* ทานวันละ 1-2 เม็ด หลังอาหารกลางวัน วันละ 1 ครั้ง เท่านั้น
สนใจ ติดต่อ 085-3912972 086-3590418 เกล้า 24 ชั่วโมงจ้า
สนใจดูรายละเอียดหรือกรอกข้อมูลขอคำแนะนำ ได้ที่ http://phongphorn.slim2go.com/แอดเมลมคุยกันก่อนได้ครับ Phongphorn_kaw@hotmail.com
ความคิดเห็นที่ 2
หนูชื่อน้องหนิงนะคะ....ปกติหนูเป็นคนอ้วนนิดหน่อยแต่แบบสมบรูณ์คะ....แต่ ว่ามันก็ไม่ได้เยอะแยะมากมายอะไรพอเข้า ใจได้นะคะ.... ในฐานที่บ้านของหนูเองอ้วนกันทั้งบ้านอยู่แล้ว.....น้ำหนักหนูปกติก็อยู่ ที่......ประมาณ79 กก.(ก็ ไม่เยอะนะค่ะ ลองดูส่วนสูงก่อนคะ) ส่วนสูงของหนูอยู่ที่...168ซม.หนูคิดของหนูเองนะคะว่ามันก็ไม่เยอะอะไร(ใน ความคิดของหนู) แต่พอตัวหนูเองเริ่มรู้วิธีการคำนวนน้ำหนักมาตราฐานแล้วก็ทำเอาหนูตกใจนิด หน่อยคะ....เกินมาตั้ง 20 กิโลแหนะ.... จนหนูมาสำนึกตัวอีกทีก็ตอนที่เสื้อผ้าเริ่มใส่ไม่ได้แล้ว เครียดคะ.... เพื่อนสนิทเริ่มทักคะ นึกว่าหนูเป็นหมูอ้วนคะ อิอิ(แต่ตอนนั้นขำไม่ออกนะคะ)เข้าใจเลยคะ การเปลี่ยนแปลงมันเป็นยังไง อยากเก็บตัวไปลดน้ำหนักซัก3เดือนเลย ที่เดียว แล้วก็เอาจริง คะ เคยลองมาเยอะคะ กับการลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก คอร์สลดน้ำหนัก อดอาหาร กินอาหารเสริมแทนข้าว มีปวดตัวบ้างแล้วแต่กิจกรรม แต่ไม่นานก็คืนสภาพเป็นหมูอ้วน บวกกับดูข่าวมาว่า....น้องที่ เรียนมอปลาย ที่เป็นพริตตี้ เค้ากินยี้ห่อเดียวกับหนูเลยคะ.....แล้วดันเสียชีวิต เพราะยามันไม่มี อ.ย. ด้วย หนูเลย ตัดสินใจเลิกคะ ปล่อยไปตามอัตภาพดีกว่า....จนเพื่อนหนูแนะนำให้รู้จักพี่คนนึงคะ.....เค้าทำ งานให้คำปรึกษาเกี่ยว กับด้าน....การลดน้ำหนักและความสวย ความงามโดยไม่ใช้สารเคมี เพื่อนในบรอดแนะนำเบอร์พี่เค้ามาเยอะเลย.....ก็เลย ลองโทรไปปรึกษาดูคะ บวกกับดูเวปเค้าแล้วเกิดความหวังอีกครั้ง เลยลองบอกต่อเพื่อนๆมานะคะ เวลา...ผ่านไปเดือนกว่าๆแล้วคะ ลดน้ำหนักได้ผลใน1สัปดาห์ แต่พี่เค้า บอกว่า.... อยู่ที่สภาพร่างกายของแต่ละคนด้วยนะคะ.....(พี่เค้าพูดตรงๆดี) เค้าบอกว่า....เคสหนูโชคดีคะ....กินยา ลดน้ำหนักมาแล้ว แต่ก็ยังลงได้เร็วกว่าคนอื่นๆนะคะ ตอนนี้น้ำหนักหนูอยู่ที่.... 59กิโลคะ มีความสุขมากๆคะ พบ กับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เลยทีเดียว....ได้ผลจริงๆคะ....หนูเลยลองมาบอก เพื่อนๆต่อคะ


ดูเวปเค้าได้ที่นี้นะคะ....>>>> http://meshielsaven.igetweb.com <<<<

ติดต่อ....เบอร์ พี่เขา เบอร์นี้เลยก็ได้ค่ะ >> 084-5251258 << แต่ถ้าไม่กล้าโทไปหรือพี่เค้ายังไม่รับโทสับก็ เข้าไปลงข้อมูลไว้ในเวปเหมือนเพื่อนหนูก่อนก็ได้นะคะ เห็นเพื่อนบอกว่าเค้าโทกลับมาแนะนำเหมือนกันคะ ถ้าดีก็ บอกต่อนะคะคนเคยเซ็งเหมือนกันคะโทรหาเขาโดยตรงเลยก็ได้คะ ชื่อคุณ ชิน เบอร์นี้เลยค่ะ

Email - l3y_l3oss.1230@hotmail.com


ลองดูคลิปของหนูนะค่ะลดได้จริงๆค่ะ http://www.youtube.com/watch?v=0_KWp-EwWvg
ความคิดเห็นที่ 3
สนใจลดน้ำหนัก ไม่มีอันตราย
ไม่ต้องอดอาหารและไม่โยโย่
สินค้ามีอ.ย.ทุกตัว รับประกัน
คุณภาพเห็นผลจริงภายใน1สัปดาห์
สนใจเข้ามาดูที่
www.thaneth.slim2go.com
ติดต่อคุณบุ๊ค 085-4483096
ความคิดเห็นที่ 4
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก สารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัย100% ไม่ต้องอดอาหารให้ทรมาน ลดได้3-5กิโล/สัปดาห์

สนใจปรึกษาลดน้ำหนัก กรอกข้อมูลที่เว็บไซย์
>>>http://beautipertect.igetweb.com/
>>>http://beautipertect.igetweb.com/