เพื่อให้ทุกคนได้เว้นว่างจากความยุ่ง เหยิงของการทำงาน ออริ จินส์ จึงจัดกิจกรรมเอ็กซ์คลูซีฟ เวิร์กช็อป ผ่อนคลายปรนนิบัติผิวกาย ในงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด เดอะ เวย์ ออฟ บาธ มัชชะ ที บอดี้ สครับ และ ดร.ไวล์ ฟอร์ ออริจินส์ แพลนติโดท เมกา มัชรูม บอดี้ ครีม มีเซเลบริตี้ที่ปลีกตัวจากงานที่ยุ่งเหยิงมาเวิร์กช็อปผ่อนคลายกันหลากหลาย คน
นพ.ต่อศักดิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแบบองค์รวม จากศูนย์ดูแลสุขภาพ ตรัยยา อินทิเกรทีฟ เวลเนส ให้ความรู้ว่า ความงามต้องมาจากทั้งภายในและภายนอก คำว่า เวลเนส (Wellness) ไม่ได้มีความหมายเพียงแค่มีสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ แต่ยังรวมถึงสภาวะทางจิตใจ และทางสังคมด้วย บางคนปวดศีรษะบ่อยครั้งแต่เมื่อไปพบแพทย์กลับไม่มีอะไร ซึ่งจริงๆ แล้วนี่คือสภาวะที่ร่างกายเริ่มขาดสมดุล
ส่วน พญ.วิมลวรรณ พรหมสาขา ณ สกลนคร ให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อสร้างความสุขที่แท้จริงว่า การสร้างความสงบสุขให้จิตใจเป็นหนึ่งใน องค์ประกอบหลักในการดูแลร่างกายให้แข็งแรง สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างแท้จริง เพราะการทำสมาธิ ร่างกายได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ แม้แต่การเดินออกกำลังกายในความเร็วที่คงที่ 30 นาที นั่งชมศิลปะ ฟังเพลงจังหวะเบาๆ หรือแม้แต่การชงชาแบบช้าๆ ด้วยความประณีต ก็เป็นวิธีง่ายๆ ในการสร้างสมาธิ เพราะเมื่อกำหนดจิตหรือความตั้งใจอยู่กับอะไรสักอย่างประมาณ 20-30 นาที ก็สามารถหยุดความวุ่นวายหรือหลบออกจากความเครียดความกดดันต่างๆ ได้
หลัง จากที่ได้ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญแล้ว ปิดท้ายด้วยการทรีตเมนท์ขัดผิวให้เปล่งปลั่ง สดใส เนียนนุ่ม นวดผ่อนคลายความเหนื่อยล้า ตึงเครียดต่างๆ ของร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหย และเมื่อเสร็จจากการนวดตัวแล้ว สาวๆ ก็สดใส กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยในวันที่แสนยุ่งเหยิงกันต่อไป
ความคิดเห็น