เมื่อลมหนาวมา ผิวก็แห้ง!!!
วันนี้เรามีวิธีการดูแลตนเองต้อนรับลมหนาวกันค่ะ
1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัดในช่วงนี้เพราะจะทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่น (เอาเป็นว่าใช้เป็นน้ำอุณหภูมิปกติดีกว่าค่ะ) หลังจากการอาบน้ำเสร็จควรทาครีมบำรุงผิว ทุกครั้ง ขณะที่ตัวยังเปียกหมาดๆอยู่ค่ะ ถ้าผิวของคุณแห้งมากขอแนะนำเป็น เบบี้ออยล์ นวดตัวเลยค่ะ เบบี้ออยล์จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวได้ดี
2. สาวๆออฟฟิศที่อยู่ในห้องแอร์ ผิวจะแห้งมาก กว่าปกติ แนะนำให้นำอ่างแก้วเล็กๆใส่น้ำตั้งไว้บนโต๊ะทำงานค่ะ
3. การดูแลเส้นผม หลังจากสระผม และใช้คอนดิชันเนอร์นวดทุกครั้งหลังสระ เพื่อปรับสภาพปะจุไฟฟ้า ผมจะได้ไม่ชี้ฟู และขาดง่าย ทำให้ หวีง่ายขึ้นด้วย
4. ส่วนมือและเล็บ ควรพกครีมบำรุงมือและเล็บติดตัว เราจะได้ทาทุกครั้งหลังล้างมือ
5. ส่วนริมฝีปาก พกเป็น ลิปมัน ที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ หรือ ปิโตรเลียมเจล ได้ค่ะ แต่ถ้าแห้งมาก แนะนำเป็นน้ำมันที่สกัดได้จากธรรมชาติบางชนิด เช่น น้ำมันมะกอก สามารถใช้ลดอาการริมฝีปากแห้งได้ แค่นำมาทาริมฝีปาก นวดคลึงเบา ๆ เพื่อให้ตัวน้ำมันซึมและเคลือบไปทั่วริมฝีปาก จะทำให้ปากชุ่มชื่นขึ้นได้ค่ะ และอย่าลืมดื่มน้ำมากๆ
6. ที่สำคัญพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำในปริมาณเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการด้วยค่ะ
ในวันหยุดเมื่อมีเวลาก็ควรปลอบประโลมผิวที่แห้งมาก ๆด้วยวิธีธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ
น้ำมันมะกอก และ ไข่แดง ผู้ที่มีผิว แห้ง น้ำมัน มะกอก เหมาะ ในการดูแล ผิวแห้ง เป็นขุย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ธรรมชาติ ที่นิยม อุดมไปด้วย วิตามิน ใช้ 1 ช้อนชา ผสมกันกับ ไข่ไก่เฉพาะไข่แดง 2 ฟอง และผสมน้ำมะนาว
น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าว เมื่อทาผิว ทำให้ผิวรู้สึกนุ่ม ไม่แห้งลอกเป็นขุย ทาได้ทั้งตัว แล้วค่อยล้างออก ทาได้ทุกวันด้วยค่ะ
อะโวคาโด และ น้ำผึ้ง เพียงแค่คุณผสม อะโวคาโดบด ผสมกับน้ำผึ้งรวง แล้วไปพอกจุดที่มีปัญหาผิวแห้ง เป็นเวลา 15 นาที แค่นี้ก็ช่วยได้เยอะเลยค่ะ
กล้วย และ โยเกิร์ต กล้วย และ โยเกิร์ต ไม่เพียง แต่ ให้ความชุ่มชื้น ผิว แต่ ยัง ช่วยผลัด เซลล์ที่ตายแล้ว นำกล้วยสุกมาบด และผสมด้วยโยเกิร์ต ไปพอกจุดที่มีปัญหาผิวแห้ง ครึ่งชั่วโมงแล้วล้าง ออกด้วยน้ำอุ่น
น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ สามารถช่วย ให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น และช่วยในการ ซ่อมแซมและฟื้นฟู หยดน้ำมัน อัลมอนด์ นวดเบา ๆ ใบหน้าของคุณ ประมาณ 3-5 นาทีแล้ว ทิ้งไว้ เป็นเวลา 10 นาที ก่อนที่จะล้างออกให้สะอาดค่ะ
สาวๆค่ะที่นี้เราก็ไม่ต้องกลัวหน้าหนาวอีกต่อไปค่ะ!!!!
ความคิดเห็น