ทฤษฎีคิดบวก

ทฤษฎีคิดบวก

ในแต่ละวัน หากให้ท่านผู้อ่านลองนั่งคิดพิจารณาดู   แล้วลองตอบมาแบบจริงใจ ตรงไปตรงมาว่า  วัน ๆ หนึ่งท่านมีเรื่องที่ทำให้อารมณ์ดีหรืออารมณ์เสียมากกว่ากัน เชื่อแน่ว่าคนไม่ต่ำกว่า 80% จะบอกว่าเจอเรื่องอารมณ์เสียมากกว่า และหากถามต่อไปว่าเรื่องที่ทำให้อารมณ์เสียนั้นเป็นเรื่องอะไรบ้าง คำตอบก็อาจจะเป็นตกบันได เจ้านายดุ รถติด ฯลฯ ซึ่งจากคำตอบหากนำมาพิจารณาจะเห็นว่าล้วนเกิดจากปัจจัยภายนอกทั้งสิ้น แล้วเรานำมาปรุงแต่งต่อให้เป็นความหงุดหงิดภายในใจของเราเสียเอง 

จะดีกว่าไหมล่ะ  หากเราปรับเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ โดยมองสิ่งที่เราคิดว่าไม่ดี  ให้เป็นสิ่งดี  โดยนำทฤษฎีคิดบวกมาใช้    มองหาความโชคดีในความโชคร้ายให้เจอ  มันจะทำให้คุณได้เจอโลกใหม่ที่ทุกข์น้อยลง  อารมณ์ดีมากขึ้น  คนรอบข้างก็อยากอยู่ใกล้คุณมากกว่าเดิม 

มีเพื่อนของผู้เขียนเคยมาเล่าเรื่องทุกข์ใจของเขาให้ฟัง  โดยบอกว่า วันนี้เป็นวันซวยของเขาจริง ๆ ไปถึงที่ทำงาน ก็โดนเจ้านายบ่น บ่นตั้งแต่เช้าจนเลิกงาน  กลับถึงบ้านเจอพ่อกับแม่บ่นต่ออีก  แถมวันนั้นได้กลับเร็ว ก็ต้องมาซักผ้า ล้างจาน  ซึ่งเราฟังแล้วก็ให้ทฤษฎีคิดบวกกับเพื่อนไปว่า  การที่มีเจ้านายบ่น แสดงว่าเธอยังมีงานทำ  และทำให้มีเงินใช้  การที่พ่อกับแม่บ่น แสดงว่าพ่อกับแม่ยังปกติสุขอยู่  แล้วก็บอกว่าอย่างผู้เขียนนั้น  คุณพ่อเสียชีวิตไปแล้ว  ถึงตอนนี้อยากให้ท่านมาบ่น  ท่านก็ไม่อยู่เสียแล้ว  และการที่กลับมาบ้าน ต้องมาซักผ้า มาล้างจาน  แสดงว่าเธอมีบ้านอยู่  มีเสื้อผ้าใส่ และมีอาหารกิน  เห็นไหมชีวิตเธอดีกว่าคนอีกตั้งมากมาย  ปรากฏว่าเขาได้ฟังแล้วคิดตาม  เขาก็มีความรู้สึกที่ดีขึ้นทันทีจะเห็นได้ว่า  การนำทฤษฎีคิดบวกมาใช้ในชีวิต  มันจะทำให้คุณทุกข์น้อยลง  มีความสุขในชีวิตมากขึ้น  เพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิธีคิด  พยายามหาข้อดีในสิ่งที่คุณเรียกว่าโชคร้ายให้เจอ  แล้วคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่า  ไม่มีโชคร้าย ไม่มีเรื่องซวย  หากแต่ว่ามันมีแต่เรื่องดีดีในชีวิตต่างหาก  ในระยะแรกอาจเป็นการยากซักนิดในการที่จะหาข้อดี เรื่องดี  ในเรื่องที่คุณรู้สึกว่ามันแย่  เพราะจิตเรามักจะคิดแต่เรื่องไม่ดีไว้ก่อน  แต่เมื่อทำจนคุ้นชิน  คุณจะคิดเรื่องดีดีได้ไม่ยากเลย  อีกทั้งมันจะทำให้คุณรู้จักปล่อยวางในชีวิตได้ดีขึ้นอีกด้วย  และมันจะดีมากขึ้นไปอีกไหมหากคุณนำทฤษฎีตัวนี้ไปบอกต่อเพื่อน ๆ ของคุณ  แล้วคนรอบ ๆ ข้างของคุณก็จะมีแต่คนคิดบวก  มองโลกในแง่ดี  เห็นไหมชีวิตมีความสุขขนาดไหน

**********



 

หมอนหลุม , พัดลมมือถือ , หมอนผ้าห่ม