แชร์วิธีทำความสะอาดฟัน และวิธีดูแลฟันลูกจน 3 ขวบ ฟันไม่ผุ
วิธีดูแลฟันลูกและทำความสะอาดฟันน้ำนมให้ลูกของเรา ไม่ได้เป็นวิธีอะไรที่ยากเลยค่ะ แต่สิ่งที่ต้องอดทน และทำให้ได้คือ ต้องแปรงฟันเองให้ลูกทุกครั้ง แม้ว่าเค้าจะร้ององแง หรือขอแปรงเอง ซึ่งคุณหมอเคยบอกว่า พ่อแม่ต้องแปรงฟันให้ลูกจนกว่าลูกจะ 7 ขวบ
เรื่องอาหารการกิน เราค่อนข้างให้ลูกกินอาหารหยาบไวค่ะ อย่างข้าวสวยหุงนิ่ม ๆ ลูกเริ่มกินเมื่อตอนอายุได้ 8 - 9 เดือน ซึ่งทำให้ลูกรู้จักการบดเคี้ยว ให้ขากรรไกรได้ออกกำลัง เป็นผลดีต่อฟันที่กำลังขึ้นค่ะ
นอกจากการให้ลูกทานอาหารครบ 5 หมู่ ลูกเราสองคน คนโตกินนมแม่จนเกือบ 3 ขวบ คนเล็ก จนตอนนี้ ขวบกว่า ๆ ก็ยังกินนมแม่อยู่ เราให้ลูกกินนมเปรี้ยว น้ำผลไม้ โอวัลติน เน้นให้นมจืดเป็นหลัก ขนมหวาน หรือขนมกรุบกรอบ ตามแต่ที่เค้าจะเลือกเอง ไม่ทานขวดนม
แต่หลังจากที่ลูกกินข้าว หรือทานขนม เราจะให้ลูกกินน้ำเยอะ ๆ หากมีเศษอาหารติดฟัน ก็เอาผ้าเช็ดทำความสะอาดทันที อย่างเศษขนมหวาน โดยเฉพาะเวลาที่ลูกทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนผสม ลูกมักจะเอาฟันหน้าเคี้ยวอาหาร ฟันหน้าของเด็กเล็ก ๆ จะมีร่องห่างอยู่นิดหน่อย ทำให้เศษอาหารเข้าไปติดได้ง่าย จึงต้องเอามาอ้อมคอยเช็ดออก หรือไม่ก็ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดค่ะ หรือถ้าเยอะมาก เช่น เวลาลูกกินโอรีโอ้ ก็ต้องพาไปแปรงฟันค่ะ
การแปรงฟันลูก ในช่วงแรก ๆ ที่ยังไม่มีฟันขึ้นก็จะใช้เพียงแค่ผ้าอ้อมชุบน้ำสะอาดถูที่บริเวณเหงือก และลิ้น ค่ะ พอฟันขึ้นแล้วก็ใช้แปรงซิลิโคนทำความสะอาด จนลูกอายุได้เกือบ 1 ขวบ หรือจนฟันกรามเริ่มขึ้น ถึงใช้แปรงสีฟันสำหรับเด็กค่ะ
แปรงสีฟันที่เลือกใช้ ต้องเลือกให้เหมาะกับวัย และขนต้องนิ่มมาก ๆ ไม่เช่นนั้นเวลาแปรงลูกจะเจ็บ ทำให้เลือดออกได้ สำหรับยาสีฟันที่ใช้ ในช่วงแรกที่เริ่มใช้ เราจะใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไซลิทอล แทนยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เนื่องจากลูกยังบ้วนปากไม่เป็น และการได้รับฟลูออไรด์มากไปอาจทำให้ฟันลูกตกกระได้
จนเมื่อลูกบ้วนปากเป็นแล้ว เราจึงใส่ยาสีฟันค่ะ ปริมาณที่ใส่ก็เพียงแค่ 1 พู่ขนแปรงสีฟันเท่านั้น และทุกครั้งที่ใส่ยาสีฟันแปรงฟันให้ลูก เมื่อแปรงเสร็จ เราจะเอาผ้าอ้อม เช็ดทำความสะอาดฟันลูกอีกครั้งก่อนไปบ้วนปากค่ะ
นอกจากนี้ เด็กก็ควรจะต้องพบคุณหมอฟันเพื่อตรวจฟันตั้งแต่ 6 เดือน เพื่อคุณหมอจะได้เคลือบฟลูออไรด์ หรือเคลือบหลุมร่องฟันในรายที่ร่องฟันลึกเพื่อป้องการฟันผุ และคุณหมอก็จะจ่ายยาเม็ดฟลูออไรด์แบบรับประทานมาให้เด็ก ได้กินเพื่อบำรุงฟันอีกด้วย
การพบหมอฟันทุก ๆ 6 เดือน นอกจากจะเป็นการตรวจสุขภาพในช่องปากที่ดีแล้ว ยังเป็นการสร้างความคุ้นเคยระหว่างลูกกับคุณหมอค่ะ เพื่อหากต่อไปในอนาคตลูกต้องทำการรักษาฟัน เช่น อุดฟัน หรือถอนฟัน ลูกจะได้ไม่กลัว
หากทำได้แบบนี้ รับรองได้เลยว่า ลูกจะไม่มีฟันผุแน่นอนจน 3 ขวบค่ะ
คอนโดแมว , พัดลมมือถือ , หมอนผ้าห่ม , หมอนหัวทุย , เก้าอี้หัดนั่ง
ความคิดเห็น