chai2v8
ดู Blog ทั้งหมด

คนวัยทำงาน 1 ใน 5 คน เสี่ยงป่วย ออฟฟิศซินโดรม

เขียนโดย chai2v8
Who Invented The First Coffee Maker How To Clean A Coffee Maker Black And Decker Coffee Maker Best Home Coffee Maker Newco Coffee Maker Commercial Coffee Maker Repair Parts For Bunn Coffee Maker Pod Coffee Maker 4 Cup Coffee Maker Gevalia Coffee Maker Best Single Cup Coffee Maker Keurig Single Cup Coffee Maker Coleman Coffee Maker Under Counter Coffee Maker Cooks Coffee Maker Ge Coffee Maker Space Saver Coffee Maker Cuisinart 4 Cup Coffee Maker Drip Coffee Maker Michael Graves Coffee Maker Melitta Coffee Maker Technivorm Coffee Maker Toddy Coffee Maker 100 Cup Coffee Maker Melitta Mill And Brew Coffee Maker Mr Coffee Coffee Maker Dual Pot Coffee Maker Breville Coffee Maker Cleaning Coffee Maker Coffee Maker Recalls Coffee Maker Ratings Coffee Maker Reviews Bunn Coffee Maker Parts Coffee Makers 10 Best Mr Coffee Tea Maker Bunn Coffee Maker Recall Bunn Coffee Maker Repair Mr Coffee Iced Tea Maker Braun Coffee Maker 4 Cup Cuisinart Coffee Maker Parts Coffee Maker Pod Mr Coffee Ice Tea Maker Coffee Maker Review Coffee Maker Review Rating Mr Coffee Iced Tea Maker Single Cup Coffee Maker Pod Coffee Maker Parts 4 Cup Coffee Maker Review Lg Dishwasher Asko Dishwasher Parts Dishwasher Drawers Frigidaire Dishwasher Parts Top Rated Dishwashers Dishwasher Installation Dishwasher Comparison Chef Dishwasher Magic Part Danby Dishwasher Bosch Dishwasher Manual Best Rated Dishwasher Ge Dishwasher Recall How To Clean A Dishwasher Winterize Dishwasher Maytag Dishwasher Repair Whirlpool Dishwasher Repair Dishwasher Repairs Best Consumer Dishwasher Dishwasher Clean Dirty Sign How To Install Dishwasher
 แพทย์ ระบุ คนวัยทำงาน 1 ใน 5 มีอาการปวดเรื้อรัง ถ้าคนไหนมีอาการปวดต่อเนื่อง 3 เดือน รีบพบแพทย์วินิจฉัยด่วน และคนวัยทำงานเสี่ยงเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” เพราะนั่งหน้าจอคอมพ์นาน นั่งผิดท่า เตือนผู้ป่วยกินยาแก้ปวดอาจมีผลกับกระเพาะ ไต หัวใจ ความดัน
                             
ที่โรงแรมโฟร์ซีซั่น ศ.พญ.สมศรี เผ่าสวัสดิ์ ที่ปรึกษาสมาคมการศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย กล่าวในการเสวนาเรื่อง “เมื่อความปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและแนวทางการรักษา” ว่า อาการปวดเรื้อรังเป็นปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆ ของโลก ทั้งนี้ ผลการวิจัยล่าสุด ระบุว่า ประชากรวัยทำงาน 1 ใน 5 คน มักจะมีอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะคนที่อยู่ในสังคมเมือง ซึ่งมีวิถีชีวิตที่เร่งรีบ มีความเครียดสูง ส่งผลให้ปัญหาทางกาย จิตใจ ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนเป็นอย่างมาก และยังรวมไปถึงความสูญเสียทางเศรษฐกิจ

สอดคล้องกับข้อมูลของมูลนิธิความปวดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา พบว่า ความปวดเรื้อรังก่อให้เกิดความสูญเสียโดยรวมปีละประมาณ 100,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือประมาณ 3.5 ล้านล้านบาท ความสูญเสียนี้ได้รวมค่าใช้จ่ายในทางการแพทย์ การหยุดงาน และค่าชดเชยสำหรับคนตกงานอีกด้วย
                                     
ขณะที่ รศ.นพ.ประดิษฐ์ ประทีปะวณิช นายกสมาคมการศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ความปวดส่งผลกระทบทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม ความเจ็บปวดถือเป็นสัญญาณเตือนภัยว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้น โดยเฉพาะถ้ามีอาการนานกว่า 3 เดือนจัดอยู่ในประเภทปวดเรื้อรัง โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ผู้ที่เป็นจะทรมาน ความปวดแบ่งได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ 1.ความปวดจากการอักเสบ ที่พบบ่อย คือโรคข้อ ได้แก่ ข้อเสื่อมพบมากในคนอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยพบในผู้ชายร้อยละ 9.6 ผู้หญิงร้อยละ 18 โรครูมาตอยด์ ร้อยละ 1 และ 2.ความปวดที่เกี่ยวเนื่องกับระบบประสาท พบได้ร้อยละ 6 เช่น การบาดเจ็บของเส้นประสาท กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท การปวดเส้นประสาทในผู้ป่วยเบาหวานและผู้ป่วยเอดส์

รศ.นพ.ประดิษฐ์ กล่าวต่อว่า ปัจจุบันเราพบผู้ป่วยซึ่งอายุยังน้อยและอยู่ในวัยแรงงาน มีอาการปวดเนื่องจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การนั่งอยู่หน้าจอคอมพ์เป็นเวลานาน นั่งผิดท่า เราเรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม อย่างไรก็ดี ผู้ป่วยกลุ่มนี้สามารถแก้ไขได้ โดยให้ผู้ป่วยต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง ไม่นั่งหลังโค้งงอ หรือนั่งหน้าจอคอมพ์ติดต่อเป็นเวลานานๆ และมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถ้าพบว่าตนเอง หรือคนใกล้ชิด มีอาการปวดที่เรื้อรังนานกว่า 3 เดือน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาด่วน

ด้าน ผศ.พญ.ศิวาพร จันทร์กระจ่าง คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แนะวิธีการสังเกตความปวดที่เกี่ยวเนื่องกับระบบประสาท ว่า จะมีอาการเฉพาะที่สังเกตง่ายๆ คือ จะมีอาการเจ็บแปลบเรื้อรัง หรือเป็นๆ หายๆ หรือบางครั้งมีอาการเจ็บๆ คันๆ คือ อาการปวดที่แปลกๆ ขอให้นึกถึงเรื่องเส้นประสาท เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานเจ็บปวดบริเวณเท้า ผู้ป่วยโรคงูสวัด ปวดบริเวณหน้าอก นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการเจ็บแปลบบนใบหน้า จมูก ตา ริมฝีปาก และหู

ส่วน รศ.ดร.จุฑามณี สุทธิสีสังข์ ประธานฝ่ายวิชาการสมาคมการศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย บอกว่า กินยาแก้ปวดถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการปวด แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจด้วยว่า ยาบางกลุ่มอาจมีผลกระทบต่อร่างกาย เช่น มีผลต่อกระเพาะอาหาร ไต ความดันโลหิตสูง และอาจทำให้หัวใจล้มเหลว ดังนั้น ผู้ป่วยที่กินยาแก้ปวดต้องระมัดระวังผลกระทบเหล่านี้ด้วย



ความคิดเห็น

สุนีย์
สุนีย์ 7 มิ.ย. 60 / 17:36
เริ่มเป็นมาซักพักละ มันเมื่อยทุกวัน ทำงานซ้ำๆ ท่าเดิมๆ https://youtu.be/Fvh8odxbjOA